Keresés

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Paxker315

    addikt

    válasz Silverboy #7 üzenetére

    irányadó a 7-et tartok a minimumnak, kb -9 még belefér, én úgy vettem észre, 8 a minimum számomra. 7 édeskevés sajnos, a keringési rendszerem meghülyül (nyugalmi szívfreki ~10-zel magasabb, vérnyomásszabályozás laggos, egy gyors helyzetváltoztatás v felállás után másodpercekig se kép-se hang, az érzelmi instabilitás, szuicid gondolatok és "másnaposság" (émelygés, szédülés, egész testes izomfájdalmak) meg gyakorlatilag szükségszerű velejárói a rossz éjszakának.

    Egyetemen mondjuk soha nem volt, hogy 2115 uitán feküdtem volna le, de, rendszerint már 1900 körül totál Zen-meditatív állapotban voltam (magyarul hullafáradt, kimerült mint a rosseb! :) ) . Van pár ismerősöm kicsit eltolt kronotípussal, de ez a szép a fajban :D

    Egyéni különbségek lehetnek, de senkinek nem ajánlanék 7-től kevesebb órát. :K Én meg a saját 8-ból nem engedek. : )

    [ Szerkesztve ]

    https://dynotech.hu/ - Új, kultúrált környezet, könnyen megközelíthető : )

  • Joccc07

    addikt

    válasz Silverboy #7 üzenetére

    Ezt igazából gyerek válogatja. Nyilván egy laza napirend van nálunk is. Most lesz 3 éves. Fél éves kora óta átalussza az éjszakát. Szerencsére. :)
    Egész nap meg nem áll. Jó időben kint van az udvaron, bent is egész nap játszik. De ha én délután lefektetném aludni akkor még 11-kor sem aludna el.

    Az én alvási szokásom is hasonló a tiédhez. Csak én hétköznap 23-04-ig alszom hétvégén pedig 02- addig míg a gyerek felém nem hajol és hangos Apa hívószavakkal neki nem áll ébreszteni. :DDD

    >Gar taldin ni jaonyc; gar sa buir, ori’wadaasla<

Új hozzászólás Aktív témák