- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- MIUI / HyperOS topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- A Qualcomm lehet a Galaxy S25 kizárólagos chipszállítója
- Samsung Galaxy Z Fold3 5G - foldi evolúció
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Amazfit GTS 4 Mini - bármely csuklóra
Hirdetés
-
Itt a Logitech Keys-To-Go 2
ph A táblagépekhez és más kisebb méretű mobil eszközökhöz szánt billentyűzet háromféle színben lesz megvásárolható.
-
Befutottak az első Xperia 1 VII pletykák
ma Alig jelentették be az 1 VI-ot, máris a folytatásáról hallani.
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Perillustris
senior tag
válasz
tomcica #50064 üzenetére
Drága uram, ma ismét lefutottam a maratoni távot, melyre az utóbbi hónapokban edzettem. A vágyott 3:30 alatti idő is sikerült, szóval elégedett vagyok. A budai oldali szél a Margit-szigeten sajnos elvett 2-3 percet biztosan, valamint a 27. kilométer körül jelentkező kb. fél körön át tartó erős térdfájás sem hiányzott.
Szakértői véleménye alapján mit jelent az, hogy ebben az időben benne volt egy 1:39:52-es FM, miközben pár hete egy edzés részeként a PB-m csak 5 perccel lett kevesebb? Ismét csak megerősítettük, hogy azt túl óvatosan futottam?
A következő célom a 20 perc alatti Sziget-kör lenne, ami 3:46-os ezreket feltételez, valamint az 1:30 alatti FM.
Melyik épüljön melyikre, tehát melyik céllal kezdjek, melyik fejlődjön ki a másikból? Hogyan észszerű?
[ Szerkesztve ]
Perillustris
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen videókártyát?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Robogó, kismotor
- Távol-keleti webshopok OFF topikja (játékok, kuponok, stb.)
- Sorozatok
- LEGO klub
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Itt a Logitech Keys-To-Go 2
- Politika
- További aktív témák...