Hirdetés
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
- Mobil flották
- iPhone topik
- Motorola Edge 50 Ultra - szépen kifaragták
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- Fotók, videók mobillal
- Telekom mobilszolgáltatások
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
Hirdetés
-
Őszi WTCR-es AC bajnokság az Elantra/Cupra duóval okt.3-án rajtol!
lo Az idei őszi Assetto Corsa bajnokságunkban, a jelenkori túrautós bajnokság krémjét, a WTCR-es autókat keltjük életre....
-
Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
ma Mindegyik telep nőtt, legtöbbet az iPhone 16 Pro hízott.
-
A GameMax háza egyedi csavarral lovagolja meg a mai trendeket
ph A két színben készülő, Infinity szériás újdonság lebegő dizjnnal különíti el a kamráit, és kompatibilis a "lopakodó" alaplapokkal.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz LanyUs #89840 üzenetére
Itt a Tom coach:
- laza napon,amit kigondoltalt azt lassitsd le 30-50%-al es azon fuss
- eros napon,amit kigondoltal azt gyorsitsd be 30-50%-al,es azon fuss
Barmi a kerdes,a valaszom: "CSAK NE MASZATOLJ a joleso senkifoldjen"There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
jimpo
aktív tag
válasz LanyUs #89840 üzenetére
Te amúgy tök jó egyensúlyban tartod a kondit a futással.
Ebben csak az a szép, hogy NEM kondizom.
De kondiztam 10 évvel ezelőtt... Csak a futás maradt, meg néha bringa nyáron.
Bár nekem meg kell emelni a melóhelyen ezt-azt. Legjobb mikor a fej magasságba kell emelni, hogy beletedd a terméket a két méter hosszú dobozba.Nagyon friss képem nincs, de nem rosszabb a helyzet mint volt a félmaraton PB után. Igaz fel szaladt 1-2 kiló az ünnepekkor, de jelenleg 72 kg körül vagyok. Igaz volt ez kevesebb is 18.-án lefekvésnél, meg még kevesebb 19.én.
A teve is ha megszívja magát vízzel azért nyomja a súlyt. Plusz nem mindegy mikor távozik a salakanyag...[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Mavic Mini Fly More Combo+nd szűrő szett
- Dragon ball kártyákat figura kártya gyűjteményeket keresek dragonball songoku
- Könyv, Tolltartó, Füzet, Zsírkréta, Ceruza STB... eladó / Csere is van!
- Kurkuma gyömbér komplex szabványosított, 1800 mg (adagonként), 120 Gyorsan oldódó szoftgél
- Méhpropolisz , 600 mg, 180 Gyorsan oldódó kapszula
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen