- koxx: Bloons TD5 - Tower Defense játék
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
Hirdetés
-
Megbírságolták a Razert a Zephyr maszkok miatt
ph A cég elég olcsón megússza az ügyfelei félrevezetését, de az üdvözlendő, hogy az Egyesült Államok hatóságai nem siklottak el az ügy felett.
-
A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
it Vissza akarják szorítani a gyerekek és tinédzserek közösségi média- és okostelefon-használatát.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
Új hozzászólás Aktív témák
-
strogov
senior tag
"Mérésnek akkor van értelme, ha relatíve pontos."
Annyira pontos amennyire értelme van. Pár százalék pontatlanság a test összetételben teljesen rendben van, mert teljesen mindegy, hogy 20%, vagy 21% a testzsírod.
Mérni azért kell, mert amikor látja az orvos (vagy az egyén aki fogyni szeretne), hogy túlsúly probléma van, akkor megméri. Majd 1-2 hetente újra mér. A változás (vagy stagnálás) a lényeg, mert ez igazolja vissza pár hetes távon az életmód váltás hasznosságát, vagy épp ellenkezőleg.
Nyilván ha rossz eszközzel mér, akkor semmi értelme. Egy jó testösszetétel mérővel követhető a változás, és be lehet állítani a megfelelő diétát. Nincs jelentősége, hogy valóságban 35% volt a kezdet, de az eszköz 36%-ot mért. Ha jó az eszköz akkor pontosan ugyanígy fogja követni a csökkenést is.Mivel hetente 1 kg fogyást szoktak elfogadhatónak mondani, ezért szemmel követhetetlen a folyamat. Én 10 kg-ot fogytam februártól 9 hét alatt. Ezt simán lehetett mérleggel követni, de szemmel nyilván nem. Az elmúlt 3 hónapban viszont 20%-ról 15%-ra vittem le a testzsíromat, és ezt a folyamatot már nem lehetett volna mérleggel sem követni, mert a súlyom stagnál (ez a célom). Nyilván az eleje és a vége között látványos a különbség, de közben sokszor az látszott mintha jo-jozna az érték, pedig csak a napi kaja volt kicsit nehezebb.
Új hozzászólás Aktív témák
- ÚJ BONTATLAN Apple Watch Series 8 S8 41-45mm Azonnal Átvehető DEÁK TÉRNÉL 1 Év Apple Garanciával.
- HUAWEI Band 8 aktivitásmérő (fekete), keveset használt, karcmentes kijelző
- Apple Watch 5 44mm Fekete Újszerű/1 Hónap gar./Akku 100%/p3368/
- Apple watch Series 7 45mm megkímélt
- Amazfit I T-REX 2 I GTS 3 I GTR 3 I GTR 3 Pro
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest