Új hozzászólás Aktív témák

• #2002 tknof1871 őstag

  Új Válasz 2020-03-03 10:13:01 #2002

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tknof1871

  őstag

  Üdv!

  Ismerősöm amatőr szinten elég komolyan sportol. Pl pontos időpontban veszi be az étrendkiegészítőket a munkahelyen is.
  Egyik sporttársa, alig múlt 40, versenyen meghalt futás közben. Állítólag túlhajtotta a szívét. Előbb lelassult, már csak sétált, aztán összeesett.

  Van egy képlet, 220 - életkor = a maximális pulzus amit nem szabad átlépni. És 40 év felett el kell járni kardiológushoz, akár sportol valaki akár nem.

  Milyen eszköz a megfelelő egy intenzív mozgást végző sportolónak hogy állandóan figyelje a pulzust? Korábban már írtam ide meg olvastam. Itt a topikban azt hiszem a Polar H10 mellkaspántos szenzor amit kompromisszum mentes tökéletes HR monitorként ajánlanak. Most sincs nála jobb?
  De mi van ha valaki eléri a neki megengedett maximális pulzust? Azt honnan fogja tudni? Pláne versenyen amikor arra figyel minden erejét beleadja.

  Windows 10 Home 64 bites operációs rendszer; LG G4 6.0 Android verzió

Új hozzászólás Aktív témák