Hirdetés
- Vodafone-ra áttért Digi Mobilosok
- iPhone topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Bemutatkozott a Samsung Galaxy M55s
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Telekom mobilszolgáltatások
- A Xiaomi 14T-k már töltő nélkül érkezhetnek
- Apple iPhone 13 Pro Max - őnagysága
- Mobil flották
- Bemutatkozott a Moto G32 4G
Hirdetés
-
9 Lives to Defend bemutató
lo Jó sok dolga akad a macskánknak, míg távol vagyunk az otthonunktól.
-
Ismét a vietnámi OLED-gyártásba fektet a Samsung
it További 1,8 milliárd dollárt fektet be Vietnámban a Samsung az OLED-kijelzők gyártása kapcsán.
-
A Xiaomi 14T-k már töltő nélkül érkezhetnek
ma Legalábbis erre utal egy, a vékony dobozról készült fénykép.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
(ex)Cat
senior tag
válasz Csokicsibesz #290532 üzenetére
Vannak erre jobbnál jobb leírások, de igazából ezt neked kell magadon kitapasztalni. A legjobb ugye a gyakran keveset De én is jellemzően ötletszerűen csinálom ezt. Arra kell csak vigyázni, hogy ne akkor kezdj már el enni, amikor érzed, hogy éhes vagy, mert az már késő, vagy legalábbis egy időre visszavesz az erőből.
Én jellemzően itthon 1-1.5 órával az indulás előtt - ha 80-100+-os távra megyek - eszek vmit, amiről tudom hogy elbírja a gyomrom, utána már csak óránként vmi gyümölcs szelet - nekem a Decás gyümölcs szelet vált be leginkább - + víz, + ha úgy hozza a helyzet, akkor egy alkoholmentes sör
Jellemzően én sem tisztán országúton megyek már, inkább valami egyszerűbb terep, ártér, gát. -
dom1n0
senior tag
válasz Csokicsibesz #290532 üzenetére
90gr ch kell(ene) bevinni a nagykönyv szerint kb óránként, ez 2 enduranz gél, vagy 1 enduranz gél meg egy iso.
Tegnap nekem is elmaradt, helyette hazafelé vettem egy powerradet a kúton, az viszont nagyon jól esett. -
Roland861010
addikt
válasz Csokicsibesz #290532 üzenetére
Amúgy nem tudom lehetn-e de miért nem próbáljátok ki a lassú és gyors felszívódású szénhidrátot tartalmazó fehérjét. Vagy egy jó MIG21 energia szeletet a kókusz rúd helyett.
[ Szerkesztve ]
-
zsamiatt
őstag
válasz Csokicsibesz #290532 üzenetére
6 óra alatt 3 kulacs elég sovány. Több folyadék kellene. Én 5 óra altt simán megiszok 4-5-t a 750m -ből Ebből 2 isostáros, van amikor a hosszú távra tervezett isoval töltöm fel. Viszek zselét, meg 4-5 gyümölcs szeletet. De van amikor kell fagyi extra cukornak. Normál kaja nem jön be ilyenkor egyszerűen lehúzza a gyomromat.
Eladó HP Proliant DL380 G6 használt szerver -- Érdeklődés privátban!
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen