- Mobil flották
- OnePlus Nord 2 5G - észak-északkelet
- OnePlus Nord 3 - kapcsoljuk északot
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Asus Zenfone 10 - kicsit más az új kicsi
- Samsung Galaxy A72 - kicsit király
- T Phone 2 5G - kétszer olyan jó
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
Hirdetés
-
Computex 2024: kompakt AIO-k és tápegységek a Montech receptje alapján
ph A gyártó belekóstól a folyadékhűtések világába, de a PC-s energiaforrásainak tárháza is szépen kibővül, amik közt akadnak Seasonic belsős darabok.
-
Újabb előzetest kapott a KIBORG
gp A PC-re és konzolokra érkező játék prológusa a tervek szerint augusztustól lesz elérhető.
-
Pénzt akar a WhatsAppból a Meta, az AI majd segít
it Új AI-eszközöket kapnak a cégnek, a Meta célja, hogy több bevételt szedjen ki a WhatsAppból.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
-
#78687232
törölt tag
válasz parandroid #22672 üzenetére
Ez ilyen, majd lesz jobb is. Különösebben nem izgat a dolog engem sem, mivel ezt leszámítva most nagyon jól megy a futás.
-
#78687232
törölt tag
Ismerős is panaszkodott a telefonos progira. Nekünk a két lumián (W8 és 10), neki meg lenovon és talán sonyn sem akart normálisan működni. Sokszor elveszti a jelet, keresztülhúzza a fél településen az útvonalat. Én anno ezért utáltam meg a runtasticot, akkor a sports-tracker és az endomondo vált be.
-
#78687232
törölt tag
válasz parandroid #22698 üzenetére
Bizony, sok helyi futóismerős fut almával és nekik teljesen jó a runtastic is, pedig az nekem 2015 eleje után feladta a normális működést.
Apollo17hu, köszi a tippet, ennek utánajárok majd. -
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #22815 üzenetére
Az igen, gyönyörűek Milyen tempóval készítetted?
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #22818 üzenetére
Akkor még durvább, nekem mostanában a nagy átlag a hét perc körüli km, mégsem sikerült még ilyen ékszereket készítenem. A csősál végül meglett? A bármilyen cucc elhagyástól néha nagyon parázni tudok
-
#78687232
törölt tag
válasz margithid #22888 üzenetére
Nagyon durva Az Asics Phoenixem 1200-1300 km-ig volt használatban, mégsem néz ki ennyire durván. Látszik hogy használatban volt, de nem lyukadt ki, meg semmi. Kicsit kopott, meg nagyon saras / igénybe vett külseje van, mivel sosem mostam. Csak a képek alapján simán azt mondanám, hogy állandóan durva terepen használtad.
-
#78687232
törölt tag
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #23093 üzenetére
Gratulálok, komoly kihívás lehetett. Egyik ismerősöm is indult, állítása szerint 15 óra sikerült letudnia. Személyesen nem beszéltem még vele, tesója említette hogy asszem hamarabb indították a gyalogosokat és kész szenvedés volt előzgetni őket.
Eredménylista mikorra várható kb.? Aztán lehet csak én nem találom. -
#78687232
törölt tag
Garmin foot pod kiegészítő (FR210 mellé) szerintetek tudná mérni a szobabicajt? A futópadon tudom hogy működik a dolog, csak ebben a részében nem vagyok biztos.
-
#78687232
törölt tag
válasz bandus #23237 üzenetére
Nekem is kimaradt kb. két hét, betegség miatt, majd a sártenger miatt. Szerintem most már mindegy, ne görcsölj rajta. Idén ismét megpróbálom az évet lefutni, ami kb. 168 km egy hónapra. Jelenleg még a januárból hátravan 10 km és mindjárt február közepe. Szóval nekem is van mit pótolnom, de ez van. Hajrá!
-
#78687232
törölt tag
Ma megcsináltam az első 35 km-t. Az idő lehetett volna jobb is, csak az első 20-22 km-t futótársakkal csináltam, megálltunk boltnál, stb..
Mindenesetre nagy szó, mert volt amikor 10-12 km-t is csak sétákkal tudtam megcsinálni (utána meg napokig nem tudtam futni), itt meg 33-34 km-ig semmi bajom nem volt és most is tök jól érzem magam. -
#78687232
törölt tag
válasz inf3rno #23397 üzenetére
Köszi szépen! A másfél éves pályafutásom alatt november óta érzem igazán a fejlődést. Csinálom rendesen, nem igazán vannak lustaság miatt kihagyások, meg az endomondos edzéstervvel is nagyon jól elvagyok. Az elmúlt két hétben 125 km-t futottam és úgy néz ki, meglesz a 200K a hónapra.
