- Megérkezett az új Nokia 3210 4G Magyarországra, ennyit kérnek érte
- Huawei Watch Fit 2 - diszharmónia
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- BlackBerry KEYone - ha az ember gombsort KEYone
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Huawei Mate 20 Pro - a mindenit!
- Milyen okostelefont vegyek?
- Xiaomi Smart Band 8 - folyamatosan
- Van itt pár kép a Sony Xperia 1 VI-ról is
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
Hirdetés
-
Több stúdiót is bezár költségcsökkentésként a Microsoft Xbox részlege
it Lassul a gamingipar, ennek keretében pedig már a Microsoft Xbox részlege is nagy költségcsökkentéseket eszközöl.
-
Új MatePad tabletet mutatott be a Huawei
ma HarmonyOS 14.2 fut rajta és van opcionális PaperMatte Edition papírszerű kijelzővel.
-
Megjött a Corsair One szériás asztali gépeinek legfrissebb generációja
ph A mágikus szavak a Raptor Lake, Ada Lovelace, AIO és valódi fabetét, de az árcédulák kapcsán nem volt szégyenlős az amerikai cég.
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
Az edzés alatti hányingernek aligha van köze a bevitt tápanyag ozmotikus egyensúlyához a bélrendszerben, azt egyszerűen a fizikai túlterhelés okozza.
Nagyon jók ezek a kutatások, csak az a probléma hogy kihoznak valami hatalmas felfedezést, pár év múlva meg jajj, mégse egészen úgy van az. Szóval teljesen felesleges itt mérni a hígítást, meg azon agyalni hogyan és milyen gyorsan, milyen anyaggal és milyen mennyiségben töltsd vissza a kimerült raktárakat. Edzeni kell és odafigyelni a kajára. Nem egyszer volt, hogy edzés után nem volt meg a bűvös 30-60 perc a visszatöltésre, de soha nem pánikoltam emiatt, mert tudod mi lesz ha véletlenül csak 2 órával később eszel? Semmi.Aerob edzéssel kapcsolatban mondjuk 5%-ot számít mikor csinálod, és 95%-ot hogy megcsinálod. Tehát szvsz ezen is felesleges túl sokat filózni. Én edzés után csináltam hitből, meg akkor csak egy alkalommal vagyok beizzadva.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Faszát lábaztam, utána mikor hazafelé tekertem nekemjött egy autó.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Bicikliút kereszteződésben keresztbe állt két autó, gondolom beszélgettek. Direkt elölről kerültem meg, nehogy nekem tolasson. Amikor félig elé értem persze pont akkor indult el a furgon. Lábbal hirtelen még be tudtam támasztani, szerencsére én is és a kerékpár is sértetlenül megúsztuk.
De lebasztam, mondom ha egy gyerek vagy egy nyugger jön, az lehet nem ússza meg ilyen könnyen.Zomb€€: Tudod biztosra kell menni
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Ma felavattam az új uszodát. Majd beledöglöttem a 2km-be, iszonyat szar az állóképességem, de majd pár hét alatt rendbe tesszük.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz runner 125 #3457 üzenetére
Attól még hogy valaki Travoltának hiszi magát, közel sem egoista
Egyébként honnan a fenéből gondoljátok, hogy egoista vagyok, magyarázza már el nekem valaki, mert nagyon kíváncsi vagyok
joamilestoné: Nekem 6cm felett a göndör és hullámos között van, a legrosszabb értelemben. Soha nem jutottam odáig hogy hosszabbra növesszem, mert úgy néztem ki mint egy hajléktalan
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz szőröscica #3663 üzenetére
Én nem veszek ilyen szarokat, még L-karnitinem van, meg valamennyi NO fokozóm, ami ilyen fahéjas szar. Alig bírom elhasználni már majd egy éve, szinte hányingerem van ha megiszom.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #3703 üzenetére
Gondolom úgy értette a haladót, amivel gyorsan lehet haladni
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Tegnap megkérdezték koxolok-e
Amúgy bulizni voltunk, úgyhogy megint nem kell egy évig menni/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz headhunter #4107 üzenetére
Ki a fenét érdekel hány centis a bicepsze, ilyen faszányos kidolgozott testtel?
A büdös életben nem leszek ilyen szálkás, ti meg a bicepsze kerületén vitatkoztok/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz headhunter #4175 üzenetére
Azt nem tudom melyik zseni cikkíró sorolta be édességnek a fekete csokit. Egyébként majd tuti lehozzák majd néhány okosító női magazinban, a sok hülye meg veszi majd a milka tejcsokit, aminek nem sok köze van a kakaóhoz.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz tome.jr #4200 üzenetére
Egyrészt hót feleslegesnek tartom plusz pénzt arra áldozni hogy behízzak.
Továbbá minek vegyek ilyen port, amikor élvezhető kajákkal ugyanaz a hatás érhető el. Inkább eszem nagymamám almáspitéjét, mint hogy ezt a szart töltsem magamba.Egyébként én is voltam régen 65 kiló. Úgy mentem fel egész 90-ig hogy pörköltet zabáltam, meg többet mozogtam.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz tome.jr #4204 üzenetére
Nem azt mondom hogy nem ér semmit, de feleslegesnek tartom. Egyen rendes ch alapú kajákat, spagettit, grízes tésztát, vagy ami tetszik. Persze azt is ésszel, mert óriási tévhit hogy rendes edzés mellett nem lehet behízni. Rengeteg embert látok a teremben, aki izmos, de bizony van ott fedőzsír rendesen.
Kajáljon normálisan, toljon le mondjuk 2 év edzést ilyen kiindulóállapottal. Még fehérje sem kell legalább fél évig (azután se). Ha meg tényleg odafigyelt a kajára és tisztességes edzéseket csinált, viszont 2 év után még mindig elégedetlen, akkor úgyis csak a kox segít./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz tome.jr #4217 üzenetére
Te magad írtad hogy hogy nem tudsz napi 2-3-nál többször szilárdat kajálni.
A profi azért profi, mert az élete, életmódja eme sport körül forog. Egy átlag dolgozó ember, akinek ez egy hobbi, többek között hogy jobban nézzen ki, nem fog megfelelő időpontokban, mérlegen kimért kaját fogyasztani napi 7 alkalommal.
Az hogy te csak kiegészítők formájában tudod bevinni a napi kalóriát az egyéniség és szokás kérdése, tedd így ha neked így jó.
De nem feltétlen kell minden embernek az első teremlátogatás előtt már fehérjében, tömegnövelőben, tesztoszteron fokozóban, kreatinban, meg még mittudom én miben gondolkodnia.Jojo5: Nem hiszek benne hogy ha edzés után nem azonnal "etetem" meg az izmaimat, akkor 1 óra alatt éhendöglenek és lebontják magukat. De legalább a hasnyálmirigyem kap egy jó adag cukorbombát, amitől izzadva kezdheti termelni az inzulint.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Ha valaki nehezen hízik az csupán egy irigylésre méltó állapot
Meg amúgy sem az számít hányszor kajálsz, hanem a bevitt kalória. Már ami a hízást illeti.Jojo5: Nem kell magyarázkodnod Jézusom, remélem most nem fogja mindenki leírni hogy miért fogyaszt tömegnövelőt.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz tome.jr #4226 üzenetére
Jóvan na, mindig elfelejtem hogy itt mindenki a Mr. Universum-ra készül. Persze hogy nem elég 3 kajálás.
A teremben a nem fejlődő és a fejlett példányok között nem tudom mi a kajálásbeli különbség. Csak azt látom hogy az edzés intenzitása közti különbség ég és föld.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
-
Ijk
nagyúr
válasz tome.jr #4235 üzenetére
Én edzés után legkevésbé sem tudok a büdös öltözőben, miközben kilóg a belem fehérjét inni. Sőt elég régóta napi 4x kajálok és szinte csak edzésnapokon iszom fehérjét.
Mondjuk tény hogy cseszettül haszontalan vagyok, ezt a hobbimat sem tudom elég komolyan venni (nem irónia)/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
válasz tome.jr #4235 üzenetére
Mindegy, az a véleményem hogy a tápkiegészítők erősen túl vannak értékelve. Ha valaki nem fejlődik, annak legkevésbé az az oka hogy mennyi turmixot meg tömegnövelőt fogyaszt.
Ez az én véleményem, de már nem fogok erről tovább vitázni, holnap úgyis megkapom az oltást a rangidős gyúrósoktól is/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz soldierboy #4287 üzenetére
A disznóvágás utáni délutáni edzésen nyomtam tavaly a legjobbat fekve, miután jól betöltöttem hurkával.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #4356 üzenetére
Taknyolásra a legjobb orvosság a gyúrás De egyébként mégjobb valami szabadban végzett sporttevékenység.
/人◕ ‿‿ ◕人\
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest