- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Honor 200 - kétszázért pont jó lenne
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- BYD Atto 3 menetpróba
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Mobil flották
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Mi nincs, grafén akku van: itt a Xiaomi 11T és 11T Pro
- Poco F3 - a mindenes, de nem mindenkinek
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Most vegyünk RAM-ot, mert drágulni fog
ph A TrendForce elemzése szerint a harmadik negyedévben tovább drágulhatnak a memóriák.
-
Elden Ring: Shadow of The Erdtree - Három nap alatt 5 millió eladott példány
gp Úgy tűnik, hogy a DLC-t nagyon sokan várták és még annál is többen vásárolták meg.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #98241 üzenetére
pedig szóltam már nekik többször is, hogy a 96-os kulcs a 69-es szekrényt nyitja !
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #98260 üzenetére
Amúgy maga az épület elég lepukkant, de a terem tényleg jó. Jók a gépek, jó a funkcionális terem, jó minden.
(#98261) joamilestoné
Tényleg? Na ne...(#98262) Ed3r_X_
Mikor volt az már...(#98263) Shingen
Kurva jó arc amúgy. Egyik gyerek fekvenyomott és beállt mögé segítőnek. Mit levágott ott...(#98264) Alpachino
Miért van az, hogy a szar kaja előbb meglátszik az emberen, mint a jó? -
Cassidey
senior tag
válasz Woodslave #98410 üzenetére
Cronometer ja.
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #98420 üzenetére
Nem tudom, volt egy olyan megérzésem, hogy szereted Al Bundyt.
(#98423) HussarF
Én a legalsó táblázatot, a "strong" szintet se érem el, vagy max éppen elérem.Kíváncsi leszek pár hónap múlva mit mutat ez, ugye én 2 évig nem igazán fogtam a kezembe súlyzót. Ahhoz képest nem vagyok elégedetlen a mostani erőszintemmel, de nyilván lehetne jobb is.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Woodslave #98670 üzenetére
Mondhattam volna tápkieg boltban ne vegyél... Régebben volt egy t-bomb teszt ott komolyan megemelte a fazon tesztoszintjét. Extremefit dagattos tesztje. De hogy ez együtt járt-e extrém izmosodással azt már nem tudom.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #98667 üzenetére
Ez a baj azzal ha autodidakta módon edz az ember. Hiába gondolom úgy, hogy jól csinálom, nem látom kívülről magam. Egy tapasztalt edző biztos első ránézésre megmondja mi a baj.
(#98668) Shingen
Beb@xni nem fogok, de megiszom pár pohárral ha úgy adódik. Nálam a minőségi bor, nyáron melegben a jó sör és ha nagyon különleges alkalom van, akkor minőségi whiskey maradt fenn a rostán, mértékkel fogyasztva. -
Peti78
őstag
válasz Woodslave #98670 üzenetére
Valamire el kell költenem ezt az 5k-t. krea, karnitin, multi, tejsavó, króm van. Valami edzés előtti jöhet még szóba, de annyira nem akarom felpörgetni magam. Egy adag kávéval megfelelő szintet tudok elérni.
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #98685 üzenetére
Jó lenne, szeretnék erős lenni.
(#98686) Angel2014
Elbeszélünk egymás mellett. Nem mondtam, hogy erőemelő edzéstől leszel testépítő. A képen látható férfi sem olyan, ezt mindenki látja, de azért valljuk be, nem az az általános, hogy ilyen erőszint mellett "csak" ekkora valaki. Ha visszaolvasol, én azt írtam, hogy intenzitás kell, utána pedig számszerint megadtam, hogy 1RM 75-85%, RPE skálán pedig 8-9 nehézség. Ez általában megfelel a gyakorlatban a 4*6-12-es tartománynak. Ezeket nem én találom ki, a legtöbb cikk, tanulmány, beszámoló igazolja. Arról azonban még sehol sem olvastam, hogy valaki bizonyította volna az üres rúddal való 50-es sorozatok hatékonyságát. Pedig durranni lehet fogsz tőle, mégse gondolom, hogy ez lenne a legjobb módszer.Önmagában attól nem lesz jó egy edzés, hogy bedurransz. Attól se, hogy izomlázad van. Nem ezek az ismérvei annak, hogy beindul a növekedés.
-
aleister
veterán
válasz Woodslave #98716 üzenetére
A hsz-ei nagy részét nemigen tudom hova tenni. Azon kívül persze, hogy a csepeliek mekkora trve testépítők.
Néha én is be szoktam az átlagos ismétlésszámoktól is, de a "pumpálós" sorozatok azért effektívebbek ezen a téren.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #98791 üzenetére
semmi baj nincs ezzel a kajával
én megennémcsak napi 15x
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
negyedes
addikt
válasz Woodslave #98823 üzenetére
a whey-t biztos. nem vagyok benne biztos de lehet sokat segitett a sor is benne.....
na nem izomban erzem hogy nottem, hanem maga edzes utan sokkal jobban erzem magam, nem leszek nagyon faradt tole.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz Woodslave #98831 üzenetére
Sejtettem, hogy valaki betalál ezzel
Angel2014:
Ezek közül semmi sincs hála égnek, a szexuális vágy meg mostanában inkább fokozott
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- DIGI internet
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Honor 200 - kétszázért pont jó lenne
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: MárkaLánc
- World of Warships
- További aktív témák...