- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Apple Watch
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Samsung Gear S3 - második kör
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy Z Fold4 - egyre megy, honnan nézed
- Szupervékony külsővel jöhet a Mix Fold 4
- Apple iPhone 14 Pro Max - sziget fesztivál
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
Akciófigyelő 2024: PlayStation Summer Game Fest leárazások
gp Számos játék szerezhető be az eredeti áránál olcsóbban, érdemes lehet a teljes listát átböngészni.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Egyedi megoldást kínál majd a CMF első készüléke
ma Az első előzetesben látott, csavarszerű képződmény a Nothing Lock, amivel különféle kiegészítőket lehet majd a készülékre applikálni.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Boxer001
veterán
válasz Coccolino_O #6765 üzenetére
Miért, te edzés közben a szádba, szemedbe is nyúlkálsz, hogy ennyire...édes jó Istenem kik járnak ide.
Haza mész, kezet mosol, zuhanyzol. -
Eagl3
veterán
válasz Coccolino_O #6767 üzenetére
Kb. úgy beszélsz, mintha megfogni a vasat más után olyan lenne mint bekapni a f@rk*t. Az meg, hogy feltöri a tenyered a rúd...
Kétkezi munkát nagyon ne végezz ilyen hozzáállással. -
spammer
veterán
válasz Coccolino_O #6765 üzenetére
Nekem is izzad a kezem, kesztyűben stabilabb a fogás, ja és igen, miután 200 embernek ráizzad már a keze a teremben, nem szívesen fogdosom, kb. olyan, mint a buszon a kapaszkodó... Honnan tudja az ember, hogy nem valami beteg ember fogdosta össze, netán éppen előtte a farkát fogdosta és volt olyan igénytelen, hogy kezet sem mosott. Ha pedig seb/horzsolás van mondjuk egy kézen, akkor meg.....
szerk:
(#6773) Eagl3: ja, akartam is mondani Amúgy arra lennék kíváncsi, hogy a hazugságvizsgálaton arra is rákérdeznek-e/kiderül-e, hogy mondjuk X évvel ezelőtt kokszolt. Mert utána lehet naturálkodni, de előtte "alapozhatott".
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Eagl3
veterán
válasz Coccolino_O #6780 üzenetére
oké
Irány a terem még a végén más után kell megfogni a rudat...
[ Szerkesztve ]
-
S e t h
nagyúr
válasz Coccolino_O #6898 üzenetére
Könnyen megteszi, szerintem értelmes ember nem kérdez tőle, kivéve a gyerekeket, full kezdőket és/vagy akik nem ismerik a stílusát.
Érdekes pont emiatt a trágya stílus miatt kedvelik sokan, gondolom a tinédzserek, de itt jön képbe amit mondasz, hogy sokan a kétkedés szikrája nélkül bekajálják azt amit ír.
Egyébként bocs a lúzerságért, mit takar az sb?This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Tamoo
MODERÁTOR
-
S e t h
nagyúr
válasz Coccolino_O #6985 üzenetére
És aki nem guggol?[link]
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
deniro2
senior tag
válasz Coccolino_O #6985 üzenetére
Tudsz te, ha akarsz...Manitou: hiába számolgatsz, hülye vagy...
Amúgy én már sárgaborsó fehérjét iszok, 2911ft/fehérje kg....[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Coccolino_O #6995 üzenetére
Ja Jojo-nak is így kellene mászkálni egész nap, hogy ne legyenek túl izmosak a combjai.
[ Szerkesztve ]
-
shteer
titán
válasz Coccolino_O #6985 üzenetére
Nem ugy volt az, hogy aki turot eszik az a boozy?
..szerintem jónak tűnik
-
Boxer001
veterán
válasz Coccolino_O #7054 üzenetére
Haszonállat teeeeeeeeeeeeeeee, állat.
-
Boxer001
veterán
válasz Coccolino_O #7147 üzenetére
Jaja, mi se tudjuk, hogy minek jársz ide.
-
philoxenia
MODERÁTOR
válasz Coccolino_O #7326 üzenetére
Akinek a térde problémás annak szvsz sokkal fontosabb a lábedzés csak spec gyakorlatok kellenek...
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Boxer001
veterán
válasz Coccolino_O #7440 üzenetére
Nyilván rengetegtől lehet, de erre én se gondoltam alap esetben, hogy innen bárki annyit tolna.
-
Jojo5
őstag
válasz Coccolino_O #7463 üzenetére
én szobacangát toltam most úgy, lassan zúzok még aludni olyan negyed 6-ig, aztán megyek kifele Ferihegyre a Forgalomba karbantartani a Wizz-eket a -8-10 fokba a szabad ég alá úgy 12 órán át, utána holnap reggel haza, kicsi alvás és egy közös edzés
jövőhéten meg reggel és este melózok végig, izgi 2 hét lesz
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Coccolino_O #7510 üzenetére
Nemigazán szoktam valószínűleg ezért nem leszek izmos soha.
Viszont már vizualizálom a holnapi mell edzést. K@rva jó lesz!
Ma csak szobabringa volt, meg kiáztattam a fájós derekam gyógyvízben.
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #7545 üzenetére
én ennék normálisabban, de mióta nincs Laci06fehérje azóta nem megy a gyúrás, ez az enproteinem.hu meg csalódás eddig. rendelnék tőlük de a nincsből nehéz
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Dexar007
veterán
válasz Coccolino_O #7548 üzenetére
Miért nem veszitek meg előre a kaját?
Nálam ez csak így működik.Ha csak 1-2-3 napra elegendő kajám lenne itthon,akkor ugye hetente 2x-3x el kéne menni vásárolni,ami 1) időigényes 2) hosszú távon nyűg 3) nem gazdaságos. Ráadásul több mint valószínű,hogy félre ennék.
Viszont ha előre megveszel 50kg csirkemellet + 20 kg zöldséget és rizst, akkor kénytelen vagy elfogyasztani,mert nem akarod, hogy kárba vesszen.Nekem pl holnap lesz egy utam.: [link]
Give me your cum,bull!
-
Dexar007
veterán
válasz Coccolino_O #7555 üzenetére
Az más.
Viszont szeretem hallani másoktól ezt a ,,nincs rá időm " kifogást.Miközben a csirke rizst,15 perc alatt cakk-pakk el lehet készíteni. Egy pizzát nem hoznak ki ennyi idő alatt.
Give me your cum,bull!
-
Boxer001
veterán
válasz Coccolino_O #7545 üzenetére
Hagyjál már ezzel a baromsággal. Ne a saját karonülő korodból indulj ki, az én koromban már...
Manitou
Megint okosat szóltál. -
Boxer001
veterán
válasz Coccolino_O #7570 üzenetére
Te figyu már...honnan tudod, hogy én mit teszek bele? Vagy itt bárki honnan tudja?
Csak ennyi kérdésem van. -
Ijk
nagyúr
-
Eagl3
veterán
válasz Coccolino_O #7580 üzenetére
Ne személyeskedj mert beköplek!
-
kukinyo
addikt
válasz Coccolino_O #7597 üzenetére
Szakadj le rólam nyamvadék!!!!!!
-
kukinyo
addikt
válasz Coccolino_O #7601 üzenetére
Szaladj, és neked különben is, kukinyo bácsi vagyok.
-
natë
nagyúr
válasz Coccolino_O #7599 üzenetére
Bizony lehet és rendkívül finom!
(#7603) siti : a sima, zsírszegény túrónak szar az íze (magában). Amúgy meg a Bani mondta, hogy hulladék kaja.
[ Szerkesztve ]
-
Eagl3
veterán
válasz Coccolino_O #7597 üzenetére
Már késő...
Persze csak viccnek szántam, lehet nem ment át. -
siti
senior tag
válasz Coccolino_O #7651 üzenetére
és akkor mi van?
amúgy random adatokat küldtem a statisztikai hivatal oldaláról
myprotein.com oldalról is lehet rendelni, én úgy számoltam, hogy nem drágább, sőt, ha akciós ízeket is bevállalsz, meg többen rendeltek, akkor kedvezmény meg posta is osztódik és akkor pláne megéri.
(neveket nem írok, mert nem emlékszem, osszátok szét)
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
meroly
veterán
válasz Coccolino_O #7752 üzenetére
Csak a tapasztalatok érdekeltek.
Tapasztaltam pl hogy egy biotech-es tömegnövelő és egy scitec-es között azért volt különbség.
Egyébként annyival meg nem olcsóbb szerintem.Impossible is nothing
-
meroly
veterán
válasz Coccolino_O #7758 üzenetére
Meg fogom próbálni, meg azt is amit Szaky linkelt, mert ott is 17e az 5kg-os.
Ízesíteni meg bőven lehet bármivel.Impossible is nothing
-
Manitou
addikt
válasz Coccolino_O #7752 üzenetére
Lehet érezni a minőségbeli különbséget simán. Azt nem, hogy egyik 66% a másik meg 85, de azt érzed amikor megiszod, hogy a szar minőség az baxtatja a gyomrodat, eltelít, nekem még az étvágyamat is elveszi pl . A jó minőségűnél meg semmi ilyen gond nincsen. Persze sokat jelent ilyen esetben a hozzá adott emésztőenzim is.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Coccolino_O #7780 üzenetére
Te is nyomod az MP-t ugye? Kajálsz mellette rendesen? Nem!
-
meroly
veterán
válasz Coccolino_O #7817 üzenetére
Jó technika, láb a pad szélére plusz derékvédő öv. Nekem ez vált be.
Impossible is nothing
-
Eagl3
veterán
válasz Coccolino_O #8000 üzenetére
Ja, de nem is adom itt elő magam, mintha én szartam volna a spanyol viaszt
-
DonThomasino
veterán
válasz Coccolino_O #7992 üzenetére
Arra próbálok figyelni, maximum a mennyiséget kéne majd növelni.
