Hirdetés
- iPhone topik
- Yettel topik
- 6 Android főverziót ígér a Samsung
- Milyen okostelefont vegyek?
- Mobil flották
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Apple AirPods Pro (2. generáció) - csiszolt almaságok
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
Hirdetés
-
Decadent - Az őrület határán
gp A jövőre érkező játékban egy veteránt irányíthatunk, aki a fiát szeretné megmenteni a rémségektől.
-
Minden információt felhasználnak rólunk a közösségi cégek
it Az amerikai hatóságok szerint a közösségi média felhasználói nem igazán rendelkeznek irányítással azon adatok fölött, amit az AI-rendszerekkel megetetnek a nagy cégek.
-
Megújult a Glorious GMMK klaviatúracsaládja, és már van benne analóg modell is
ph A GMMK 3 többféle méretben, házanyaggal, hagyományos és mágneses switch-ekkel, vezetékkel, illetőleg anélkül egyaránt választható.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
semmiho
tag
válasz lanszelot #263267 üzenetére
"50 évesen a maximális pulzusod 170 körüli."
Ezt a 220 - életkort felejtsd el. Van 45 éves ismerősöm, lépcsős teljesítmény-diagnosztikán 212 volt a max. pulzusa. És olyan is, akinek a maximum 145 (!!) volt ~45 évesen. Mindenkinél más. Sőt, még csak az sem igaz, hogy 10 év alatt 10 ütéssel csökken...
-
parandroid
nagyúr
válasz lanszelot #263267 üzenetére
Ez nagyon egyénfüggő, de ahogy a nyugalmi pulzus, úgy a max pulzus is edzettség függvénye is. Perpill minden vagyok, csak edzett nem, de 180-ig 45 évesen minden gond nélkül elmegyek (nyilván durván terhelve). Szóval a max így is fölötte van. Pontosan sose mértem, de pulzuszónáimat korábban úgy lőttem be, hogy legyen 185, nagy tévedés nincs benne. Azóta eltelt egy-két év, sérülések, kevesebb edzés, de nagy változást nem érzek, még mindig mernék ezzel számolni. A nyugalmi pulzusom amúgy 50-60 között van, az alvós-nagyon pihenős akár 50 alá is benéz.
Hasaggymeg: Párom vonatra járós, ütött-kopott, filléres bicajáról vitték el egyszer. Akkor valami 4-5 bicajt lefosztottak körülötte. De azon szakítottak el váltóbovdent is (beleakadhatott valami, amit rángattak), meg zárták is le poénból a gyári kerékzárral (le is szedtem róla utána). Gyorszáras nyeregcső nekünk akkor volt érdekes, amikor gyerekek, meg párom is szaladgált ugyanazzal a biciklivel, és nyilván nem egyforma magasak voltak.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Friczy
senior tag
válasz lanszelot #263267 üzenetére
Ezek az ökölszabályok eléggé félrevezetőek tudnak lenni. A 220-életkor elég elterjedt számolás, nekem mindig magasabb jött ki, amikor használtam pulzusmérőt. A napokban pl. egy laza tekerésnél kíváncsiságból használtam a pulzusadatot, 142 max. pulzust hozott ki, a képlet szerint a max pulzusom lehetne 156 (64 év), ahhoz képest a 142 már elég komoly terhelés lenne. A nyugalmi pulzusom egyébként 50 körül van.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen