- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Nokia 3210 - felélni az örökséget
- Fotók, videók mobillal
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Mobil flották
- Huawei Watch GT 3 Pro - korlátolt szépség
- Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Google Pixel 6/7/8 topik
Hirdetés
-
Élőszereplős trailer érkezik a Call of Duty: Black Ops 6-hoz
gp Az Öbölháború időszakában visz el minket a sorozat legújabb része, amelyben úgy tűnik hogy egy hirhedt ellenséggel szállunk majd szembe.
-
Csillaghajó ihlette az AYANEO eGPU-ját
ph A GD01 talán az első megoldás, ami nagyon komolyan vette a külcsínt.
-
Három új színben lesz választható a Nothing Phone (2a)
ma A múlt héten még csak jelezték, hogy színvariáció(k) várhatók, a legfrissebb előzetes viszont már informatívabb.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Dicker #55797 üzenetére
tudom, csak viszonylag stabilnak éreztem a gyakorlatokat és könnyednek
múltkor(3-4hete) kikértem Árpi véleményét hogy pofázzon bele a végrehejtásba
remélem így meglesz a 200 még a nyáron. most látok rá esélyt azértyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
nagyúr
válasz Dicker #55850 üzenetére
De azt vágod hogy a zab lassú felszívódású ch forrás... edzés után gyors kell.
(#55854) stickrs
Egy élsportolónál, vagy bazinagy izomtömeggel rendelkező egyénnél lehet hogy számít mennyire gyors a visszapótlás... de hobbi szinten szerintem sincs sok különbség abban hogy most milyen gyors cukrot szedsz be edzés után.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
nagyúr
válasz Dicker #55861 üzenetére
Ezis csak attól függ mennyit mozogsz... van akinek belefér és mindegy hogy csirkerizs vagy ez... pl maratonfutóknak.
Egészségügyi vonzatai inkább a károsak, ha nem is hízol tőle.
Mondjuk izmos se leszel tőle...[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Yeffy
veterán
válasz Dicker #55861 üzenetére
szép, hasonló mennyiséget én is betolok. bár volt már mellé még két pite, tán azt is adták az ilyen giga menükhöz.
más kérdés, hogy rajtam látszik isMorris: egyszer már ki akartam próbálni, de eddig még nem csináltam, de az nem rossz
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
_NCT
őstag
válasz Dicker #55861 üzenetére
Csak szteroid kell és minden megy magától....Te amúgy nem a Berki vagy??
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
válasz Dicker #56014 üzenetére
Mert nem kell azzal vacakolni hogy a doboz benne van e vagy sem a megadott súlyban?
És nem kell fehérje%-okat számolni?De mindenki úgy és ott számol ahogy akar!
Továbblépetem.
(#56016) Morris
Te valamit félrenéztél, vagy értettél... de igen a fehérje a lényeg, ezt mondom.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
fLeSs
nagyúr
válasz Dicker #56318 üzenetére
Az Alpa túrónak teljesen más állaga van, mint a zsírszegény túróknak vagy a Cottage cheesenek (még ehhez áll a legközelebb).
[ Szerkesztve ]
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
kolosanyi
veterán
válasz Dicker #56344 üzenetére
Érdekes egy gyakorlat amúgy, egy időben sokat csináltam, kis súllyal, izomérzetre hajtva, lassan, kontrolláltan. Egy ideje abszolút nem végzem, inkább a nagyobb intenzitásra megyek rá (hspu), de majd ha lesz kedvem, megint előveszem.
Ha már érdekességek, bedobom a kubai nyomást. Egy ideje ezzel melegítem a vállam és tök fasza, aki tudja magáról, hogy hajlamos a váll problémákra, az vessen rá egy pillantást nyugodtan.
(#56346) MMA87
Már vámolják az újat, visszatérek droidra inkább, egyelőre hanyagolom a WP-t. Nem rossz rendszer a WP, de a pöcs kivan azzal, hogy a MS bétateszternek használja a usert. Más is, de a WP-re ez nagyon jellemző...[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz Dicker #56344 üzenetére
Nem ismertem az Arnold nyomást, megnéztem, tényleg arra hajaz
De úgy csinálta egy faszi múltkor ahogy leírtam.
Szép folyamatosnak tűnt a mozgás, gondoltam valami bevett gyakorlat, de akkor úgy néz ki vagy rosszul csinálta vagy valami egyedit alkotott.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Dicker #56351 üzenetére
nem így csinálta, de mindenesetre ez egy korrekt bemutatás, beleveszem a betanulandó gyakorlatok közé
Ő oldalt felnyomta, felső ponton átforgatta a csuklót és elől hozta le testtel párhuzamosan (olyan állású kézzel mint ha bicepszre húzózkodnál)
kipróbáltam itthon üres rúddal, nem természetes, nagyon befelé rotálja a vállat.
Neki elég fejlett elülső válla volt, valószínűleg azért tűnt finomnak a mozgás mert hozzászokott ahhoz a kivitelezéshez(#56358) Woodslave : én múltkor elfelejtettem átvenni az alsógatyót és nem nyúlós boxerben mentem le lábedzésre. első lábtolónál azt lecsípi a berendezést
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Dicker #56584 üzenetére
egyesek szerint "ami természetesen megtalálható a testben is, az nem koksz"
#56585) Koczó93: na akkor én se szipuzok többet a hőszigetelő ablakunkból
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
_NCT
őstag
válasz Dicker #57098 üzenetére
Aszondod? A tények magukért beszélnek?
-
nagyúr
válasz Dicker #57709 üzenetére
Jaja, érezhető, amikor valamiért vállnap után melleznék, hogy 45 fokon kurvára nem akaródzik menni.
Dropset-ben oldalemelés büntet - ott van a kezedben a kis piszlicsáré vas, és ordítva próbálsz bele még két repet belesajtolni.''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Assdak
őstag
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs