- Mobil flották
- Milyen okostelefont vegyek?
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Apple iPhone 11 - népalma
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- MG4 menetpróba
- Franciaországban nyit a Honor 200 Lite
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
Hirdetés
-
Olimpia előtti Samsung Galaxy Unpacked?
ma Több forrás is állítja, hogy a július 26-án kezdődő olimpia előtt Párizsban fogja megtartani második 2024-es Unpacked eseményét a Samsung.
-
Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
it A mindezt lehetővé tévő Neucybert a Neuralink kínai riválisa, a Beijing Xinzhida Neurotechnology fejlesztette ki.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
Új hozzászólás Aktív témák
-
SirRasor
őstag
Na ez már végképp off, de pont 2 napja találtam meg a Firstbeat ajánlásait. Aerob és anaerob növelése érdekében pont 1 perces erős futásokat ajánl 4 perces pihenővel és 8x ismételve. Sok-sok adat alapján ezt hozták ki a legoptimálisabbnak.
Tegnap kipróbáltam és marhajó volt, csak majd megdöglöttemÉrdemes végignézni, hogy mivel mit lehet erősíteni, vagy mire jó az adott intenzitás/intervallumozás:
https://www.firstbeatanalytics.com/en/features/workout-labels/
Ez alapján az összes eddigi edzésem ment a levesbe és újakat készítettem.Súlyzózásnál nincs ilyen gond, ott Ryan Humiston ajánlásait érdemes követni és kész.
Make Love not war!
Új hozzászólás Aktív témák
- Übergyors Samsungnak próbál látszani egy hamisított NVMe SSD
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Mobil flották
- Assetto Corsa Competizione
- XPEnology
- Steam Deck
- Milyen okostelefont vegyek?
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- További aktív témák...
- Üvegfólia iPhone,Samsung Nothing Phone,Sony
- BONTATLAN, zsír új ZAGG Pro Stylus 2 érintőceruza, 2 év garanciával!
- Casehouse.hu - Iphone Samsung Xiaomi Apple Watch Airpods tartozékok
- MOBIL/ Okostelefon Fotós & Videós tartozékok -Állványok, Mikrofonok, Vlog RigCage, SelfieBot, Gimbal
- Eladó iPhone tartozékok !