Hirdetés
- Samsung Galaxy Watch7 - kötelező kör
- iPhone topik
- Itthon is elérhető a OnePlus 11 és a Buds Pro 2
- Megérkezett a Pixel 5 és 4a 5G
- Huawei Watch GT 5 Pro - egészség + stílus
- MIUI / HyperOS topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Két hét múlva startol a Dimensity 9400
- Sony Xperia M2 - egyről a kettőre
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
Hirdetés
-
Előrendelői előzetesen a LEGO Horizon Adventures
gp Korábban már kiszivárgott a megjelenési dátum, a Sony az éjszaka folyamán ezt megerősítette.
-
Legújabb retró beszerzésem - 3Dfx Voodoo4 4500 32Mb
lo Kezdenek fogyi ezek a kártyák, pontosabban a 4 és 5 széria kártyái már lassacskán igen ritkának számítanak. A korábbi...
-
Egységesíti a terméktámogatást az Intel?
ph Külön szoftveres részlegek helyett mostantól mindenki együtt dolgozhat minden hardveren.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz IMIIKE1998 #107164 üzenetére
Országúti témában a gyártók most legjobban az aerodinamikára vannak ráfeküdve. Bár a legnagyobb ellenállást maga a bringás képezi.
Més que un club!
-
inifini
tag
válasz IMIIKE1998 #107164 üzenetére
Próbáld ki, hogy lehajolsz a kormányra és úgy tekered ki a maxot magadból, vagy kiegyenesedve megpróbálod ugyanazt. És ha lehajolsz, attól még tudsz lihegni. A súly pedig számít szerintem lefele és felfele is, lefele visz, felfelé visszahúz.
-
StLui
veterán
válasz IMIIKE1998 #107243 üzenetére
Tuti nem próbálnám előzni a kamiont
Könyvelőirodába önállóan dolgozni tudó könyvelőt, bérszámfejtőt keresek Dunakeszire
-
zoli03
őstag
válasz IMIIKE1998 #107246 üzenetére
Az, hogy nagy forgalmú, az relatív. Ha többen is kijárnak, akkor csak nem annyira veszélyes. Amúgy nekem eddig a kamionokkal nemigazán volt gondom, mindig nagy helyet hagyva kerültek ki, ha jöttek szembe, akkor meg fékeztek, aztán várt, amíg el tud menni. Buszokkal sokkal több gondom van, eddig kétszer volt már olyan, hogyha nem megyek le a padkára, elsodortak volna, meg sokszor nagyon közel mennek el.
-
Zsohi
őstag
válasz IMIIKE1998 #107243 üzenetére
Még a belvárosban se merek én kimenni az úttestre, amilyen fasz módján közlekednek egy-néhányan errefelé(Montreal). Imádok tekerni, de személy szerint rohadtul nem egy autó szélvédőjére felkenődve akarom végezni.
https://ca.pcpartpicker.com/user/Zsohi/builds/
-
6030D
Ármester
válasz IMIIKE1998 #107243 üzenetére
Ez még teljesen jó, 3 m-es sáv, oldalvonal,mellette 20 cm, azon megy a bringás. Egyenes is, fel tud készülni a kikerülésre. Pilisszentkereszt - Dobogókő, na az a fincsi.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
Because
őstag
válasz IMIIKE1998 #107243 üzenetére
az út elején ki van rakva, hogy kerékpárral behajtani tilos, ne csodálkozz az arcodhoz közelítő visszapillantókra bár bringával járok mindenhova, ilyen esetben egyikünk se csodálkozhat... ha bevállaljuk a tiltás ellenére, akkor vállaljuk be ami ezzel jár
-
parkr
őstag
válasz IMIIKE1998 #107243 üzenetére
ha nincs tiltva a kerékpár akkor miért ne? én mindig a legrövidebb útvonalat választom, vagy a jobb minőségű aszfaltot
egyébkét messze biztonságosabb egy ilyen úton haladni, mint városban, kereszteződésekben áthaladni.
[ Szerkesztve ]
-
Mezga Aladár
veterán
válasz IMIIKE1998 #107256 üzenetére
Ilyen utakon lehet jól stéherezni.
11 seb. Shimano CS-R7000 11/32 sor, bontatlan, eladó.
-
sanzi89
addikt
válasz IMIIKE1998 #107270 üzenetére
Max ha érzelmi szálak is fűznek hozzá, mert anyagilag nem éri meg ezeket a bringákat rendbe rakni, felújítani. Ilyen állapotban pedig csak a gázpalackot lehet eltolni a kocsmáig a bringával.
[ Szerkesztve ]
"Mindent azért kell tudni mert kérdezik, nem azért mert hasznos."
-
tacto
aktív tag
válasz IMIIKE1998 #107270 üzenetére
Amennyiben bárki használná, feltétlenül. Leköthető inkább, mint bármi szvsz.
Én városban rohangálós bevásárlónak, közlekedősnek (commuting?) pl. a feleségem régi kis 26-os kerekű női kerékpárját használom, csomagtartóval, kosárral stb. Ok, azon még váltó is van, sőt már spd is[ Szerkesztve ]
-
dbala
tag
válasz IMIIKE1998 #107285 üzenetére
Jelenleg 33mm-es és 3,5 bar körül van. 28 mm-el kicsit nagyobb nyomással szoktam használni.
-
trialboj
őstag
válasz IMIIKE1998 #107297 üzenetére
Keress rá Bene Máté nevére FB on vagy a porckorong.hu oldalra, ott rengeteg infót találsz, illetve minden nagyobb városban van terapeuta is aki akár 1 alkalom után minden fontosabb dolgot átrág veled, megmutat korrigál stb. Jövőhéten én is megyek egy debreceni konzultációra.
Mondjuk ha te meg tudod érinteni a talajt, akkor nagy bajod nem lehet, az emberek nagyobb része nem tudja. Ha nem fáj tekerés közben/után a derekad, nincs nagy baj, a nyújtás nagyon fontos, főleg ha ülő munkát végzel. keress rá YTon sok egyszerű gyakorlat van ami semmit sem árt.
Feküdj hátra emeled fel 90 fokban az egyik lábad, kinyújtott térddel, másik lábad legyen behajlítva ha kell, tartsd 10 mp majd emeld fel a fejed, ha húzódik a combtőnél az in, akkor kell vele foglalkozni, ha nem érzel kb semmit, mondhatni ilyen téren rendben vagy.
A torna amúgy ajánlott, akkor is ha rendben vagy legalább heti néhány alkalommal. Esetleg planking, ha van aki segít és figyeli hogy helyesen tartsd a tested.
"Do not go where the path may lead, go instead where there is no path and leave a trail." // Ralph Waldo Emerson //
-
emiki6
veterán
válasz IMIIKE1998 #107297 üzenetére
Előrehajlásra:
https://youtu.be/Ydaz_E4xZM0
Mi a cél amúgy? Ha hajlékony akarsz lenni menj el heti 2-3x jógázni, jobb és egyszerűbb módja nincs.Trialboj: a planktartás az tök jó dolog, de ha 2 perc megy akkor már csak időhúzás. És érdemes nem kiemelten azt gyakorolni, az is csak 1 a sok törzsgyakorlat közül és vannak nála jobbak (hasznosabbak) is.
[ Szerkesztve ]
"De hát ez a demokrácia, ugye, hogy sok különböző érdekcsoport, hosszas egyeztetés után megállapodik abban, hogy érdemi változás azért mégsem lesz."
-
HEAHEA
tag
válasz IMIIKE1998 #107297 üzenetére
Szintén küzdök rossz hajlékonysággal. Amióta könyök fölött be vagyok gipszelve, nem tudom a karom behajlítani. Nekem eddig 2 dolog vált be. Elesek biciklivel, vagy 2 sör 2 feles. Mindkettőtől sikerül megérinteni a talajt. Nyújtó gyakorlatokat folytasd tovább. Nem egyik napról a másikra lesz változás. Az is lehet, hogy pszichés oka van. Már régóta "letapadt" , merev, feszült vagy (kerékpár választás tekintetében), s ez ráhat az izmokra. PEACE!
-
trialboj
őstag
válasz IMIIKE1998 #107305 üzenetére
Akkor guglizz rá néhány nyújtó gyakorlatra, ezeket már tornaórán meg kellett volna tanítsák nekünk, amikor még különösebb probléma nélkül mindenki meg tudta csinálni.
Ülésnél és tekerésnél (ugye ez a két dolog amit a legtöbbet csinálunk (: )is inkább behajlítjuk a lábunkat, tehát a comb nyújtó izmai / inai rövidülhetnek, és ez kapcsolatban áll akár hátfájással.
Érdemes komolyan venni, és addig tenni ellene amíg nincs komoly baj, csak hát ilyenkor nincs motiváció.Amúgy azt figyelted hogy akkor is fáj ha aszfalton tekersz, vagy csak ha offroadolsz és mindenféle talajon "kínzod" a hátadat?
"Do not go where the path may lead, go instead where there is no path and leave a trail." // Ralph Waldo Emerson //
-
TomMusic
őstag
válasz IMIIKE1998 #107341 üzenetére
Na én is így gondolom. Viszont a legközelebbi dekában csak L-es van a fehérből, az is 1db, és nem tudom nekem melyik méret lenne jó.
[ Szerkesztve ]
Állítólag az egyetemen töltött évek a legszebbek. Ezért a képzési időt próbáltam a lehető leghosszabbra nyújtani.
-
TomMusic
őstag
válasz IMIIKE1998 #107343 üzenetére
Felhívtam az üzletet, azt mondták már rendeltek fehéret, várhatóan kedd felé már lehet megérkezik. Szóval majd csekkolom az oldalt.
Állítólag az egyetemen töltött évek a legszebbek. Ezért a képzési időt próbáltam a lehető leghosszabbra nyújtani.
-
emiki6
veterán
válasz IMIIKE1998 #107343 üzenetére
Vízszintes terepen a tömeg nem lényeges. A gravitációs gyorsulás merőleges a haladás irányára így nem számít. A tömeg ott csupán annyit tesz, hogy mennyire könnyen gyorsulsz vagy lassulsz. Minél nehezebb vagy, annál kevesebbet számít a bicikli tömege. De lehet, hogy valamit nem vettem számításba.
[ Szerkesztve ]
"De hát ez a demokrácia, ugye, hogy sok különböző érdekcsoport, hosszas egyeztetés után megállapodik abban, hogy érdemi változás azért mégsem lesz."
-
inifini
tag
válasz IMIIKE1998 #107343 üzenetére
Igen. Nekem van egy karbon vázas outim és egy karbon villás gravelem. Az egyiken 25 mm a másikon 30 mm gumi van. A kettő között minimum 2 km/h átlagsebesség különbség van, emelkedőn még több.
-
Zsohi
őstag
válasz IMIIKE1998 #107343 üzenetére
Igen is meg nem is. A kerékszett súlya számít, gyorsuláskor és lejtőzések alkalmával már az is érezhető, ha alu küllőanyákat használsz sárgaréz helyett. A váz és egyébmás komponensek súlya, legfőképp a hajtás nem igazán számít, ha nem több kilókról beszélünk... Ami viszont mocsok sokat számít az a külső, Schwalbe Nobby Nic snakeskin pacestar külsőkkel merevfarú montin könnyedén tartom a 30km/h tempót, addig ugyan ezen a bringán a super gravity szériából származó Magic Marry külsőkkel(vertstar) vértízadók a 25km/h tempóért is.
https://ca.pcpartpicker.com/user/Zsohi/builds/
-
HEAHEA
tag
válasz IMIIKE1998 #107343 üzenetére
IMIIKE1998 !!!! Megtaláltam a számodra tökéletes kerékpárt! Nem tudom milyen márkájú ami a sapkás bringás férfinak van, majd a többiek segítenek megmondani, de minden tekintetben top. Súly, légellenállás, hajtás,... Ezt bizonyítja, hogy csak úgy hasít a bácsi hegynek felfele vele, a pro bringás nem is bírja a tempót mellette. A debreceni utakon olyan lennél ezzel a kerékpárral, mint egy rakéta. Lehet én is veszek egyet! Videó link: katt ide
[ Szerkesztve ]
-
zoli03
őstag
válasz IMIIKE1998 #107367 üzenetére
Más a váz (valamilyen tulajdonságában gyengébb, lehet többen is), a sima MTB-knek (nem XC) nagyon hitvány felszereltsége van, szerintem nem is igazán alkalmasak terephasználatra, csak sima földútra.
-
zoli03
őstag
válasz IMIIKE1998 #107370 üzenetére
Amiket felsoroltál, azokon egyből kéne változtatni. De ha vékony gumit akarsz rá, meg merev villát, akkor miért nem olyat veszel kapásból?
-
zoli03
őstag
válasz IMIIKE1998 #107381 üzenetére
Az a 75 mm a te súlyod alatt szerintem 30-40 mm lesz maximum, amíg be nem áll, mert akkor már a 0-hoz fog közelíteni. Egy padkához ne kelljen már teleszkóp. Amúgy meg volt két teleszkópos MTB-d is, meg van egy merev villás MTB-d, abból szerintem el tudod dönteni, hogy kell-e teleszkóp, vagy nem.
Én mit nem adtam volna, ha merev villát tudok rakni a városi biciklimbe, de akkora beállítási magassággal nem igazán kapni értelmes áron. -
Runner_fxr
Ármester
válasz IMIIKE1998 #107381 üzenetére
Vegyél egy cross trekkinget, azzal nagyon nem tudsz mellé lőni. Amire neked kell, arra pont jó lesz. Monti egyértelműen nem kell neked, nem lenne olyan haladós, mint amit szeretnél, a fitness-t szerintem hamar megutálnád, mert azért ahogy olvasom itt a hozzászólásaid, számít a komfort. Egy fitness inkább a sportosságról szól mint a kényelemről.
Egy Cross is elég jól halad, csak egy normális minőséget kell megvenni. Normál városi, aszfalt/földút használatra szerintem nincs jobb ennél a kategóriánál. Bármelyik másik kategóriát választod, biztos vagyok benne, hogy 1 hét múlva itt fogsz sírni a fórumba, hogy nem jó, mert ugye haladjon is úgy mint egy outi, de legyen komfortos is, meg tudjon mindent. Ilyen természetesen nincs. Azok az elvárások amiket támasztasz egy kerékpárral szemben, elég magasak, sőt, normál kerékpár nem is képes arra, mint amit te elvárnál tőle, még a rászánt pénzed sokszorosáért se. Ami igazából neked kéne, ami minden igényednek megfelelne, az kb egy ilyen: [link] Csak ez 600 ezer.
Itt nincs kompromisszum, kényelmes, stabil, és nagyon gyorsan tudsz vele haladni.Realitások talaján maradva, én valami ilyesmit vennék a helyedbe:
[link]
Ha tárcsafékes kell, akkor meg itt van ez:
[link][ Szerkesztve ]
-
Runner_fxr
Ármester
válasz IMIIKE1998 #107389 üzenetére
De egyáltalán próbáltál már fitness bringát? Mert ha nem, akkor nem tudod miről beszélsz. Rámegy egy normális cross külső, ha csak ez az elvárás.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz IMIIKE1998 #107391 üzenetére
Ne viccelj már. Ezen a bringán semmi sem strapabíró. Az más kérdés, hogy te azt hiszed minden oké vele, közben már lóg a bele.
Nekem ilyen fitness-em volt: [link]
Gyárilag 30-as szélességű, aszfalt külső volt rajta. Ebbe simán belemegy egy 35-ös Cross gumi.
Pl ez: [link]
Ennél szélesebbet meg már hülyeség is lenne belerakni, akkor is ha beférne. Annyira visszafogná a bringát, hogy értelmét veszítené a fitness kategória.De megkérdezem akkor még egyszer, próbáltál már fitness bringát?
-
Runner_fxr
Ármester
válasz IMIIKE1998 #107393 üzenetére
Akkor mindenképp ki kéne próbálnod egyet, mert simán lehet, hogy nem azt keresed.
-
DUB Inc.
aktív tag
válasz IMIIKE1998 #107413 üzenetére
" A legnagyobb félelmem mégis az, hogy széthullik alattam a fitness."
Ez a veszély nem fenyeget, mert mire elszánod magad, hogy vegyél egy bringát, akkorára már fel se tudsz ülni, olyan öreg leszel.
-
eddie1978
aktív tag
válasz IMIIKE1998 #107413 üzenetére
Miért nem a mostanit hajtod? Mi a baj vele? Tingli-tanglira majdnem mindegy hogy mivel megy az ember. Magamat is ide sorolom, csak hobbiból gurulgatok.
Én mentem egysebivel is 23mm széles országúti gumikkal sok helyen. El lehet vele menni. Egyedül a köves utat nem bírta a külső.
Múlt héten a cx géppel mentem a Velencei-hegységben, amikor jött szembe egy Cinelli CXSS géppel egy srác. Azzal is megtekerhető sok minden.
Fogadd meg a tanácsokat, akár a Runner által javasoltakat a kross géppel kapcsalatban. Jó lesz az.Nincs szent grál, ami mindenhol jó. Ami ha kell országúti hogy haladós legyen, de ha jön szembe egy padka akkor rugózást növeszt hogy ne rázza a hab testedet. Majd amikor terepen lejtőzől akkor átváltozik enduróvá. Kompromisszumokat kell kötni. Lazulj egy kicsit.
Eladás majd sikerül egyszer. Ráérek. Nem kenyérre kell.
-
bunddog
tag
válasz IMIIKE1998 #107452 üzenetére
Ahogy Runner is írta a 35-37-es smart sam bőven elég ahova neked kéne, az meg belemegy a fitnessbe is.
-
nagyúr
-
DUB Inc.
aktív tag
válasz IMIIKE1998 #107463 üzenetére
Nem kell ezt annyira szigorúan venni. A Speeder váza nagyon erős, a rosszabb utakon sincs vele gond. Mivel te nem is vagy nehéz alkat (mármint fizikálisan ) nem kell 7 báron járatni a 32-es gumikat és egész jól nyeli az úthibákat. Egy Gepida kormányszarvval meg teljesen jó.
-
DUB Inc.
aktív tag
válasz IMIIKE1998 #107465 üzenetére
Ha teszel rá egy Cyclocross gumit, vagy valami hasonlót, akkor simán.
-
ivana
Ármester
válasz IMIIKE1998 #107463 üzenetére
A crosson van instant kuka rugós nyeregcső, meg állítható stucni is (aki ezeket kitalálta annak jár az a bizonyos korbács, a rugós nyeregcső helyett ott a rugós nyereg, az állítható stucni meg szimplán egy szar)
Más kérdés, hogy ilyesmit újonnan biztos nem vennék. A 30 éves outimon vagy 8-as rendszer. Ezek a bowdenes tárcsák röhejesek (magyarul instant csere hidrósra). Legolcsóbb nem cserélhető tányéros libafogas négyszöges hajtás...
A vintage montim amit 18-ért vettem komolyabb cucc ezeknél, annak legalább jó a váza, meg rendes hajtása van.
[ Szerkesztve ]
-
HEAHEA
tag
válasz IMIIKE1998 #107465 üzenetére
Ha Imike venne külföldről, jó lenne ez a bringa neki? Giant Revolt 3 .
Benir8: Milyen kritériumaid vannak még lámpánál? Külső akkus, üzemidő, ár, stb. ....? Vegyél Lupine-t, azzal nem nyúlsz mellé. $$$ Én a MagicShine márkával szemezgetek. Convoy S2, Solarstorm amik az olcsóbbak. STVZO számít?
-
6030D
Ármester
válasz IMIIKE1998 #107487 üzenetére
A Trekbe tehetsz légrugót előre, ha akarsz, ami azért elég raj!
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
nagyúr
válasz IMIIKE1998 #107487 üzenetére
Én a Treket venném. Csak nem fitness lesz a végén a befutó?
Més que un club!
-
DUB Inc.
aktív tag
válasz IMIIKE1998 #107487 üzenetére
Én is néztem ezt a típust tavaly, de a váz kivitele és formája a Meridához képest csúnya. Ettől még lehet jó. Nameg a Merida tárcsafékes...
-
6030D
Ármester
válasz IMIIKE1998 #107489 üzenetére
"lowrider rögzítési pontokkal"
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
varsam
őstag
válasz IMIIKE1998 #107617 üzenetére
Ha leszállsz a bringáról, úgy hogy az a két lábad között van és a kormányhoz közel állsz, ne verd be a királyi ékszereket!
De egy normál boltban fognak segíteni a mérettel kapcsolatban. -
StLui
veterán
válasz IMIIKE1998 #107621 üzenetére
Azért ez tényleg vicces, használom fiam S-es 520-át, használom a saját M-es Focus fullyt, használom az L-es régi montit, és mentem 50-es túrát KTM Kapohoo e-MTB-kal, ami egy XL-es méret, 183 cm vagyok, de különösebb gondom egyikkel sincs.
Könyvelőirodába önállóan dolgozni tudó könyvelőt, bérszámfejtőt keresek Dunakeszire
-
6030D
Ármester
válasz IMIIKE1998 #107585 üzenetére
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
zoli03
őstag
válasz IMIIKE1998 #107621 üzenetére
Az honnan jött, hogy 50-es kéne a Meridából? Egyiknél kinézel egy S-es méretet 530 mm-es effektív felsőcsőhosszal, a másiknál meg egy M-est 548 mm-rel?
-
varsam
őstag
válasz IMIIKE1998 #107624 üzenetére
Melegíts be indulás előtt (lábak, derék, kezek, nyak) + kezdj el mást is sportolni, erősítsd az alap izmokat és nyújts sokat + járj el masszőrhöz.
Hány éves vagy amúgy?[ Szerkesztve ]
-
DUB Inc.
aktív tag
válasz IMIIKE1998 #107624 üzenetére
Edzettséget egyik bringával sem adnak...
-
DUB Inc.
aktív tag
válasz IMIIKE1998 #107627 üzenetére
Túl sokat variálsz ezen. Vegyél egy jó bringát és csapassad orrvérzésig. Ha jól beállítod a bicajt és rendszeresen nyomod, akkor elmúlnak ezek a fájdalmak, illetve csak hosszabb távon lesznek zavaróak. Én 46 vagyok, de egész napi meló után még simán tolok egy 20-40km-es kört, 25-ös átlag felett. Nem agyalni kell rajta, hanem csinálni...
-
skroy
senior tag
válasz IMIIKE1998 #107624 üzenetére
Ha jó méretet is veszel, mindenképpen hozzá kell szoknod a biciklihez. Én is fitness-t hajtok (igaz csak egy Courier DT), kellett pár hét mire hozzászoktam. Eleinte nekem is fájt itt-ott minden tekerésnél. Mára már minden ok, kényelmesen tekerek, hozzászokott a testem. Szerintem ezen mindenképp átesel, ha átülsz másfajta bicóra.
-
eddie1978
aktív tag
válasz IMIIKE1998 #107627 üzenetére
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Jön a Heroes of Might and Magic: Olden Era
- Ötletek, javaslatok, hogy még jobb legyen a PH! lapcsalád
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Samsung Galaxy Watch7 - kötelező kör
- iPhone topik
- Háztartási gépek
- Xbox Series X|S
- Autós kamerák
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen