Új hozzászólás Aktív témák

• #12941 brownus veterán dokee78 #12931

  Új Válasz 2015-10-06 14:15:40 #12941

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  brownus

  veterán

  válasz dokee78 #12931 üzenetére

  nem 3 műszakban dolgozom, de én mostanában úgy edzem, hogy nincs rendszer! pl. most egyedül vagyok bent az irodában és két egykezessel tolom, míg le nem szakadnak a karjaim! meg húzódzkodom az ajtófélfán, aztán elfekszem a nagy asztalon, és lábemelés, és mára ennyi. (reggel megcsináltam a szokásos rutint, 3x10 fekvő, guggolás, meg a nap üdvözlet joga gyakszit...
  a lényeg, hogy amikor van egy kis időm, mindig csinálok valamit. 4 körül lépek haza, mert tele a hócipőm a mai nappal, és meg akarom nézni a southpaw filmet, filmnézés alatt alkar edzést csinálok majd, powerballal, meg azzal a gumis marokerősítővel.

  este lefekvés előtt meg egy kis smr hengerezés, mert lenyújtani sosincs kedvem

  jó lenne úgy mint régen, de nincs kedv, meg időm se mostanában. már e-héttől akartam járni megint krav-magára, de a vádlim még mindig fáj, meg most hétvégén bebasztunk tesomákkal, és vagy megvertek, vagy én csináltam valamit, de csupa kék-zöld folt a jobb lábamon a térd felett a combom.... no memory...

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák