- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Jobb zoom, egyszerűbb kijelző - megérkezett a Sony Xperia 1 VI
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Drágább lett a Pixel 8a
- iPhone topik
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Samsung Galaxy Z Fold3 5G - foldi evolúció
- Dobta a zoomkamerát az új Sony Xperia 10
Hirdetés
-
Rohamtempóban nő az érdeklődés az OLED monitorok iránt
ph Az Omdia piackutató cég elemzései szerint a tavalyi iszonyú jó év volt az OLED monitorok számára.
-
Ingyenes az Epic Store-ban a Dragon Age: Inquisition – Game of the Year Edition
gp A fullos kiadás tartalmazza az alapjáték mellett az összes nagy DLC-t is.
-
Nem megy az S25 Ultra 3x-os zoomkamerája sehova
ma Ice Universe záfolja a minap felröppent híreket, marad a négy kamera.
-
Mobilarena
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
SkyS1gn
félisten
válasz westcoastog #12876 üzenetére
Nekem MP-es Glükozamin szulfátom van, a jobb vállfájásom elmúlt, de most bejött a bal csukló igen erős fájdalma, de ha bemelegedik hálisten elmúlik edzés közben.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
SkyS1gn
félisten
válasz westcoastog #12903 üzenetére
Nemtudom de látom MP-en is van Joint Plus is.
Tech addict, $TSLA and Tesla owner, geek.
-
itouchfan
senior tag
Egy 25 perc regeneráló célú laza bringázás után lenyomtam fél óra kemény has+alsó hát edzést. Király volt, most meg várok az ebédre.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Shingen
addikt
válasz itouchfan #12905 üzenetére
Fasza, de engem nem visz rá semmi, hogy De. edzek.
nekem mindig du. jön meg a kedvemAmúgy gondolkodok azon, hogy a fehérjét lecserélem tömegnövelőre.
Vagy úgy adagolok, 1 mérőkanál tömegnövelő reggel, 1 mérőkanál du. talán így lenne a legjobb.
Nyílván szükség van a fehérjére is a meglévő izomzat táplálása miatt.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
brownus
veterán
-
-
itouchfan
senior tag
válasz Woodslave #12912 üzenetére
Nem, ebben teljesen igazad van hogy szar az egész duma, hülye marketingszövegek vannak, és ebbe a képbe is csúszott nem kevés PS. Az egésszel csak ennyi a bajom. Amúgy ugyanúgy küzd, izzad az embert mint kondiban, csak lehet más célért. De nekem pl az izmosodás a célom, és mivel nem kondizhatok, ezért maradt ez, megszerettem, élvezem, de ennyi. Nem kell fikázni nekünk azt, nektek ezt a sportot, viszont a marketin meg kamuduma alaptalanságával és hülyeségével egyetértek.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Deck
titán
Mostanában szinte mindig szarul érzem magam, megfáztam, fejem is fáj.
Össze-vissza tudok aludni mivel este melózom, na meg a sok koffein amit iszok.. Biztos árt nekem.
Rendeltem nyújtott felszívódású C-vitamint meg szőlőmag tablettát. Etekről jókat olvastam. De az alkoholról hétvégente/koncerteken nem tudok lemondani
Van még esetleg valami amit érdemes szedni? Multivitamin tablettát nem akarok mivel sok rosszat olvasni róluk.[ Szerkesztve ]
PS5
-
Because
őstag
mindig lesznek tanulmányok és ellentanulmányok...
nekem pl. egyik béres multivitamintól iszonyatosan fájt a gyomrom ezért eurovit-et szedek szezonálisan. 3 éve még csak náthás se voltam (kopp-kopp)az alkohol, koncert és az izzadt testtel való rohangálás a fagyos éjszakában pedig sose lesz kifizetődő
[ Szerkesztve ]
-
itouchfan
senior tag
válasz Woodslave #12914 üzenetére
Én nem beszólni akartam, bocsi mert félreérthető volt.
Csak a két kép közötti jelentős eltérésre reagáltam, abban teljesen igazad van és arra írtam a marketing dumát.„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
itouchfan
senior tag
válasz kolosanyi #12923 üzenetére
Ja akkor értem már
Egyenlőre nem vagyok kompetens a témában.Végre pörög a topik amúgy, nem is a téma a lényeg hanem a sok hsz..
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #12923 üzenetére
Melyiket tolod, ezt : [link] vagy ezt : [link] ??
Mióta is vagytok együtt?? Mindenki így van az elején, aztán 10-15 év múlva majd változik az egy picit...
Jó mondjuk a 2 hét hosszú azért egy kicsit tényleg...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
brownus
veterán
Kalcium-magnezium-cink+d-vitamin, multivitamin, napi par gramm ascorbinsav, mostanaban magne b6 (mert allandoan begorcsol a vadlim)
Majdnem minden nap; olivabogyo ami fokhagymaval/mandulaval van toltve (+olivaolaj)
Egy hete kreatint is (talaltam egy dobozzal a szekrenyben, plusz meg myprotkos port is talaltam. azt ha elfogyott a bogyos) aszem ennyi.
A multit meg toljad! Ha nem is minden nap, akkor heti par alkalommal!
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #12920 üzenetére
nem tabu de azt is jobb máshol csinálni
itouchfan: nem vettem annak, csak nem akartam az jöjjön le itt fikázom a keményen edző embereket, tök mindegy milyen eszközt használnak, mert nem így van
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Deck
titán
Közben rendeltem multivitamint és úgy döntöttem nem hiszek a vitamin ellenes propagandának
PS5
-
dokee78
félisten
Hamarosan jövök az amatőr kérdéseimmel.
Addig is,van olyan aki 3 műszak mellett edz?
Hogyan célszerű megoldani? -
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #12928 üzenetére
Ezeket nem csak a "problémás" emberek szedik amúgy...
4 hét az már úgy nagyon hosszú idő, a 3 év meg nagyon rövid...
Voltál kinn a bunkernél??
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
-Solt-
veterán
válasz kolosanyi #12923 üzenetére
Nincs olyan amit ne lehetne megunni, ha szarvas gombát kéne enni minden nap életed végéig, az is unalmas lenne egy idő után! Sőt, Jennifer Lopez-t is megunnám egy idő után, ez valószínűleg az én jellemhibám!
6 éve vagyok a párommal, imádom a mai napig, de előtte én ahhoz voltam hozzászokva, hogy szálltam virágról virágra. Na most aki ezt megszokja évtizedeken át, annak igen nehéz letenni a lantot, és átállni arra, hogy a teljes étlappból már nem lehet válogatni, minden nap ugyanaz a menü!
www.smart-bus.hu
-
brownus
veterán
válasz dokee78 #12931 üzenetére
nem 3 műszakban dolgozom, de én mostanában úgy edzem, hogy nincs rendszer! pl. most egyedül vagyok bent az irodában és két egykezessel tolom, míg le nem szakadnak a karjaim! meg húzódzkodom az ajtófélfán, aztán elfekszem a nagy asztalon, és lábemelés, és mára ennyi. (reggel megcsináltam a szokásos rutint, 3x10 fekvő, guggolás, meg a nap üdvözlet joga gyakszit...
a lényeg, hogy amikor van egy kis időm, mindig csinálok valamit. 4 körül lépek haza, mert tele a hócipőm a mai nappal, és meg akarom nézni a southpaw filmet, filmnézés alatt alkar edzést csinálok majd, powerballal, meg azzal a gumis marokerősítővel.este lefekvés előtt meg egy kis smr hengerezés, mert lenyújtani sosincs kedvem
jó lenne úgy mint régen, de nincs kedv, meg időm se mostanában. már e-héttől akartam járni megint krav-magára, de a vádlim még mindig fáj, meg most hétvégén bebasztunk tesomákkal, és vagy megvertek, vagy én csináltam valamit, de csupa kék-zöld folt a jobb lábamon a térd felett a combom.... no memory...
[ Szerkesztve ]
-
Shingen
addikt
Tegnapi edzés után a csuklómba az ízület fáj egy kicsit, pedig a bemelegítést hosszabb ideig csináltam mint nyáron.
Kérdés, hogy előtte érdemes vmi sportkrémmel bekenni a csuklót vagy csuklószorítót használni, vagy olyan kesztyűt ami csuklószorítós?[ Szerkesztve ]
風林火山
-
itouchfan
senior tag
válasz Shingen #12946 üzenetére
Megszokja majd, melegítsd be, ha meg szar kösd be de az se jó megoldás hosszútávon mert leveszi a terhelést a szalagokról és azok meg utána még kevésbé fognak tartani. Ezek azok a bajok amiket csak te érzel, nem tudok rá semmit mondani.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
Új hozzászólás Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Formula-1
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Apple notebookok
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- BestBuy topik
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Nagy mennyiségű belső dokumentum szivárgott ki a Delltől
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest