Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Ixion77

    őstag

    válasz Hasaggymeg #285822 üzenetére

    A magnézium valóban nagyon-nagyon hasznos és érezhető. Szinte mindenkinek hiánya van belőle aki nem 70%-ban (zöld) növényeket eszik. A biszglicinát az egyik legjobb formája, és könnyen beszerezhető.
    Ez az egyetlen dolog, amit nálunk még az asszony is rendszeresen szed, pedig ő még fogalmazásgátlót ;) se szedett anno, mert úgyis mindig elfelejtette volna bevenni. Ja nem, van még egy: a kávé :) Ennek a kettőnek érzi hatását.

    Valóban hasznos a cink is (mértékkel, mert szelét elnyomja), de húsevőknek nem annyira fontos. A vaspótlás férfiak esetében kérdéses, inkább csak akkor javaslom ha a véreredmények szerint érdemes.

    Az ashwagandha hatékony immunmodulátor, és a kortizolcsökkentő hatása nagyon hasznos a mai átlagembernek. Annyi probléma van vele csupán hogy az 50+ összetevőjéből nem tudjuk hogy melyik az ami a hatását adja, és hogyan is működik. Van, akinél mellékhatásokkal járhat.

    [ Szerkesztve ]

    "Seems like humanity needs war and famine to correct itself."

Új hozzászólás Aktív témák