-
#78687232
törölt tag
válasz z123456789 #23641 üzenetére
Endomondo.
Be lehet állítani célokat, km/m, idő és/vagy kalória szerint. -
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #22864 üzenetére
Köszi a tippet, megrendeltem.
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #23756 üzenetére
Igen, végül a feketét választottam. Az övtáskát egyszerűen nem tudtam megszokni, meg abban vizet / kaját sem tudok vinni. Az esőt meg jó hogy mondod, ha minden igaz ma veszem meg az esőkabátot is.
-
#78687232
törölt tag
Ma próbálkoztam egy 10K rekorddal, de a szél elfújta a tervem így csak a féltávra sikerült új időcsúcsot felállítani. Holnap, vagy vasárnap újra nekimegyek. Ha esetleg összejönne ~53 perc, szerintetek le lehetne faragni ötvenre május 20-ig?
-
#78687232
törölt tag
válasz parandroid #23811 üzenetére
Nagyon jó vagy, én a Vivicittát szeretném 2:06:00 körül lefutni, bár nekem csak 5 percet kéne ahhoz fejlődnöm.
Idén az első maraton nekem is tervben van, csak azt 7:00 körüli tempóval fogom végigtolni. -
#78687232
törölt tag
Az említett 10K 52m27s lett végül, na ezt kellene május végéig letolnom 50-re
-
#78687232
törölt tag
válasz bandus #23836 üzenetére
Ez nagyon jó! Szerintem érdemes megcélozni az emelkedőket pulzuskontroll közben is, nekem legalábbis bevált. Próbáltam a tiédhez egy hasonló edzést találni. 2015 vége felé még egy hasonló kört kb. 8-as átlagtempóval sikerült volna csak összehoznom
Edzéseket is csak emelkedőknél csinálom. Nem szabad spórolni vele, errefelé már két kavics is emelkedőnek számít. -
#78687232
törölt tag
válasz alex devil #23894 üzenetére
-
#78687232
törölt tag
Ezt jó tudni, köszi az infót!
Asszem a FR210-es 180 órányi edzést képes tárolni és utána automatikusan törli a régieket. Ma átlépem a 170-et és még csak 1500 km van benne. Remélhetőleg az óra és a pánt is kibírja az 5000 km-t, nem mintha nagy dolog lenne elemet cserélni. Inkább attól félek, hogy 3-4 év alatt tönkremegy. -
#78687232
törölt tag
Már nagyon izgulok a Vivicittá miatt, úgyhogy csináltam egy félmaraton tesztet. Idén a 02:06:00 volt a célom ezen a távon, na ezt sikerült levinnem 02:02:57-re (januárban 2:11:11-et futottam Zúzmarán), úgyhogy büszkeség van.
[ Szerkesztve ]
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #24055 üzenetére
A 2000-ből nekem pont négyes van és szerencsére eddig nincs semmi bajom vele. Lassan 500K van benne, remélhetőleg már nem is lesz problémám. Ebben a kategóriában még egy Mizuno tetszett, csak a 2000-t sokkal kényelmesebbnek találtam végül.
Szerintem a Wave Inspire volt, érdemes felpróbálni. Meg láttam 2000-ből ötöst is és 3000-t is. Nem tudom, hogy ezek jobbak vagy rosszabbak.
[ Szerkesztve ]
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #24058 üzenetére
Ilyenkor mennyit veszel? Lehet nekem se ártana tartalékba, addig jól eláll a sarokban plusz két pár. Szívesen megvenném az ötösből a trail verziót is, csak azt nem ismerem és nem merem látatlanban berendelni netről.
-
#78687232
törölt tag
Félmaratonon szerintetek hogy érdemes beosztani az energiát? Vagyis ti hogyan szoktátok lefutni? Erőből végig, vagy az elején esetleg lassan és a végén gyorsan?
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #23756 üzenetére
Neked mennyi idő alatt érkezett meg a táska? Kilencedikén rendeltem meg, de még semmi.
Posta nyomkövetésre beírtam, "célországba elküldve" március 14-én és ennyi. Csak azért parázok, mert az oldalon ha jól emlékszek valami 7-11 nap volt feltüntetve. -
#78687232
törölt tag
Vennék én is Hokát, csak az inkább neutrális, nem? Habár a mostani Runner's Worldb szerint kezd elmosódni a három határ.
Új hozzászólás Aktív témák
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
- Kugoo KuKirin G2 Master
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen