- Android szakmai topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- iPhone topik
- Honor 90 - modellalkat
- Franciaországban nyit a Honor 200 Lite
- MWC 2024: Két új órát hozott a Xiaomi
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
Hirdetés
-
Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
it A mindezt lehetővé tévő Neucybert a Neuralink kínai riválisa, a Beijing Xinzhida Neurotechnology fejlesztette ki.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Érkezőben a Poco M6 4G
ma 5G-s és 4G-s Pro modell már van, hamarosan lesz Poco M6 4G-s alapváltozat is.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
barisj
aktív tag
Sziasztok! Myprotein termekekröl velemeny? Erdemes venni? feherjet,bcaa-t,kreatint neztem ki,szerintetek?
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
Sziasztok!
A myproteines izesitetlen fehérje ize borzalmas.Eddig Scitec,Cytogen,Bio usa tápkiegeim voltak,íz nem érdekelt megittam mindent,de ez valami borzalom. Hányingert kapok már a szagától is. Mit tudnátok javasolni,hogy iható legyen? Nagyon hálás lennék! A myproteines ízesítőkből melyik jó?
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz shteer #37984 üzenetére
haha Komolyan mondom eddig egy tápkieg ízével sem volt bajom EGÉSZEN IDÁIG! Ennek ilyen fűrészpor íze van,és nem, nem kóstoltam MÉG fűrészport! Az Myproteines ízesítőkön gondolkodom vagy valami frappáns megoldással. PL banánnal összeturmixolni vagy valami ilyesmi. Csak nekem van bajon az ízesítetlen izével?
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz deniro2 #38022 üzenetére
Jogos Nem akartam mindenfélével próbálkozni,és szerettem volna szűkíteni a megoldásokat,ezért bátorkodtam megkérdezni. Még továbbra is fennáll a kérdés,hogy melyik ízesítők a legtűrhetőbbek? gondolok itt a myproteines ízesítőkre,mert BCAA,glutamin,creatinhoz is kéne.
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
Hali!
Közben megoldódott a rosszízű fehérje téma.Nyakon öntöttem 3kiskanál kakaóporral
Na egy jó angolos segítségét kérném aki ezt lefordítaná:
Előre is köszönöm!
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
Sziasztok!
Ektomorf testalkatúaknál mennyire baj a lefekvés előtti félzsíros tehéntúró? Azért kérdem,mert azt írják a "nagy könyvben",hogy kerüljük a lefekvés előtti zsír bevitelt (a jó zsírokra is vonatkozik.) Sajna sovány tehéntúrót sehol sem találok.. Voltam már Lidliben,tesco expresszben,nagy tescoban,aldiban. Egyedül még az auchan-ben nem voltam. Ti ha veszitek,hol veszitek?
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #39717 üzenetére
Értem köszi. Esetleg a lidlin kivül lehet valahol kapni? Régebben volt a nagytescoban,de mostanság nem találom. Valami öcsi túró volt a neve Az első kérdésre valaki? Ektomorf kollégák mit fogyasztanak lefekvés előtt?
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz csiben1 #40157 üzenetére
Nem rég én is beruháztam egy rizsfőzőre. Már megbántam kb 2x tovább tart mire elkészül,mint a sima főzőtasakos,és ha nem eszed meg hamar,akkor úgy egyberagad,hogy csak na xd Miközben teszi a dolgát,a pára meg a víz kijön a tetején és a rizsfőző körül minden dzsuvás lesz.. én a helyedben nem vennék,de ahoyg gondolod
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz tDr1v3r #40225 üzenetére
Én is ekto vagyok, jelenleg myprotein fehérjét tolok dextrózzal (ez a legolcsóbb megoldás). Nyilván Jumbo lenne a legjobb választás,de sokan nem engedhetik meg maguknak. Kezdetnek megteszi ez a töminövi,de nem ártana mellé fehérje kiegészítésképpen + multivitamin.
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz emiki6 #40242 üzenetére
üdv a klubban 18y / 58.7kg Sokszor volt sok kihagyásom,de most dec 9.én kezdtem el újra edzeni.Mindenre odafigyelve,okosan Vitaminok,kaja,kiegek mind megvannak.
Ja és kb ~63kg-nál sose voltam több..de most más lesz Minden hó 9.én készítek képet és lemérem magam.◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz panizzi #40254 üzenetére
nokia 6700c-m van már vagy 3éve,semmit nem szoktam kérni,csak pénzt kajára. És sajnos az egész családom olyan,hogy ellenzi ezeket a "porokat,bogyókat (tápkiegek)" meg azt mondják,hogy gyomor fekélyem lesz,mert csak csirkerizs-t eszem.. és a vesém ki lesz a sok bogyótól xd szóval meg vagyok áldva velük. már kínomban nevetek
[ Szerkesztve ]
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #40257 üzenetére
ja elfelejtettem odaírni,hogy kenuztam. Amikor még szemét kajákat ettem,akkor keményen edzettem 4évig kenuztam. 1éven át nem nőtt a testsúlyom,így abbahagytam a kenut és elkezdtem terembe járni. Azóta x hónapot jártam le rendesen,aztán x hónap pihi volt (ellustultam,bekockultam) és ez egy jó párszor megtörtént. (ja és ezekben az időkben,legalábbis az elején még nagyon tudatlan voltam) DE most Dec 9.óta elhatároztam magam.
#40258: haha
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz Dicker #40261 üzenetére
amikor kenuztam nagyon barón néztem ki akkor voltam a legjobb formámban ~63kg. 4évig kenuztam és minden télen heti 3 súlyzós 2 tanmedencés 1úszó és 1 tornatermi edzés volt. Súlyommal szériáztam Csak hát ekkor nem értettem,hogy miért nem növök és elegem lett xd már nagyon megbántam,hogy abbahagytam a kenuzást,ha akkor tudtam volna amit most tudok fuu de jó lett vna
Még nem mértem le magam,de majd 9.én lemérem képet is teszek fel.
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz Dicker #40266 üzenetére
volt hátam,és akkor is megvolt a 4 étkezés,csak szemét kajából. ha nincs meg a megfelelő fehérjebevitel,mégis hogy nőnék? Szemét kajából simán meg lehet oldani a szénhidrátbevitelt,de a fehérjét nem tudnám megoldani. Most szerencsére nincs gondom a kajával,meg van a napi fehérje,szénhidrát,zsír bevitel.
[ Szerkesztve ]
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #40269 üzenetére
egyrészt nem hagytam volna abba a kenuzást,másrészt nőttem volna
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz kolosanyi #40271 üzenetére
alap,hogy naturálban. Tudom,hogy hosszú évek, és elnézést,ha félreérthető volt,de úgy értettem,hogy minden hó 9.én lemérem a súlyom és készítek képet. Csak hogy figyelemmel kísérjem a fejlődésem és majd X év múlva visszanézzem és gondoltam megosztom veletek
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
válasz God Vazzeg #40291 üzenetére
azért,mert most dec 9.-én kezdtem el újra edzeni úgy,hogy kaja,vitaminok,kiegek megvannak.
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
-
barisj
aktív tag
Az Atlasz hűtőházzal van valakinek valami tapasztalata?
Előhűtőtt csirke mell filé 925+áfa (br:1175ft)
és A kiszállításhoz minimálisan 30 kg összmennyiségű rendelés szükséges. Ha összeállnánk egy páran akkor olcsón jutnánk csirkecsöcshöz, mit gondoltok? (Ha ezt nem szabad a topicban elnézést kérek,csak segíteni szeretnék)
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
barisj
aktív tag
nálam mai menü füstölt pisztráng,kacsa csöcs
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen légkondit a lakásba?
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Autós topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen videókártyát?
- Android szakmai topik
- Melyik tápegységet vegyem?
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Tippmix
- További aktív témák...