Hirdetés
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Rövid videón a Commandos Origins
gp A játék elvileg idén debütál, első naptól elérhető lesz Game Pass előfizetők számára.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz
tomcica #78665 üzenetére
Terhelés így is van, de érzetre jóval kevesebb mint mikor "terv" nélkül edzettem.
Biztos meg van az oka...
Watt alapon mindenképpen másabb edzeni, nem az van hogy mész X Tempót ha fúj, ha esik vagy süt a nap.Ha minden igaz mielőtt indítassz egy tervet figyelembe veszi mekkora terhelést kapott a rendszer (Running Stress Balance) korábban és az alapján adja a tervet.
Nem pedig a "semmiből" álmodja meg, a terhelés meg tölcsér szerűen van felépítve.
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen