Hirdetés
-
Kiszivárgott egy lista a várható Lunar Lake modellekről
ph Eszerint az Intel Core Ultra 200V sorozata kilenc modellből, köztük egy Core Ultra 9-es példányból állna.
-
Ebbe a robotaxiba Verne Gyula is beülne
ma 2026-ban állhat munkába Zágrábban Verne, a Rimac önvezető villanytaxija.
-
The First Descendant - Karakter előzetesek a megjelenésig
gp Alig néhány nap van már csak hátra az indulásig, érdemes közelebbről is megnézni a választható szereplőket.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
#240074
itouchfan
senior tag
Csokicsibesz
#240072
itouchfan
senior tag
válasz
Csokicsibesz
#240072
üzenetére
Én is örülök, hogy ez a téma, engem is jobban érdekelnek az edzéssel, sportteljesítménnyel kapcsolatos dolgok, mint az egyéb témák.
Én is elgondolkoztam a wattmérőn amúgy, mert nekem is bejön a direkt görgős watt alapú tekerés ("edzés"). De nálam ott bukik el a dolog, hogy amíg nem tudok, vagy nem akarok heti minimum 8, de inkább 10-12 órát bringás edzésre fordítani (+ azon felül a készülődés, bringa takarítás, nyújtás, erősítés), addig nem látom értelmét magam számára. Jelenleg a heti 3 vagy 4 bringás edzést + 2-3 futást tartom + 1-2 törzserősítéssel kiegészítve. Ahogy jön a jó idő, a bringázásokat szeretném hosszban, távban növelni, de ennyi, a futást már nem szeretném beáldozni, mert hosszú távon egyre inkább úgy látom, hogy az lesz majd az elsődleges az időigény és a rugalmasság miatt (bár tudom, hogy ez itt szentségtörés
). Szóval szerintem az edzésnek, legalábbis az én gondolkodásom szerint az az elsődleges alapfeltétele, hogy a megfelelő mennyiségű idő, bringán töltött idő meglegyen, minden más utána következik. 
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
). Szóval szerintem az edzésnek, legalábbis az én gondolkodásom szerint az az elsődleges alapfeltétele, hogy a megfelelő mennyiségű idő, bringán töltött idő meglegyen, minden más utána következik. 
Új hozzászólás Aktív témák
Hasaggymeg
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- Omega Speedmaster Date 40mm - Újszerű (beszámítok)
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer