- Okosóra gyereknek
- T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
- Samsung Galaxy A53 5G - kevesebbet többért
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Milyen okostelefont vegyek?
- MIUI / HyperOS topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- One UI 6.1.1 hamarosan, One UI 7 még idén
- Vodafone mobilszolgáltatások
Hirdetés
-
Szankciókat kapott az USA-tól a DeepCool
ph A vállalat elvileg tiltott termékeket értékesített Oroszország számára.
-
One UI 6.1.1 hamarosan, One UI 7 még idén
ma A Samsung felkészült a hajlíthatók olimpiai startjára, az Android 15 is célkeresztben van.
-
Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
it Nem csak rejtett díjakkal károsítja meg a fogyasztókat az Adobe, de az előfizetések lemondását is megnehezíti – ezért beperelte az USA kormánya.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
-
Casanova*
veterán
fúúú,de utálom a szuper lassú gyakorlatokat kis súllyal. nem motivál.
ajánlom neked a nagy súllyal, pumpálósat. (félig engeded le és nem nyomod ki teljesen)
Good Vazzeg: mellről nem megy a 100 kiló. orrol,szájról megy csak.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Cassidey
senior tag
Legtöbb pasi meg olyan izomzatért ami itt a topic többségének van, mégse zártok be és mentek a strandra.
Ne legyen semennyi úszógumi, meg narancsbőrös fenék meg szottyadtság.. Manapság már sok tizenéves csaj is úgy néz ki, hogy rémes, mert összeesznek minden szart, nem a kor számít.
És a teremben a legjobb testű nők bőven 30 felett vannak egyébként.
#49689: én vidéken vagyok, a többséget úgysem érinti
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Miért lenne ízületgyilkosabb, mint egy ugyanolyan terheléssel végzett súlyzós gyakorlat? Például melyik terheli jobban a vállat, egy 100 kilós fekvenyomás, vagy egy ezzel egyenértékű fekvőtámasz variáns? Szerintem pont ugyanolyan megterhelő mindkettő. A mászókán rángatózás meg himbálódzás az viszont nem rendes edzés, az a fekák dominancia harca. Nem mondom, hogy nem tudnak rendesen edzeni ha akarnak, de a videómegosztókra ez megy, mert ez látványos. Hányan néznék meg azt, hogy egy pali végigpörget egy nyomó edzést, ami egy óra? Mondom az általam legutóbb megcsinált nyomó programot akkor saját súlyos gyakorlatokkal: aktuálisan nehéz fekvő (most épp íjász fekvőt csináltam megemelt lábbal, kb a teljes testsúly 90-100 százalékát jelenti), gyűrűs tárogatás, kézállásból nyomás, tricepsznyújtás felfüggesztéses eszközön és a végén LaLanne fekvő (ezt izometrikus tartásként csináltam, nem volt már erőm hozzá, de egy remek váll és törzs gyakorlat). Na most ezt végignézni nem igazán izgalmas dolog.
-
Zomb€€
őstag
Nem tudom milyen a genetikám, meg tudom érvelni, hogy jó, meg hogy szr is
DE! Ami nem elhanyagolható az a hozzáállás, és ezt nem ártana mindenkinek az agyába vésni.
Ne várj többet mint amennyit beleraksz bármibe...és ha törekedsz a tökéletességre (kaja, meghalsz edzésen, stb.) akkor kimaxolod a várható eredménytIde még sok életvezetési tanácsot írtam, de inkább kitöröltem
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Shadowbull
addikt
az nem hobbi hanem elmebaj szerintem. Mindig vannak korlatok, es van a racionalitasnak hatara.
Csak ebben a sportban ezt nehez meghatarozni. En a sajat tapasztalataim szerint mondom ezeket, en sok mindent kiprobaltam, es elhiheted hogy nem anyagi okokbol nem nyomom peldaul a vitargot, hanem azert mert semmi kulonbseget nem vettem eszre a szolocukorhoz kepest, es most eppen azon vagyok hogy ezt is elhagyom, mert nem vagyok meggyozodve hogy nekem van-e ertelme.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!