Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
OnePlus Pad 2 helyett OnePlus Pad Pro
ma Állítólag a OnePlus idei táblagépe nem a második generáció lesz, hanem az első modell Pro változata.
-
Kína miatt izzad a német robotipar
it A VDMA szerint nagyon kemény versennyel néz szembe Kína miatt a német robotikai ágazat.
Új hozzászólás Aktív témák
-
crixtm
tag
válasz
Lacika_LP #5143 üzenetére
Kollégám mesélte, hogy vele az edzője úgy szórakozott, hogy miután nyomtak egy pár sorozatot nehéz súllyal, aztán nagyon könnyűvel. Szétesett mozgás, elkúrt gyakorlatok. Saját tapasztalatomból is mondom, hogy kicsit ki kell próbálni néha kis súllyal.
Miért?
Alapvetően az a csodálatos a bellben hogy a az izmokon kívül az idegrendszert, a testtudatot is fejleszti. Ehhez ideális néha megcsinálni egy-egy sorozatott könnyebb súllyal.Ez csak egy amatőr eszmefuttatása. Vélemények?