- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Fotók, videók mobillal
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Redmi Note 9 Pro [joyeuse]
- Yettel topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- BYD Atto 3 menetpróba
- Két hét múlva Samsung Galaxy Unpacked
- Ez a telefon lehet a Moto G85 egy átnevezés után
Hirdetés
-
Felskálázza a Nubia a Snapdragon 8 Gen 3 órajeleit
ma A Redmi Magic 9 Pro már télen felforrósodott, mi lesz nyáron a felturbózott 9S Próval?
-
Ősszel jönnek a Toshiba új, vállalati szegmensbe szánt merevlemezei
ph A kritikus üzleti applikációkhoz gyártott, CMR-es adattárak kétféle interfésszel vásárolhatók majd meg, és 10 TB-ig fedik le az igényeket.
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vitee
aktív tag
válasz
FrankMonzano #188328 üzenetére
Probalj ki akkor egy 3 napos PPL (Push - Pull - Leg) osztast.
Probald meg ugy, hogy a nagyobb izomcsoport kapjon kb 3 gyakorlatot, gyakorlatonkent 2-3 munkasorozattal.
Labnapot pedig probald balaszirozni, hajlito - feszito is kapjon.
Vagy ahogy aelod is irta, 2 felso 1 also, de ha kevesled rakj be tobb gyakorlatot.
Kiserletezz vele, mi valik be, miben tudsz fejlodest elerni!"Life before death, strength before weakness, journey before destination."
-
aelod
veterán
válasz
FrankMonzano #188328 üzenetére
Ne edzésben gondolkodj hanem össz sorozatban. Heti 3-4 sorozat/izom elég mindenre is (megfelelő intenzitással).
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- RAM topik
- Milyen routert?
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- OLED TV topic
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Fotók, videók mobillal
- Apple asztali gépek
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Braun Series 9 Pro 9477cc Silver
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- 1963 38mm Pilot watch