Viszont a heti 3 edzés csak egymást követő napokon tudom megoldani.
Ez nagy probléma?
Valaki tud mutatni kész tömegnövelő étrendet?[ Szerkesztve ]
" I'm going to make him an offer he can't refuse."
-
Boxer001
veterán
válasz Coccolino_O #8204 üzenetére
Most miért vagy ilyen...nekem is lefordította a "nightmare" szót...örök hálám érte.
-
Stirbi
addikt
válasz Coccolino_O #8369 üzenetére
Érdeklődtek, kezükbe adtam egy hiteles videót!
Lehet, hogy téged nem érdekel, de mást igen.
Többiek:
A bal szélén látható Tomáš Prostinák.
(#8371) Szaky-Ha írsz a webshopon az elérhetőségeknél található e-mail címre, akkor továbbítva lesz a Szlovák munkatársaknak az üzeneted és ők döntenek.
Biztosíttékként szolgálhatok jómagam, mivel évek óta(4éve a bátyám pedig több, mint 4éve)) csak az ő termékeiket fogyasztom és nem rég voltam részletes vesevizsgálaton és egyéb vizsgálatokon, ahol semmiféle elváltozást nem találtak!
A termékek azt tartalmazzák, ami rajtuk fel van tüntetve.[ Szerkesztve ]
-
Stirbi
addikt
válasz Coccolino_O #8400 üzenetére
Hát bizony a fahéjjal való ízesítés szerintem sem egy nyerő ötlet.
Tipo16V-Tudom ki vagy !
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Coccolino_O #8400 üzenetére
az biztos hogy nem kellemes az íze vízzel, de simán iható, nekem volt réggeben olyanhoz isszerencsém ebben a kategóriában ami konkrétan hányás ízű volt.. ez meg csak lowbudget xar az élet ízű
de kevés ízesített adagolásával simán normális az íze, kevés pézért kell venni valami xar tömegnövelőt (kb 3k egy kiló) és majdnem elég az 5 kiló májprotkóhoz
vagy powerprotein is jó erre a célre, annak durván erős az íze amúgyismás: most volt a gyúrós csávó a dal című műsorban, szinte melodít idézően kidogozott volt, kemény
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
asuspc96
senior tag
válasz Coccolino_O #8426 üzenetére
de isznak és bűnöznek....
-
Woodslave
nagyúr
válasz Coccolino_O #8467 üzenetére
egyébként nem, most állok át a klasszik bodybuilding edzésre, próbálom az Ijk módszert
ja lábazni megint nem fogok, csak fegyencbe nyomom majd itthon az egylábas guggolást
vádlira kéne valamit kitalálni, mert a teremben nincs semmi vádlira, szamárvádlihoz se nagyon találok "partnert""akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Coccolino_O #8471 üzenetére
osztott terv, egy testrészt csak heti egyszer
Ijk módszer: p*na súly izomérzetre törekvés[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
meroly
veterán
válasz Coccolino_O #8491 üzenetére
Jó néha van más is, de sajnos kiskorom óta egyébként sem eszem se zöldséget, se gyümölcsöt
Nagyon minimálisat, pl répát, kukoricát megeszem, de gyümölcsök közül semmit.
Kondi előtt is csak húst ettem hússal, csak más formában és más körettelImpossible is nothing
-
Dexar007
veterán
válasz Coccolino_O #8491 üzenetére
Mért lenne egyoldalú táplálkozás a csirke+rizs+zöldség?
Teljesen mindegy miből viszed be az energiát.
Give me your cum,bull!
-
kukinyo
addikt
válasz Coccolino_O #8615 üzenetére
-
darkarthur
senior tag
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz Coccolino_O #8628 üzenetére
Pedig a topik címéből is leeshetett volna...
less qq more pewpew!
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Coccolino_O #8636 üzenetére
"akkor lehetséges, hogy a srácok idővel befogadnának. "
-
Boxer001
veterán
válasz Coccolino_O #8636 üzenetére
Én speciel nem akarom.
-
Jim-X
őstag
válasz Coccolino_O #8650 üzenetére
Azt nem tudom... Nekem most volt sajnos egy komolyabb 5 hónapos kihagyás...semmi edzés, szemét kaják, nem számolva semmit, aztán ugyanannyi maradtam, csak fenntről levándorolt csinos kis úszógumi formában... De igyekszem, már 1hónapja ismét tiszta kaja és kemény edzés
Amúgy érdemes kihagyni néha egy hetet regenerálódni... és ezt nem én találtam ki (nem, nem a "sárgán" olvastam )
(#8653) Radnix : Jövő héten már nekem is felkerül a második 20as oldalanként a fekvenyomó rúdra Amúgy kb 5kiló víz ekkorát dob erőben?
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kanada feltalálta a Netflix-adót
- Computex 2024: Léggel, vízzel – egy MSI VGA mindenek felett
- Háztartási gépek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Nők, nőügyek (18+)
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Politika
- Spanyol botrány: ellophatták a járművezetők adatait
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs