Új hozzászólás Aktív témák

• #18 johnyblaze aktív tag

  Új Válasz 2021-04-18 13:16:47 #18

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  johnyblaze

  aktív tag

  így általánoságban: igazából nem akkor ördöngősség az egész.kb 1 órás google keresésel.sokminden kideríthető a táplálkozásról.ami MÁR önmagában sokat segít.
  én az első hónapban ledobtam 9kg-ot. annyi volt hogy odafigyeltem a kajára.nem ettem szendvicset meg májkrémet meg ilyen szarokat.hanem tisztán ettem,csirkemell,zöldségek,lazac quinoa-val...stb
  illetve vettem egy eliptikus trénert. napi 3x30 perc (1200 cal átlagban) ami már elég. nem akkora agysebészet az egész csak egy átlag magyar gagyi párizsit eszik meg azt a sok olcsó szart.(semmi nem számít csak olcsó legyen) van egy kis réteg akinek igen,aztán kifújt.persze hogy egészségtelenek,elhíznak.
  abszolút nem nehéz lefogyni ha odafigyelsz és ésszel csinálod.

  [ Szerkesztve ]

  "don't fulfill her desire, just up away and retire"

• #27 johnyblaze aktív tag diegho #19

  Új Válasz 2021-04-18 15:46:16 #27

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  johnyblaze

  aktív tag

  válasz diegho #19 üzenetére

  Nem épp a parizerre gondoltam.példának használtam.de amúgy hidd el van baj avval is ,semmi hasznos tápanyagot nem viszel be vele.átfogóan a hasonló trágya élelmiszerekre gondoltam.tény a cukor is nagyon rossz illetve a cukrozott üdítők.viszont sok olyan ember van aki nem fogyaszt üdítőt mégis elhízik a gyatra minőségű élelmiszerektől. Illetve vidéken a kínálat is elég korlátozott,gyümölcs és zöldség egyaránt. Koriandert jóformán sehol sem kapni . Akár tesco,akár lidl...
  Ez sem könnyíti meg a dolgod. Én pl ha tehetem magamnak csinálok limonádét. Citrom,gyömbér,passion fruit ( ha van persze...) és valójában ez lenne az egyik fő alkotó elem.illetve menta levél (ez is csak ha van). És akkor ennyit a szándékról.Látja az ember hogy fele anyagot nem tudja beszerezni amitől már nem olyan az egész.Inkább vesz egy zero üdítót vagy ízesített vizet.
  Ja és akkor mondják az okosok : dehát nincs szezonja a gyümölcsnek... Persze a nagy f@szt. Ha banán egész évben kapható akkor nemértem miről beszélünk.

  ui; gyakorlatilag ,alma,narancs,banán amiből tudsz gazdálkodni. Ami nekem speciel már a könyökömön jön ki.Sokszor vágynék másra. Illetve kicsit vicces pl hogy egy avokádó 400-500-600 ft ( ha le van “árazva” akkor 300)
  usaban 80c ért vettem. Szégyen. Tudom más piac,de ez elég sovány vigasz.

  [ Szerkesztve ]

  "don't fulfill her desire, just up away and retire"

• #55 johnyblaze aktív tag bambano #52

  Új Válasz 2021-04-18 19:57:10 #55

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  johnyblaze

  aktív tag

  válasz bambano #52 üzenetére

  Egyet kell értsek.Teljesen felesleges lapátolni a C vitamint. Főleg amilyeneket árulnak. 1000mg kapszulánként .Gondoljunk már bele 1000 mg egy kapszulában.Kb kipisálod a doboz 90%-át arányaiban. De lehet keveset mondtam.
  Lenkei atyaisten. Márcsak a “dr” Görény Gyuri hiányzik a palettáról.

  "don't fulfill her desire, just up away and retire"

Új hozzászólás Aktív témák