- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Milyen okostelefont vegyek?
- Fotók, videók mobillal
- iPhone topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Mobil flották
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Samsung Galaxy Fit 3 - keveset, de jól
- Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
Hirdetés
-
Fekete misztikum: DeepCool Mystique 360 vízhűtés
ph Fekete ventilátorokkal, visszafogott világítással, de LCD kijelzővel érkezik a gyártó új topmodellje.
-
Kiderült, hogy hol veszik a legtöbb kínai EV-t
it A kínai EV-k és hibridek eddigi legnagyobb exportpiaca Belgium volt, azonban az EU-s álláspont és a kínai stratégiaváltás miatt immáron Brazíliába kerül a legtöbb ilyen jármű.
-
Dobhatja a Google az Exynost és a Samsungot
ma A Tensor G5-öt önállóan fejlesztheti és a TSMC-vel gyárthatja, a G4-et viszont még koreai partnerével.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shingen
addikt
válasz kolosanyi #112058 üzenetére
Jövő héttől én is átállok a nagy súlyos edzésre.
Reg park féle 5x5 osztást követve.
Egyik srác írt egy edzéstervet ilyen felosztásba csupa alap gyakorlatok semmi izolációs gyakorlat nincs benne.
Most ezt nyomom egy darabig meglátom mit is mutat majd.(#112077) HussarF Kokxhuszár.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
Olvastam ma ezeknek a power builderesek könyvét ezek is össze tudnak hordani érdekes dolgokat.
Az ember az edzés első éveiben ha nem tud havi szinten 2 kg hízni, meg éves szintem 10-12 kg izmot magára pakolni szarul csinálja az egészet.Lehet sanyi a 2m magasságával talán meg tudja valósítani, de wood vagy aleod, meg jómagam ezt hogyan.
Meg az atlétikus diétájuk, hogy estétől ne egyél majdnem másnak délig semmit, még kávéba tejszínt se tegyél mert az már megmozgatja az inzulin szintet, aztán meg csak fehérjét zsírt ehetsz, és a nap végén vidd be az összes ch-t.
Úgy hogy napi pl. 3500 kcal-on vagy.Meg a testépítő kajás rossz, mert a 3 óránként evés megterheli a gyomrot és kicsinálja a belső szerveket nem tud regenerálódni a szervezet, mert az emberi test évmilliók alatt a koplalásra lett beállva, ilyenek....
Lehet ebbe a 3 óránkéntibe van vmi, de többi érdekes......[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
válasz kolosanyi #112110 üzenetére
Jól hangzik.
Csak nem a debreceni cutlerbe jársz, onnan meg a balcsi?
Akkor vmi party buszt is szerezz, Husarf lesz a felvezető az alfával.(#112112) kolosanyi DE jól keresnek az új életpályával a fiatal tisztek.
Jah buszos téma, hát én nem vállaltam volna, főleg egy akkora ember mint te, hogy fogsz kibírni 18 órás buszozást csak oda.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
風林火山
-
-
Shingen
addikt
válasz FIREBLADE78 #112180 üzenetére
Pl te is ezt a szart nézed és direkt keresed.
TE már csak tudod bazzzzzzzzzzzzz風林火山
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
válasz HussarF #112227 üzenetére
Aztán még sátrat is kell majd állítani, kemény lesz
Ezért kellett volna kombi alfa.
(#112229) kolosanyi Még a végén konkurencia lesz.
(#112236) lacy86 Ne is mondd ma én is abba hagytam az edzést annyian voltak már zavartak az edzésbe, az uccsó sorozatot ki is hagytam bicnél.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
Ma elkezdtem Reg Park féle edzést 5x5 felosztásba.
atta.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
válasz HussarF #112252 üzenetére
Én sem komálom a kombi kocsikat, pont azon szempontok alapján amiket írtál, azért viccelődtem.
Szerintem a kombi már családias kocsi nem egy fiatal gyurodásnak való.(#112267) aelod Ezt már én is meg akartam kérdezni, de hát így.........
Az ország egyik legjobban fizetett helyen van. Így könnyű..............[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
Várom a biológusok véleményét, mi lehet a probléma Zola?
