Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    Mobilarena

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #303012 mauimagic aktív tag Hasaggymeg #303003
    Új Válasz #303012
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    mauimagic

    aktív tag

    válasz Hasaggymeg #303003 üzenetére

    Felénk is beütött a szárazság, a hét közepén még nem tűnt vészesnek, most már száraz a fű, kókad az aljnövényzet.
    Mondjuk mostanában sok évben ez van, úgy néz ki ez lesz a trend.
    A homespot is kezd úgy kinézni, mint a Serengeti, csak hiénák helyett instacelebek vihognak a keresztnél ;]

    Későn indultam 40/1100, elég is volt a melegben.

    Ja, táplálkozástudományilag is pontokba szedem, úgy látom most ez trendi:
    -2 virsli 1 szelet kenyér, mustár amennyit felvesz: a szénhidrát-fehérje arány etalonja.
    -2 kulacs szörp, színre keverem, halványmadzsentára, akkor pont izotónikus
    -1.5 óra után egy büfénél 500ml Márka szintetikus szőlőital 12.7 C-ra hűtve, így a testhőmérséklet szabályzó folyamatokban besegített.
    -Itt vételeztem 560ml Dihidrogén Monoxidot nyomástartó edénybe, a világból kimegyek vele és szerencsére nem WADA tiltólistás.
    -Nagy-Kopaszon a szénhidrátraktáraim kezdtek kiürülni, ezért bevittem 2x40.000mg ósanos müzliszeletet (ez nem jelent energiabevitelt, viszont sokáig teltségérzetet ad a 98%-os polisztirol hőszigetelés tartalmának köszönhetően)
    -Recovery drinknek mingyá szisszentek egy komlóshaket

Új hozzászólás Aktív témák