- iPhone topik
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Motorola Edge 50 Pro - több Moto-erő kéne bele
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Fotók, videók mobillal
- Milyen okostelefont vegyek?
- Szinte csak formaság: bemutatkozott a Pixel 6 és Pixel 6 Pro
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
Hirdetés
-
Kihajtható támasszal és nyolc hangszóróval szerelt tablet a Lenovótól
ma Bemutatkozott a Lenovo Tab Plus, egy különleges szórakoztatórendszerrel ellátott táblagép.
-
Ilyen lesz a Morbid Metal
gp A Unity-vel készülő rogue-lite PC-re készül és még idén megkapjuk elvileg.
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
avl
senior tag
válasz
Ixion77 #282566 üzenetére
#282566 és #282567-=RelakS és #282569Ixion77 és #282571balintbaba
ahogy en ismerem: mindig van elegendö zsír ...a mi kategoriankban (nekem volt 5% is mérve, persze vannak mérési hibák is)
esetleg a "zsíranyagcsere" nem müködik ahogy jo lenne, ahogy kellene, ahogy szeretné az illetö -> training erre
nekem sem nehez a relative alacsony testsuly (186cm, ~70kg), fiatalabban még simább volt
azt en is gondolom, hogy "többet kell enni" persze nem mindegy mit, feherjebevitel segithet az izom építésében; nézted mennyi fehérjét viszel be (ajánlotthoz képest) ?
en magam inkabb David Sinclair felé hajlok (nem tudományos alapon, hanem így érzem, így gondolkodom 30+ éve): nem kell elkenyeztetni a szervezetet, evolucio hosszu során is "adverse" viszonyok voltak (hideg, meleg, kajamennyiseg, ...), avval tanult meg gazdalkodni a szervezetünk, nem a klimatizalt stb. viszonyokkal