- iPhone topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Eleglide C1 - a középérték
- Milyen okostelefont vegyek?
- Android szakmai topik
- DIGI Mobil
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
Hirdetés
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Eleglide C1 - a középérték
ma Szintet lépett az Eleglide, az egyébként egész korrekt M2 után a C1 sokkal komfortosabb közlekedésre alkalmas.
-
Premier előzetest kapott a V Rising
gp Napokon belül befut a teljes PC-s kiadás, az év során pedig megkapjuk a PlayStation 5 változatot.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cathfaern
nagyúr
válasz Josephine111 #975 üzenetére
Két hét alatt 1-2 kg teljesen jó eredmény
Erősen egyénfüggő, hogy mennyire lineáris a fogyás, van akinek sokkal ingadozóbb, de hosszú távon kiegyenlítődik. Illetve az se mindegy, hogy mennyire indulsz, minél nagyobb súlyfelesleggel vág neki valaki, annál hirtelenebb tűnik el az elején a plusz súly. -
tlac
nagyúr
válasz Josephine111 #975 üzenetére
mindig reggel mérd meg, miután elmentél wc-re és még nem ittál-ettél semmit
ez lesz kb. a napi minimumod és kevésbé ingadozikszerintem se kevés, amúgy is jobban jársz ha lassabban fogysz (pl. bőrnek van ideje alkalmazkodni)
a drasztikus fogyás megterhelőbb a szervezetnek -
Galahed
senior tag
válasz Josephine111 #975 üzenetére
Szia!
Sajnos le voltam sérülve, igy nem tudtam sportolni. (bokaficam, utána meg porckorongsérv)
Igy a napi kalória bevitel kb 1800 volt, ezt az értéket a kalóriabázis honlap számolta ki, Megadva a a célt. (karácsonyra lőttem be a 100 kiló alatti súlyt.)
Jelenleg megint sportolok, igy az izommmunka felpakolt pár kiló izmot (ami elveszett az elmúlt fél év sportmentes időszak alatt)
De sikerül 100 kiló alatt tartani magam.Az új cél 90kg (188 magas vagyok) nyár elejére.
Szóval kitartást
Új hozzászólás Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Milyen NAS-t vegyek?
- Milyen monitort vegyek?
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...