- Új Beats fej- és fülhallgatók jelentek meg
- Yettel topik
- Samsung Univerzum: Az S23-at is megbabonázta a Galaxy AI
- DIGI Mobil
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Mobil flották
- Minden a BlackBerry telefonokról és rendszerről
Hirdetés
-
Már tudjuk, hogy mikor jön az idei Xbox Games Showcase
gp A showt egy külön Direct előadás követi, ami szinte biztosan az idei Call of Duty lelepelzése lesz.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Integra
titán
ezért kérdem
meg azért ez jóval drágább mint ugyanekkora kiszerelésben az ultimate nutrition muscle juice vagy massive whey gainer-e
asszem amúgy a muscle juice-ból is 3x fél kanállal ettem naponta és teljesen jó volt, úgyhogy azért nálam tovább tartanak ezek, vagy 2x annyi ideig mint rá van írva
majd azért számolgatok, most meg inkább pakolnom kéne, mert hajnalban repülök, de az istennek se akarózik pakolni...
hamburgban ha már kiköltöztem, akkor majd ott beszerválok egy vödört, meg kreaát kb-hez. néznek majd a szállodában mikor cigölöm be a cuccost, meg a karton tejet az apartmanomba[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Palkó
tag
Köszönöm Péter és Integra tanácsait.
A javasoltak szerint fogok eljárni...[ Szerkesztve ]
Annyi mindenhez nem értek, hogy az már sokoldalúságnak számít...
-
End
csendes tag
Köszi mindenkinek.
Ucsó kérdés ez ügyben:
Bár ezek már más árkategóriák, de ami tetszik, hogy nem okoznak puffadtság érzést, folyadékvisszatartást. No-Xploed és az általatok is írott Cellmass. Érdemes befektetni vagy bőven elég lesz nekem a Storm? -
veterán
azért a kettő kicsit más. a no-explode-ban ugyan van kreatin, de edzés előtti, bedurranást fokozó szer. kitágítja az ereket, fokozza a nitrogén-monoxid szintet. a cellmass meg kreatinso cucc, má három éve az év kreatinja amerikában szóval kurvajó elvileg, de én stormot vennék. az ok, hogy nem szimpatikus az a piros doboz
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
End
csendes tag
Cellmass hány adagos?
-
End
csendes tag
köszönöm
-
L|zsidoboz
őstag
-
nemi
tag
Alatalaban az ember amit nem szeret csinalni azt nem is csinalja "szabadidejeben".
Amugy en a dietam miatt kezdtem el kbellzni, de mostanaban csak swing ill. snatchet csinalok, ez hasznal a legjobban hetkoznap ket edzes(snatch,swing) hetvegen egy(inkabb erogyakorlatok).
Bár most kacerkodok egy novemberi delelotti edzessel, ami epp most indul.
-
Vandit.
addikt
Sportika Ők szerintem szállítanak Hamburgba is.
body.builder.hu
Jól döntöttél.[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Integra
titán
haliho
megtaláltam a német importőr oldalát
innen rendelek stormot és gainfast-ot is.
de náluk nincsen 4.5 kilós, csak 2.3-as, most azért írtam nekik, hogy van e 4.5-es, de ha nincsen akkor 2.3-ast rendelek, az is egy az egyben gondolom ugyazan.
alig drágább mint mo-n és a szállodába hozzák a portára, úgyhogy még csak keresnem se kell hogy hol találnék
és lehet hogy holnap elintézem a sport részleg managerrel hogy beszerünk pár kettlebellt edzeni...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Integra
titán
másvilág.
röviden, nyugat.
de nem tudom igazán összehasonlítani a mindennapjaim, az itt lakásom.
hideg van, sokat esik, egy méter hó esett, árvíz van, olvad, még nagyobb árvíz is lehet, de ebből se érzékelek semmit, mert amerre én lakom, ott tök normális minden.
de jó, élvezem.
csak a kettlebelleim nem fogom tudni ma lerendezni asszem, mert mire visszaérek a szállodába, a fittness/spa főnökasszony már nem lesz bent.....egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Integra
titán
levelezek a német universalos mukival és ajánlotta az M-Stak-et
elolvastam. nos, ez már szerintem durva azért, ezt inkább kihagynám..
vannak számomra logikusnak tűnő folyamatok amik miatt ezt megkérdőjelezem a saját szempontom miatt.
ugyanis amit ír, az vagy hókusz pókusz vagy valóban durván hatásos.
a német oldalon eléggé konkrétan leírja hogy aki olyan mint én hogy zabálhat amennyit csak akar és baromira nem hízik és hiába edz mellé és nem lesz izmosabb, annak ilyen ajánlott. hát nemtom..
ha én minden egyes kilóért megszenvedek de cserébe ez rajtam is marad, akkor ha egy ilyet szednék és valóban feljönne rám jóval több, gyanítom hogy az ugyanolyan gyorsan le is megy. na ezt meg nem akarom, mert amit eddig felszedtem az meg is maradt mindig is és soha nem ment le. szóval akkor meg minek dugjam bele az orrom ilyenbe?
mit gondolsz?
bandus?...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Vandit.
addikt
Igazából szerintem jó cucc.Nemhiába erőatléták is ezt nyomják.(A cucc mellé persze,hogy legyen bennük legális szer is )
Tulképp mit akarsz?Növelni a tiszta izomtömeged vagy egyáltalán csak a súlyodat szeretnéd gyarapítani?Mert akkor szerintem több ch-t kéne fogyasztanod.A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Integra
titán
még hízni, izmosodni, én mindig csak szálkás izomzatú leszek, nem pumpálódok fel, ez a nagy szerencsém és ezt is szeretném elérni, hogy szép szálkás kötegizom
de picit tartok az ilyentől, nem ismerem a működését és hogy ha ez rámjön akkor ez vajon pumpált izom e vagy fent is marad e...meg egyáltalán hova rakható be ez a cucc?
a gainfast-ot szedem alaphangon, és akkor erre a 3 hetes kúrára meg a storm-ot kiváltja, helyette van? és ha befejeződött, akkor storm-ot megint?[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Vandit.
addikt
Figy.
Mivel Te nem kondizol teremben v. legalábbis nem az izomépítés a fő szempont,így eleve nem lehetsz pumpált.Viszont a szálkás izomzat lassabban jön fel és elméletileg minimális zsírnak is kell jönni vele.10 körül vannak jobb cuccok is szerintem,mint ez.
Emellé mehetne a storm is természetesen.A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Vandit.
addikt
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Vandit.
addikt
Szájtek miért is nem?Azt mondtad hízni akarsz,nem értem miért válogatsz.
Ez az egyik cucc,amiben mérés szerint több volt az anyag,mint ami rá van írva.
Igaz az nem a prof. volt,haenm a sima,de attól még ez jó cucc.[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Vandit.
addikt
-
Integra
titán
megjött a válasz a palitól
jól gondoltam, nem szeded egyszerre a stormot és az mstaket
csinálsz egy kúrát ha akarsz és utána az mstak-et.
most megrendelem neten az gainfast-ot, meg a storm-ot, aztán karácsonyra hazemegyek, akkor mo-n veszek egy mstak-et és kihozom, otthon olcsóbb jóval. és akkor itt lenyomom a 3 hetet, aztán vissza stormra, mellette meg végig gainfast.
a golyóim is megrendelem, péntekre már meglesz minden...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Vandit.
addikt
Nem mondta miért nem lehet egyszerre szedni?
Jól betáraztál. Tényleg kíváncsi leszek fogsz-e hízni valamennyit.A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Integra
titán
nem, ezt nem mondta.
de én abból indulok ki, hogy egyszerűen marketing valahol. ez is tartalmaz abból és fordítva. egyszerűen kb ugyanazt szeded egymásra. a gainfast lényegesen eltér a stormtól, mint mondjuk a storm az m-staktől. már csak azért is logikusnak tűnik számomra ez az elmélet, mert gondolj bele, annyi készítményt találtak ki ugyanarra, hogy nem létezik, hogy mindegyik más és más legyen, egyszerűen nem lehet a kereket újra feltalálni.
szerintem.
szóval pénzkidobás lenne, azt meg nem engedhetem meg magamnak.
meg nem is akarok ezer dolgot egymásra tápolni, nem látom értelmét
majd kiderül, tegnap 69.2-t mértem, meglepődtem, ezek szerint híztam meg erősödtem megint egy picit, ha ez így megy, leszek még 75 körül is jövő tél körül
de akkor már illene tudnom swingen kívül mást is csinálni 32 kilóssal[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Vandit.
addikt
Igazad lehet.
Nem egymásra tápolsz,hanem szinergiát teremtesz.
Már megjött a cucc?Valami hatás a tömegedre?A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Integra
titán
3 napon belül megjött.
ma kezdem csak majszolgatni, de előtte kell vennem egy tupperware (muhaha ) kézimixert, mert nemtom mivel összerázni, a szállodában meg nem kapok turmixgépet se, mert nincsen csak az étteremnek...
a golyóim meg szerda körül kell hogy megjöjjenek, pénteken utaltam, akkor ma megkapja a cég a pénzt és küldik azonnal.
jöhetne már, mert lassan belefulladok a medencébe annyit úszok...
mondjuk marha jó érzés megint úszni, évek óta nem úsztam, piszok jól átmozgatja a vállaim, meg lehet tüdőre gyúrni. meg ózon víztisztító rendszeres az uszoda, nem klóros..
úszok 1.5 km-t, aztán 3x10 perc szauna 90 fokosban, aztán nagyon lazán leúszok még 0.5 km-t és egy kör jacuzzi áztatás. kellemesen elfáradok ilyenkor
és még néha be befigyel egy két nagyon csinos hölgyvendég is, de sajna mikor beszélgetünk jacuzziban, mindig kiderül, hogy mindegyiknek férje van......egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
brownus
veterán
a harcművészet topikban írtakra:
azt írtátok, hogy először nem ártana egy tanfolyást elvégezni, arra nincs időm. az izületeimet meg nem akarom tönkre tenni vagy ha kicsikkel kezdek, akkor érdemes elkezdeni? hogy növeli ez egyáltalán az egyensúly érzékemet? féllábon csináljam a gyakorlatokat?
-
Integra
titán
pedig rákellene szánnod azt a heti 2x50 percet a tanfolyamra.
több okból is.
először azért mert ha nem tanulod meg a pontos technikákat, nem felügyelnek rád, akkor otthon nem fogod észrevenni magadon a hibákat, mikor golyózol, értsd helytelen test és fejtartás, vállak, térd etc..
aztán mondjuk elkezded magad, veszel egy 12 kilóst. 3 hónap után a fütykösöddel emelgeted, max azzal jelent kihívást. ergo maradt egy 12 kilósod amivel semmit se tudsz csinálni, de megvetted. 3 hónap végére meg azért már nagyjából betudo lőni mi az amit érdemes megvenned, jobban jársz.
úgy növeli az egyensúly érzéked, hogy mivel az egész test egyszerre, együtt dolgozik folyamatosan ellentartasz, ellensúlyozol, a kettlebell-nek nincsen fix súlypontja, mindig változik, mindig ki akar törni valamerre, ami ellen értelem szerűen ellen kell dolgoznod ugye, az egész tested állandóan terhelés alatt van, nagyon jól fejleszti a finom motorikus mozgást, a mozgás koordinációt is....egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
Új hozzászólás Aktív témák
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Eladó Garmin Venu 3 okosóra Árcsökkenés
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care