- Vodafone mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- A Samsung bemutatta a Galaxy XCover 7-et
- Szinte csak formaság: bemutatkozott a Pixel 6 és Pixel 6 Pro
- Mobil flották
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Realme GT 2 - aláírjuk
- Asus Zenfone 8 - komplett kompakt
- Elhagyhat egy kamerát a Galaxy S25 Ultra
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Lalikiraly: MSI Cyborg 15 - Tényleg Kiborg.
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
Hirdetés
-
A Galaxy A73 is telepítheti a One UI 6.1-et
ma Amennyiben rendelkezik ehhez szükséges 2,6 GB szabad tárhellyel.
-
Az IMF szerint cunamiként csap le a munkaerőpiacra az AI
it Az IMF vezetője, Kristalina Georgieva szerint cunamiként söpör majd végig a globális munkaerőpiacon az AI.
-
PlayStationre és Xbox-ra tart a Horizon Chase 2
gp A folytatás a tervek szerint május végén debütál az újabb platformokon.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz Melorin #23681 üzenetére
Régen nekem is volt iylen csonthártya gyuladásom.
Nekem attól múlt el, hogy elkezdtem odafigyelni az étkezésemre, nem eszem annyi édességet, reggelire zab, lenmag, napközben túrót, tojás eszem, kevés teljes kiörlésű kenyeret.
Egyébként a séta is nagyon jó, én minden nap csinálom a 13 km sétát, de most, hogy itt a jó idő elkezdek már futni is.
Nyugodtan menj sétálni minden nap, mehet tempósabb is, én 2 órán belül nyomom le a 13 km-t. -
inf3rno
nagyúr
válasz Melorin #23681 üzenetére
Talán egy hónapja olvastam egy cikket, ami váltig állította, hogy a nyújtás hiánya miatt vannak ezek a dolgok, mert nem lazul el az izom, aztán folyamatosan húzódik, és tépi le a csonthártyát. Hát nem tudom, hogy mennyi benne az igazság, mindenesetre egy próbát megér egy hosszabb nyújtás, ha valakinek ilyen gondjai vannak.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen