2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    Mobilarena

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #85719 Runner_fxr Ármester hegyimorc #85701
    Új Válasz #85719
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Runner_fxr

    Ármester

    válasz hegyimorc #85701 üzenetére

    Ez bringázási stílus függvénye is, ha annyira nem durvulsz, inkább túrázósba mész, el lehet lenni a tenyértámaszossal montin is, pláne ha egy minőségi darab, pl Ergon. Viszont akármilyen fasza és méretben passzoló, akkor sem lehet rajta olyan stabil fogás találni mint egy rendes montis markolaton, mivel itt az elsődleges szempont a kényelem. Én így tapasztaltam, nekem biztos nem kéne, volt dolgom többfélével is, csak aszfalton, trekking, túra felhasználás mellett tudom elképzelni.

    Ironizer: Csinálj felső testre (bár inkább az egész testre) gyakorlatokat, akár saját testsúlyost, akár súlyzókkal. Nagyon sokat tud segíteni, hogy jobban bírd a terhelést ha bringázol. Húzódzkodás, ha nem megy akkor nyak mögé lehúzás csigán, fekve nyomás, kétkezes bicepsz állva, homlokra engedés, oldalemelés, nyakból nyomás. Lábra meg guggolás saját testsúllyal, rúddal, súllyal.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák