- Élénk színekben várható a Galaxy Watch FE
- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- VoLTE/VoWiFi
- Fotók, videók mobillal
- Mobil flották
- Apple iPhone 14 Pro Max - sziget fesztivál
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Poco X6 5G - egy Redmi álruhában
- Youtube Android alkalmazás alternatívák reklámszűréssel / videók letöltése
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Felfordul a windowsos piac: az Arm megszerezné a PC-s piac 50 százalékát
it Az Arm arra készül, hogy a windowsos piac átalakulása közben 5 éven belül megszerzi a PC-s piac 50 százalékát.
-
Computex 2024: perifériák az ASUS ROG fémjelzésével
ph A cég 50 gramm alatti, szénszálas burkolattal bíró egeret és decensnek látszó játékos headsetet is villantott a madzagmentes szegmensben.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz SchumiBácsi #37251 üzenetére
Szerintem addig inkább fekvőzz, több értelme van, mint 20 kilókkal vacakolni. Alapesetben kb a testtömeg 70 százalékát kell kinyomnod fekvőnél. Ha nehezíted, nyilván többet, ezt pedig baromi egyszerű megoldani. Elveszel egy alátámasztási pontot, ezzel instabilabb helyzetbe hozod magad, illetve kevesebb végtag dolgozik, nyilván nehezebb. Meghosszabbítod az erőkart, például LaLanne fekvő ilyen (ez gyakorlatilag az áthúzás saját súlyos változata), vagy az archer push up. Na és persze súlyt is tehetsz magadra, talán ez a legegyszerűbb. Bepakolsz egy hátizsákba 20 kilót, azt kész. Ugyanúgy ki tud nyírni, mint a fekvenyomás, cserébe biztonságosabb. Plusz előnye, hogy a törzs is dolgozik, meg a felső láb.
Nyilván nem leszek népszerű emiatt...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen