- Júniusban Magyarországra érkezik a Tecno, a fejlődő piacok egyik kedvenc márkája
- Új HMD modell bukant fel
- iPhone topik
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Mi nincs, grafén akku van: itt a Xiaomi 11T és 11T Pro
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Xiaomi Mi 9T - a túl jó Redmi
- MIUI / HyperOS topik
Hirdetés
-
Devolver Direct - Jövő hónapban jön a következő show
gp A nagy nyári összeröffenés alkalmából számos új bejelentésre számíthatunk a kiadótól.
-
Olcsó és visszafogottan elegáns kompakt AIO jön az ID-Cooling berkeiből
ph Az előzetes tesztek alapján korrektül teljesítő modellnek nem kenyere a cicoma, és akár titkos favorit is válhat belőle a kategóriájában.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #54645 üzenetére
sajnos ezt már sosem tudjuk meg
tudod: ha nincs fent róla facebookon videó, akkor nem létezikMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #54775 üzenetére
Nyilván az utolsó képes formájával felöltözve nem. De ha azon lenne 20-25%-os testzsírja akkor ő lenne a hegyomlás, kopasz kidobó. Szerintem sokan nem fogják fel milyen izomtömeg kell ahhoz hogy ne nézzen ki csoffadt betegnek 6%-os testzsírnál. Azt hiszik hogy valami csodálatos módon a hasról lemegy a felesleg,a karjuk, mellük, combjuk meg ugyanakkora marad.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz Woodslave #54828 üzenetére
"What is your diet like?
Meal 1: Porridge with 1 scoop of Chocolate Whey Protein & Almonds
Meal 2: 6 Egg Whites with 2 Yolks scrambled
Meal 3: Sweet Potato/Wholegrain Rice, Chicken & Broccoli
Meal 4: Turkey, Almonds, Asparagus & Cottage Cheese
Meal 5: Sweet Potato, Chicken & Broccoli
Meal 6: Turkey, Almonds, Asparagus & Cottage Cheese
Meal 7: 0% Fat Greek Yogurt with a scoop of Chocolate Casein & Almonds""What is your supplementation like?
I personally don’t use many supplements but ones I do use are:
Whey Protein – Morning and Post Workout
BCAA’s – Evening, Pre and Post Workout
Casein Protein – Evening"Ennyi...
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #54828 üzenetére
Egyébként itt nem az a lényeg hogy naturál vagy nem naturál. Az a lényeg hogy hány éve van benne az egészben, nem úgy mint a kis hugyos 18 éves pokémonoknak, akik cuccal 2 év alatt kipattintják magukat, aztán vergődnek a neten. És a többi hülyegyereken kívül nagyjából mindenki le is szarja hogy néznek ki.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
_NCT
őstag
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #55019 üzenetére
igen, én is szeretem. Jobb is mint a piacos!
Még a Metroban szokott jó minőségű lenni olcsón (1200 körül)A Tescoban meg valami halvány színű vérmentes csirkehús-szerűséget adnak csirkemell címén, 1x vettem, de szaga is volt (pedig épp akkor rakták ki) és az íze is olyan vizes hígfos-szerű volt
Pedig én fűszerezni lusta vagyok és mindig ugyanúgy 10g-ot szórok rá egy saját zöldfűszerkeverékből meg 0,5g/100g sót + 2 deci víz és haddszóljon'Főleg annak ér fel egy sértéssel az ilyen hús, aki hozzám hasonlóan falun nőtt fel és maga nevelte + vágta a csirkéket
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
BÁ Nutrition
addikt
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #55068 üzenetére
Ramy az egy embertelen szörnyeteg, annak tán még az a kevés haja is izomrostokból áll
azt a lábat nem tudom hogy csinálták, de Cutleré szinte eltörpül mellette:Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Morris
veterán
válasz Woodslave #55134 üzenetére
Reklám az egész. Olyan pénzeket tudnak akasztani egy ilyen szimpla megtévesztéssel...
Tegnap elmentünk vásárolni ezt azt, nagy bevásárló áruházba. Nagyon jó idő volt, kezdenek előkerülni a topok, pólók, rövidnadrágok.
Szerintem nem túlzok, ha azt mondom, az emberek 80%-a sz*rik a kinézetére. Eszméletlen sokan nem törődnek a testükkel.
Mondjuk amíg aktívan edzettem én is, addig egész tűrhető, magyarán elfogadható volt a hab testem (természetesen távol a vágyott C. Ronaldo forma ), de mihelyst leállok, 2 hét és egyből felvizesedek és puffadt reteknek nézek ki.[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #55134 üzenetére
Há hogy a f4szba ne lenne igaz
3 hónap alatt 20-25 kiló zsír le és 7-8 kiló izom fel naturálban
vagy egyik vagy másik, de a kettőt együtt nem hiszem el, főleg nem 45 évesenmert ha így van akkor hagyom a 3,14csába az egészet és majd 15 év múlva elkezdek gyúrmázni
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #55147 üzenetére
Minden marketing hazugság. Ezért veszünk myproteint, mert nincs a csomagoláson izmos ember.
Remélem nem kell megerősíteni neked hogy ez is kamu. Vagyunk itt páran akik elég komoly energiákat beleöltek ebbe a témába, és saját magunkon tudjuk hogy 3 hónap alatt ilyen átalakulás nem létezik./人◕ ‿‿ ◕人\
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Woodslave #55147 üzenetére
"egy "amatőr" mittomén átváltozó verseny győztesénél is csak a hazudozás legyen"
az a komoly mikor a fitness modell kategóriában sima mezei lófax versenyen, szal superbodynaál 5 körrel gyengébb helyi terem finanszírozta kupa versenyenek növivel készülnek be az 50 kilós csajok..
meg hogy a mens boozik kategóriát azért hozták be mert már a teenager kategóriába is kevés atletikból kipotyogott embereknek legyen hol indulni, erre tele vannak mint a délibusz..
szal miért lenne máshogy egy átváltozóverseny..
én konkrétan tudok olyan csajt most aki edz 1 éve, és már "tömi" magába a hgh-t mert máshogy nem a felkészülés élete első modell versenyére csak ha milliós értékekben veri el kogszra a pézt.. és tuti hogy így se lesz dobogón se szerintem, pedig alapvetően elég csinos
te meg nem érted miért nem lettél Janesz fele se még mindig.
genetika+pénz+bevállalósság
ha egyik sincs akkor ne várj semmit
ráadásul tudod is ezt, csak senki nem hiszi mennyire korlátozottak a lehetőségei, vagy nemtomyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #55151 üzenetére
A hobbigyúrósok túlnyomó része sikertelen, te nem tartozol közéjük. Szerintem neked az önértékeléseddel vannak problémáid.
Továbbá akiket belinkelsz legtöbbször a szálkásságuk ami kiemelkedő. Én megértem hogy lusta vagy beletenni azt a munkát kajában és étrendben is hogy leszálkásíts 10% környékére.
Más amikor egy héten 2-3 alkalommal szétszeded magad a teremben és mellette figyelsz a kajára a lehetőségekhez mérten. És más hogy minden nap letolsz még a súlyzós edzés mellé aerobot, kardiót, akár napi kétszer is, emellett csinálsz zöldség-hús diétát, minimál CH-val, esetleg ketogént amivel az embernek már egy hét után is a fasza kivan, miközben más megy fagyizni és leszarja hogy nézel ki. Közben meg legalább erőd sincs az edzéseket csinálni, borzasztó akaraterőt igényel diétában a lábtoló alatt ugyanazt a terheléses edzést lenyomni.
Szóval a szálkássághoz ilyen kimért, örökmozgó életmód kell. És valljuk be, mi inkább a számítógép előtt szeretünk okoskodni./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #55170 üzenetére
Szálkásan a kar nagyobbnak látszik. A lényeg hogy a testarányaid megváltoznak, ugyanis a nagyobb zsírszövetek látványosabban megcsappannak, általában a hason meg a seggen. De már 15%-on is hatalmas a változás. Ott legalább már a terem torz tükrében testépítőnek érzed magad amikor bedurransz és mellette már van definiáltság.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #55193 üzenetére
"Both diets contained 0.5 g protein per kg of body weight. The brown rice diet had 3 times as much dietary fiber as the polished rice diet. On the brown rice diet, fecal weight increased, and apparent digestibility of energy, protein, and fat decreased"
kb ebben a 3 mondatban össze lehet foglalni, hogy miért is volt ez ablakon kidobott kutatási pénz amit erre a projektre költöttekMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #55197 üzenetére
Minden alap CH forrásról van valami
Kenyér, gersli, tészta glutén és ösztrogenikus
Burgonya: magas GI
Rizs: csökkent felszívódásAkkor mi a f.szt együnk?
érdekes módon a klasszikus kenyér, krumpli és rizsfogyasztó társadalmak sem döglenek mint a legyek, kicsit túl van spilázva ez a dolog.Nagyanyám, nagyagyapám kenyeret evett szalonnával, ebédre meg paprikás krumplit, estére megkísérte egy liter tejjel (nagyapám még hébe-hóba napi 2x egy ki pálinával is) mégis 85 éves korukig éltek, mert mellette napi 8-10 órát dolgoztak gyerekkoruktól, ami nem abból állt, hogy basztatták a billentyűzetet, mint mi.
Ahogy Shwarczi is megírta anno: a régi embernek pihenésre volt szüksége, nem edzésre
Nem azt mondom, hogy minden barnarizses cikk fals dolgot mond, de itt van 2 dolog
- 0.5g/ttkg ahogy ők is írják, eleve negatív nitrogénegyensúlyt ad
- a rostos kajákról meg eleve tudni már az 1920-as évekbeli kutatásokból, hogy csökkentik a hasznos tápanyag felszívódást
ebből nem igényelt Nobel-díjas felismerést, hogy azt hozzák ki, hogy a barnarizs a fehér rizshez képest jobban csökkenti a nitrogénegyensúly és a nyomelemek felvételét.
De ez csak az érem egyik oldala.
Ha kólát iszol csokis jégkrémmel és tejsavó izolátummal, az persze közel 100%-ban hasznosul, ch, fehérje és zsír is olyan mértékben feldolgozott és szuszpendált állapotban van benne, hogy gyakorlatilag emészteni sem kell, intravénásan lehetne adni
Az értelmes középutat kell megtalálni.
Ha valaki beáll rostdús diétára, akkor növelni kell a sótartalmat és ásványi anyagban dús élelmiszereket (déligyümölcs, teljes kiőrlésű kenyér, brokkoli, borsó, tej) bevinni mellé az étrendbe, ettől lesz változatos és teljes értékű[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz Woodslave #55238 üzenetére
ha majd unom magam beleütöm a receptet a kalkulátorba, kiváncsi vagyok mennyit ad ki. Mondjuk evés előtt le kéne mérni mekkora és mennyit eszek belőle
amúgy 380gramm liszt 2 deci tej, 10 deka mozarella, 100 gramm kolbász, pizzakrém. (max a felét termeltem be) aztán meg egy ismeretlen összetételű túrótorta (túró, zselé, piskóta) Nem mértem le ezt se, rá kell állnom még erre
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #55333 üzenetére
én erősebb meg egészségesebb akarok lenni és hogy egy univerzális, kiegyensúlyozott izomzatot építsek, amivel más sportokat is ki tudok próbálni (pl falmászás, küzdősportok stb)
Nekem a kinézet nem különösebben számít, egyrészt ruha alatt van a nagyja, másrészt utálok strandra járni és nekem sajnos az életben nem lesz kockahasam annyira laza a hasamon a bőr.
Evvan, nincs mit tenniAzon sem veszünk össze, hogy én biztosan nem leszek kétajtós szekrény
Kövéren voltam szekrény, ha nem is 2 ajtós, de majd 140 kilónak kell a hely
(#55340) ludsimon: átlagembernek 0,8-1g/ttkg, állóképességi sportolónak 1,4/ttkg, bodybuilding / erősportok 1,8 g/ttkg pozitív nitrogén egyensúlyt ad
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
ludsimon
veterán
válasz Woodslave #55344 üzenetére
Igazából én nem vagyok ez a 'raw fruitarian' megszállott, mert itthon elég kevés gyümölcs van ami beszerezhető.
Pl a datolya, mangó (ezeknek magas a ch tartama) ezek itthon mind aranyárban mennek, úgyhogy csak a banán van. A dinnyeszezon jó itthon, azt várom már, csak annak a víztartalma miatt korlátos, napi 5kg-nál több nem fog menni szerintem, szóval ki kell egészíteni mással. Hétvégére beérik a cseresznyénk is, szóval egész nap ehetek cseresznyét 2-3 hétig.Ha a fenti opciókat meguntam, vagy éppen nincs idénye, akkor nagyon egyszerűen oldom meg.
Tartom a 80/10/10-et, de eszek szinte mindent ami szénhidrát.
Rizs, alacsony zsírtartalmú szósszal bekevert tészta, vagy lencse (imádom csak napi 200g-nál többet nem szoktam enni, mert beindul a gáztermelés. ), száraz bab (ugyan az a helyzet mint lencsével).Legtöbbet rizst és tésztát eszek, de mikor nagyon meguntam a 4 közül mindet, akkor van, hogy csak banánt eszek ami szerintem tök finom és magas szénhidráttartama van, amikor nincs kedvem főzni akkor banánt eszek. Csak kibontod és eszed.
undefined
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #55348 üzenetére
én arra reagáltam, amit a kolléga írt, hogy ha valaki nem fejlődik 2-3 év után, akkor kokszhoz nyúl
"már van akin tényleg csak a gogsz segít, mert k*rva sz*r a genetikája és belefáradt a stagnálásba"
gondolom te nem ez a típus vagyMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
ludsimon
veterán
válasz Woodslave #55356 üzenetére
A-s vércsoportú vagyok.
Ezelőtt fél éve, 2 évig ment napi 5x hússal táplálkozás, csak szárnyas és nagyon utáltam már.
Hányingerem volt a hús látványától is.
Már ránézni se bírok a húsra, nem szeretem a húst. Se tojás, se tej. Miután vega lettem néztem elég csúnya videókat ami a hús/tojás/tej ellen szól. Elég megdöbbentő volt és akkor határoztam el többet nem eszek ilyeneket.undefined
-
Ijk
nagyúr
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Gaming notebook topik
- Politika
- Krisztianby: Az ügyintézésnek mindig ilyennek kell lennie?
- BestBuy topik
- CADA, Polymobil, és más építőkockák
- Eredeti játékok OFF topik
- Júniusban Magyarországra érkezik a Tecno, a fejlődő piacok egyik kedvenc márkája
- OLED TV topic
- Új HMD modell bukant fel
- Microsoft Excel topic
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen