- Nokia 3210 - felélni az örökséget
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Xiaomi 12 - az izmos 12
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- LG G4 - nehéz rajta fogást találni
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Huawei P30 Pro - teletalálat
Hirdetés
-
Nem gyárt több LCD tévépanelt a Sharp
ph A cég bezárja utolsó, Sakaiban található üzemét, amivel egy korszak ér véget.
-
Elon Musk: az xAI szuperszámítógépet akar az AI-alapú chatbotjához
it Elon Musk tervei szerint egy szuperszámítógéppel szolgálják majd ki az xAI Grok chatbotjának következő verzióját.
-
Minden előzetest megerősít a TENAA a Razr 50-nel kapcsolatban
ma Az előzetes információknak megfelelő formában és specifikációval regisztrált a Motorola következő kagylója a TENAA adatbázisában.
Aktív témák
-
tepizoli
tag
Tegnap megjött a Jack3d-m. Ma mell edzés előtt megittam belőle egy kis adagolókanállal. Hát egyelőre nem akarok elhamarkodott következtetetéseket levonni inkább kérdezni szeretnék olyantól aki szedi. Elég egy olyan kanállal bevenni és mit éreztetek? Súlyba jobban megy az edzés vagy a kitartás növekszik? Remélem nem dobtam ki potyára 8ezrte de én szedtem régebben HOOT BLOOD-ot és ugy érzem az jobb volt.
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
válasz szőröscica #17136 üzenetére
"Azért a Tóth Danin látszik, hogy jó minőségűek azok a Scitec termékek, nem rossz formát hozott össze velük."
HAHA!
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Évek óta először újra volt hányingerem válledzéskor. Tényleg jó ez a Jack3D. Vagy csak hinni akarok benne.
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Akitől edzeni tanultam. Kovács Sándor Junior Magyar Bajnok.
[ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
És én tegnap reggel.
[ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Bocsi tul nagy lett a kép. Probáltam módositani de kifutottam az idöből.
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
válasz spammer #18209 üzenetére
Hát sajnos ez nagyon sokáig tartott összehozni mert 20 évesen amikor elkezdtem edzeni 58kg voltam. Meg én akkor vesztettem el minden reményem amikor pajzsmirigy beteg lettem és ugy bepörgött az anyagcserém hogyt 22,5 kg fogytam mire kórházba kerültem és megállitották. Az betett.
[ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
válasz spammer #18216 üzenetére
Gondolkozom rajta de még nem tudom ,hogy csináljam mert ahogy nézem rengeteg fehérje kéne hozzá ha nem akarnék izmot vesziteni. Az árak meg nekem brutálisak.Egy 5 kg vödör több mint 20eft. Hát nem tudom mi lessz.
Miért nem írod ki ,hogy CIGÁNY! De biztos az volt mert azok mennek vissza csoportosan bosszut álni. Viszik a familyt.
Pedig valamit ki kell találni mert multkor jöttem rá hogy én hiába látom magam kicsinek nem stimmel mert elmentünk a családal a Park centerbe vásárolni és a sok bolt közül egyben volt olyan böröv ami nekem jó lett. Polot egyáltalán nem kaptam most is kaptam rokonoktól névnapomra egy polot XXXl-es és alig birom felvenni. Tehát hiába mondják hogy kurva nagy a hátam meg a karom de a belem is hatalmas és ez nehészségeket okoz.
[ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Melről nyomás kicsit furcsán![link]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Sziasztok!
Úgy döntöttem ,hogy megpróbálok valamit tenni szálkásítás ügyben. Szerintem azt fogom tenni ,hogy este az utolsó étkezés helyett fehérje turmixot fogok inni. Ajánljatok valami jó fehérjét én úgy gondoltam hogy kb. egy 5 kilós vödörrel kéne venni. Köszi!
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
-
tepizoli
tag
20 éve eszel mint a hülye, úgy, hogy nem figyelsz semmire se mit mivel eszel
Mivel nem vagyok milliomos és két gyermekem is van meg feleségem meg házam amit fent kell tartani meg autom ezért azt eszem amire tellik. Bocs hogy szegény vagyok.
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Hát meglepödnél ,hogy mennyit eszek. Mert aki megismer az mind meglepödik, a kollégáim között nem egy van aki sokkal többet eszik mint én. Pl képesek megenni egy grillcsirkét együltő helyükben . Én erre sose lennék képes.
[ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Hát ez nagyon változó! De kb úgy néz ki ,hogy reggel hajnalba kelek 4 óra körül mert megyek melózni. Akkor meg szoktam enni 3db virslit vagy 3 tojásból rántottát vagy tükör tojást. A melóhelyen 8 körül eszek egy szendvicset ami egy zsemle szalámival sajttal +eddig 2db főtt tojást ettem sárgája nélkül de most már a tojás árának drasztikus emelése miatt már csak egyet. Aztán 10 óra körül eszek valami főtt kaját amit dobozban viszek. Ez változó hogy mi de általában valami húsos de nem nagy adag. Aztán 12 óra körül megint egy szendvics egy tojás fehérjével. Ez az ami szabályos és biztos aztán 14 kór vége a melónak és kb. 3- ra otthon vagyok. Innentől kb 3 óránként eszem még ami van de általában mindig főtt kaját mert a szendvics nem az én világom. Aztán 8 körül lefekszem. Ennyi.
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
válasz Boxer001 #18890 üzenetére
Köszi! Az uj ismeröseim is ezt szokták mondani mig meg nem szoknak de általában azért mert szerintük nem lehet ugy élni hogy soha nem iszok alkoholt de még szilveszterkor sem és még soha nem volt a számban cigaretta.Defektes! Szerintük az agynak szüksége van néha nagy RESET-re egy kiados berugással. Hát nem tudom.Lehet tényleg rosszul csinálom mert ők szarnak rá hogy hogy néznek ki és sokkal boldogabbak és lazábbak nem idegeskednek hogy tudtak e eleget aludni stb. Meg azt sem értik hogy mire jó az hogy heti 4 szer meló után megkinzom magam és másnap tök fáradt vagyok meloban.
[ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
-
tepizoli
tag
válasz God Vazzeg #19076 üzenetére
Ja! Nem tudom egyes emberek mit képzelnek ,hogy szálkásan akarnak izomtömeget növeszteni. Bármilyen szomorú is ha nöni akarsz akkor zabálni kell és punktum! Kivéve ha megy a növi meg a szteroid. Ha nem vagy egy bizonyos pontig zsiros nem is tudsz nagy sulyokkal dolgozni mert ha az izületeid nincsenek kipárnázva akkor szétmennek.A hosszu évek alatt sok ilyen emberrel találkoztam külömböző termekben de aki ugy akart nöni ,hogy nem kajált az vagy pár hónap után feladta mert nem látott semmi változást vagy 10 év edzés után is pont ugy nézett ki mint mikor elkezdte.Ahova most járok ott is van egy jopár ember aki 15-20 éve odajár és ugyanugy 70 kg-os és ugyanugy 70 -nel nyom fekve.Enni ,Inni. és aludni! Ennyi!
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
-
-
tepizoli
tag
Szia!
Nagyon szép hely! Hol van?
Egyébként kérdésem van valaki probálta már ezt a fehérjét? Vélemény?[link]A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Hát sajnos fokozatosan tönkre tesznek minket. De mindent megért az ember ha megnézi a Benfentesek cimü amerikai és a Háború a Nemzet ellen cimű Magyar dokumentum filmeket. A Zeitgeist Addendum-ról nem is beszélve.
Más téma: Lassan összeáll hogy mit szeretnék rendelni csak egy oriási problémám van hogy én jövö héten minden nap csak 12óra 20 percig vagyok itthon viszont a futárszolgálattal azt írják nem lehet egyeztetni hogy mikor hozzák csak a napot.A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
HELP!
Valaki mulkor írta nekem hogy melyik táplálékkiegészitös bolt küld az MPL futárszolgálattal. Légyszi ha olvassa mégegyszer írja meg! Köszi!A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Elvoltunk most bicajozni az asszonnyal tóparton szembeszélben. Tegnap lábaztam. Szerintem most meghalok.
Nem igaz ,hogy nem találok egy kurva boltot aki postán csomagban feladja a cuccot. Nem tudok itthon lenni egész nap és a futárt várni.
[ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
válasz spammer #19305 üzenetére
Most már tudom ,hogy az a posta futárszolgálata de akárhol olvasom ha nem találnak otthon papirt hagynak és máskor ujra probálkoznak de olyat sehol nem írnak hogy leadják a helyi postán. A melohely ugyanugy nem jó mint az otthon mert ugyanakkora az esélye idöpontól függöen hogy hol itt vagyok hol ott /vagy otthon vagy útközben vagy melohelyen/ Ja és a Shopbildertől szeretnék most rendelni mert ott találtam azt a fehérjét amit végül is megvennék de szigoruak a feltételek egyszer hozzák csak ki és ha nem veszed át akkor lehet hogy többet nem is postáznak neked ingyen. Mert most akkora lenne az összeg hogy ingyen hoznák.
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Ez tök jó! 00:27 másodpercnél a csaj milyen fülestk kap![link]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Megrendeltem a ShopBuildertől a cuccot. Tegnap reggel 7 órakkor. Azota meg se nyikkanak. Pedig ezt írják:
Mennyi idő múlva szállítják a csomagot ha megrendelem?
Amennyiben a rendelt termék van készleten, akkor azon vagy a következő munkanapon feladjuk, és a feladást követő napon viszi a futár. Sajnos a több mint 4ezer termék közül előfordulhat, hogy valamire várni kell, ebben az esetben a várható várakozási időt e-mailben vagy telefonon jelezzük, és ez idő alatt lehetőséged van a rendelést módosítani, és valamilyen más terméket választani, vagy a rendelést mindenféle kötelezettség nélkül lemondani.
Egy dolgot garantálhatunk: mi A SHOP.BUILDER CSAPATA mindent megteszünk azért, hogy a csomagot mielőbb elküldjük. Ha valamire várni kell, az kizárólag a beszállítóink bénasága miatt lehetésges - pl. nincs lila XS-es kesztyűjük. Mik a tapasztalatok mikor hozzák a cuccot?A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
válasz Stalker-2572 #19562 üzenetére
Bajod nem lesz csak kúrva nagy izomlázad lesz. Ez azért van mert sajnos bármilyen nehéz is beismerni /nekem is aki örökké minden nap a teremben szeretnék lenni/ ,hogy a hosszú pihenés igenis jót tesz a szervezetnek mert van ideje rendesen regenerálódni és feltöltődni.
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
válasz Stalker-2572 #19568 üzenetére
Nem hiszem ,hogy begyuladtt. Csak kegyetlenül bedurrant. Tudod ez úgy van ,hogy 4 hónap kihagyás után a terhelés amit adtál a mellednek az szinte teljesen új volt neki. Viszont nem annyival nyomtál mint egy kezdő mert egyszerűen emlékszel hogy hogy kell többel nyomni. Az emberek ahogy telik az idő és edzenek nem csak azért tudnak többel nyomni mert erősebbek lettek hanem mert elhiszik hogy tudnak! A hit nagyon fontos a testépitésben és az erősportokban. Nekem egy súlyemelő mondta egyszer hogyha odaálsz a súly elé és egy cseppnyi kételyed is van hogy nem fogod felemelni akkor nem fogod.
Közben egy jó kis vicces video:
[link][ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
tepizoli
tag
Azt a kurva ez mekkora film lessz!
[link]A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
Aktív témák
- Lenovo Thinkpad T490, 14" FHD IPS, I5-8365U, 16GB DDR4, 256GB SSD, WIN 10/11, Számla, garancia
- Féláron! Új Dell XPS 13 9315 Prémium Érintős Profi Ultrabook 13,4" -50% i7-1250U 16/512 UHD+ Iris Xe
- Apple iPad Mini 6th gen 64 gb wifi + cellular SpaceGrey
- Lenovo ThinkPad P70 Workstation, Mobil munkaállomás, 17" FULL HD IPS, Xeon E3-1505M V5 CPU, 32GB DDR
- Magyar Billentyűzet! Lenovo ThinkPad T430 - i5-G3 I 8GB I 320GB I 14" HD+ I Cam I W10 I Garancia!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest