- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Így néz ki a OnePlus Nord CE 4 Lite
- Akciófigyelő: Már 70 ezer forint alatt a Xiaomi felmosni is képes porszívója
- iPhone topik
- Új akkumulátortechnológiát hoz a OnePlus
- Mobil flották
- iOS alkalmazások
Hirdetés
-
A legfontosabbakat elárulta az Ace 3 Pro kapcsán a OnePlus
ma Június 27-én lesz a kínai bemutató, de minden lényegi infót közzétettek a Weibo csatornájukon.
-
Zenless Zone Zero - Érkezett egy újabb karakter videó
gp A PC-re, PlayStation-re, Androidra és iOS rendszerekre szánt alkotás jövő hónap elején debütál.
-
Friss Dolby Atmos hangprojektorok érkeztek a TCL-től
ph A TCL S45H és TCL S55H a nyár folyamán kerülnek a magyar boltokba.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gooool
őstag
válasz
tDr1v3r #40229 üzenetére
Az elején ne gondolkodj szerintem semmilyen tömegnövelőn vagy akármin, inkább legyen egy jó kajád, minél több, annál jobb, aztán ha már nehezebben jön a tömeg, akkor lehet gondolkodni effélén, de akkor is inkább fehérje, a szénhidrátot úgyis könnyű fedezni, a fehérjét költségesebb, nehezebb.
És ha veszel is tömegnövelőt, akkor se ilyen cukorbombát, tudom, csak a szkájtek, de akkor is ez úgy rossz, ahogy van.
És mint írták is, egy jó multivitamin pakk legyen az alap.[ Szerkesztve ]
Üdv, Balázs
-
kolosanyi
veterán
válasz
tDr1v3r #40229 üzenetére
Értem, nos igen, ez sokunknál meghatározó tényező (pláne ennyi idősen). Tömegnövelővel úgy tudsz spórolni, hogy külön veszel fehérjét (ízesítetlen MP 15 rugó 5 kiló), meg szénhidrátot (edzés után jó a sima szőlőcukor is). Egyébként saját testsúlyos edzés érdekel vagy súlyzós, esetleg hibrid?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!