Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • geotigris9

    tag

    válasz joysefke #72991 üzenetére

    Csak azt írta, hogy nincs magaslat szóval a heggyel emelkedővel kapcsolatos dolgok kilőve ha jól emlékszek.
    Nyilván ha eredményt is akar a rendszeresség az eggyértelmű tényező. (Nem hiszem hogy ő személyi edzőt alkalmazna vagy azon gondolkodna [csak megérzés].)
    Rendszerességhez csatolnám társat társaságot mert holtpontokon jól jöhet.

    És persze ha hegyre akar edzeni a legjobb a hegy ez eggyértelmű. :P

    Egyébként örülök, hogy ezeket műveled csak így tovább kitartóan. :K

    #72993) Crytec210

    Persze, mert olyan izmokat mozgattál meg alaposan amiket nem használsz rendszeresen ez azért van.
    (Nem is gondolná az ember menyi izom van a testben menyi különböző helyen .. :) )
    Rendszerességgel ez elmúlt volna vagy csökkent volna az izomláz. Megfelelő nyújtás megvolt a végén?

    [ Szerkesztve ]

    ((( Hallgass Szabad és Független Tilos Rádiót FM90.3./Tilos.hu Mert megéri! )))

Új hozzászólás Aktív témák