Mostanában azt vettem észre, hogy edzés után mindig hányingerem van, mintha minden nap lábnap lenne.
Edzés után a turmix lecsúszik, de szilárd kaját erőltetnem kell szinte nem is esik jól, és nem bírok annyit enni mint régebben.Hiába megy a terembe a klíma olyan fülledt levegő van szakad a víz rólam, lassan a törülközőt magamra ragaszthatom, és sok folyadékot iszok, általában próbálok bukásig edzeni, de edzés közben is rajtam van már a hányinger érzete, olyan felkavarodott a gyomrom.
Aztán hiába merül a glikogén raktár, edzés után nem esik jól a szilárd kaja.風林火山
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
válasz harcikoca #112369 üzenetére
Nem parasztvakítás, de nem is csodaszer mint ahogy eladó állítja.
Szedtem ARTHROXON amikor izületi bajaim voltak, kicsit javított de nem oldotta meg.
Szóval ez is olyan mint minden más táp kieg. a te szervezetednek melyik jön be ami használ.
Sajna kísérletezni kell...........風林火山
-
Shingen
addikt
Ebben a BB Tv részben a Bunny Naturál zsoltinak hívja ezt a fazont.
Ismeri vki, mi a rendes neve?
Elég korrekt csávónak tűnik, kellő szerénységgel rendelkezik nincs elszállva és normális dolgokat mond.風林火山
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
válasz Otisz #112381 üzenetére
Köszi!
(#112379) san01 Láttam pár videot tőle, mindig ilyen szerintem nem arrogáns hanem szerény. Bár személyesen nem ismerem, de nekem ez jött le.
Sokkal szimpatikusabb ez a hozzáállás meg jól is magyaráz szerintem.
Én már a Bereczki K. féléktől kivagyok akik ugatnak, káromkodnak, játszák az agyukat állandóan és ezt mutatják ez a trendi.
Sok gyökér meg ezt utánozza.(#112396) HussarF CR7 nyomja akkor biztos............
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
válasz Csak1valaki #112403 üzenetére
Hallod erre sem fog senki válaszolni.
Ott a google miért nem ott keresgélsz ilyeneket/ meg edzéstervetMi az az agy izom kapcsolat?
Izolációs edzénél érzed az adott izmot.
Illetve mit kell éreznem ilyenkor, edzés közben?
Feszül az izom és durran.De kezdjük ott olvastad a sárga kapszulát?
Tanulj Bunnytól BBTV[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
válasz Csak1valaki #112408 üzenetére
Amúgy nem tudom mennyire vagy tele lovéval, de ha ennyire nem mennek a dolgok érdemes lenne egy normális termet keresned ahol találsz egy normális edzőt és fizetsz neki, hogy tanítson edzeni.
Vagy találni egy olyan arcot, munkahely, baráti kör, régi iskola társak akivel elmennél edzeni és tanítana.
Mert így nagyon nehéz lesz, netről meg forumról soha nem tanulsz meg edzeni.風林火山
-
Shingen
addikt
válasz kolosanyi #112415 üzenetére
Egész héten minden nap ezt eszed?
MI van akkor ha bekomálsz és 22.00 kajálás simán kimarad.
Én biztos nem ennék már este 10 után.#112418) kolosanyi Amúgy igen. Pont múltkor feszegette nekem a kollégám sok szar táp.kieg meg csirke meg minden milyen sokba kerül, lehet olcsóbb lenne egy évben 2 kox kúrát csinálni, és még több izom is jönne fel.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Shingen
addikt
-
Shingen
addikt
válasz Csak1valaki #112433 üzenetére
Jó de itt meg netről nem fogsz megtanulni edzeni.
Ha nincs úgy lové, azért mondtam keress egy kollégát, régi osztálytársat vagy akárkit akivel el tudsz járni.風林火山
-
Shingen
addikt
válasz FollowTheORI #112462 üzenetére
Mi ez vmi Pride felvonulás?
(#112464) kolosanyi Honnan tudod, lehet tetszik is nekik a meleg nacis egyenruha, feszül mindenhol.
[ Szerkesztve ]
風林火山
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen