- Tényleg jobban fogyaszt a Peugeot, az Opel és a Citroen?
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Honor 200 Pro - mobilportré
- Honor 90 - modellalkat
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy S20 és S20+ duplateszt
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Mobilhasználat külföldön
- Ford SYNC 3 infotainment rendszer teszt
Hirdetés
-
AI-alapú, mobilos lopásgátlót tesztel a Google
it Kitalált a mobilokra egy AI-alapú lopásgátló funkciót a Google – Brazíliában kezdi el tesztelni.
-
Íme a Valorant trófea/achievement listája
gp Nem sokkal a hivatalos bejelentés után máris felbukkantak a megszerezhető eredmények.
-
MediaTek lapkával érkezhet a következő Samsung csúcstablet
ma Merőben szokatlan lenne, ha a Samsung nem Qualcomm vagy Exynos szettet használna a prémium termékvonalon, de a Geekbench szerint mégis ez lehet a helyzet a Tab S10+ esetében.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
Na ma lement 8.6 km 50 perc alatt.
Ennek fele laza kocogás, másik fele normál futás.
Nem tudom mitévő legyek, a mennyiségre menjek rá, vagy pedig a rövidebb de intenzívebb futásra. -
margithid
veterán
válasz
Newboy911 #18609 üzenetére
Értem, köszi!
Szeritnem első körben az 5 km-t szeretném letolni 25 percen belül, aztán meg megpróbálom a távnövelést.
Érdekes, amióta futok - 1 hónapja - kb 2 kilóval vagyok nehezebb
Mondjuk jó lenne tudni a testzsírszázalékot is...
Tényleg, használ itt valaki ilyesmit?[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
Mit javasoltok, 5 km-t hogy fussam, egyenletesen, vagy legyenek benne részek amiket meghúzok és utána kicsit lightosabban?
Lassan stabilan 5 perc körül megy az átlag km, növeljem a távot, vagy próbáljak még az időn faragni?
Jah és még valami, ahol futok fele aszfalt, fele földes, ide milyen cipőt vegyek szerintetek? Terepfutó, vagy aszfaltra ajánlottat? -
margithid
veterán
Csillapítás tekintetében amúgy kinek melyik cipő vált be legjobban?
-
margithid
veterán
válasz
tomcica #18698 üzenetére
Nekem nem kell versenyre, meg pályára, csak erre ahol futok, fele aszfalt fele terep, amúgy a mostani puma faas 350-es cipőmmel teljesen meg vagyok elégedve, iszonyat kényelmes, izületi fájdalomnak egyenlőre nyoma sincs!
Valaki írta, hogy a puma faas 350 nem túl jó csillapítású cipő, de számomra már ez is nagyon jó, ha találnék még ennél is jobbat jó áron, annak nagyon örülnék
Hozzáteszem ezt 10k-ért vettem kiszállítással, utolsó darab volt!
Ma megint új rekord, 24:25 alatt ment a közel 5 km.
Viszont egy érdekes dolog, a súlyom hétfő reggel 84.9 kg volt, ma 80.8...
Mérleg jó, kaját ettem rendesen. -
margithid
veterán
válasz
margithid #18701 üzenetére
Egyébként most ezt a két cipőt nézegetem: adidas, Nwe Balance
Árban nem rossz egyik sem, kérdés persze milyen bennük futniAzt kicsit bánom, hogy a Puma Ignite-re nem csaptam le 12k-ért...
2 naponta 6 km séta és 5 km futás azért hamar el fogja koptatni a mostani cipőm, igy nem árt egy tartalék.[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz
concret_hp #18713 üzenetére
A monkey sporton figyelgesd az akciókat, iszonyat jóáron vannqk futócipők!
-
margithid
veterán
Ti mennyi idő után selejtezitek le a cipőt? 1000-1500 km?
-
margithid
veterán
válasz
bandus #18731 üzenetére
Nekem van egy ilyenem, de nem vagyok elájulva tőle. Sétálásra lett kitalálva, de egyáltalán nem jó benne sétálni hosszú távon...
Én azt hiszem nem fogok kisérletezni, nike, adidas, puma, talán még asics, ezek közül fogok választani, karrimort meg hasonlókat inkább hanyagolom.[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
10k alatt melyik pulzusmérő órát javasoljátok?
Valami olyasmi érdekelne amihez nem kell mellkasszíj.. -
margithid
veterán
válasz
ígyvanferi #18787 üzenetére
Nekem is elég lesz, csak francos régi órám lenne meg
-
margithid
veterán
Na ma a szokásos 8 köröm helyett 10-et toltam, egyáltalán nem fáradtam el, az idővel is elégedett vagyok, kb 6.1-6.2 km-t nyomhattam le, 30 perc 10 másodperc alatt.
Viszont tudnátok ajánlani egy jó stopper karórát? Semmi értelme a telefonomat magammal cipelnem, mért 5 km-t a 6ból...Hiába, erdős, árnyékos rész...
-
margithid
veterán
válasz
imyourfriend #18855 üzenetére
Ez nagyon jó idő! Én is szeretnék elérni ide egyszer!
-
margithid
veterán
No, berendeltem egy ilyen órát, meglássuk mit bír
-
margithid
veterán
Egyre jobb időket futok, ma csak 5 km ment, de 24 percen belül, azt hiszem ez nem rossz már.
Viszont meleg van már 8-9 fele is, lehet a távot nem fogom növelni, majd ősszel! -
margithid
veterán
Van valakinek viszere? Nekem van, elég csúnya, de panaszmentes. Most mintha rendszeresen futnék kevésbé látszana...
Lehetséges hogy a futás jótékony hatással van rá? -
margithid
veterán
.
[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
Szerintetek egy NIKE ZOOM FLY 2 jó vétel 15k-ért?
Van olyan jó mint egy lunartempo vagy egy pega?[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz
imyourfriend #19359 üzenetére
De szeretnék én is ilyet egy nap!
-
margithid
veterán
válasz
imyourfriend #19371 üzenetére
Április eleje óta kezdtem újra a futást, de 23:30 a max amit k itudok sajtolni magamból 5 km-en, igaz földút, és van emelkedő is.
-
margithid
veterán
-
margithid
veterán
Nekem most futás háttérbe szorul nyáron, napi 4 km-t úszom, az azért kivesz belőlem, heti 1-et azért megpróbálok majd beiktatni.
-
margithid
veterán
Szerintetek Pegasus vagy Lunartempo a jobb futócipő hasonló árban?
Egyenlőre befejeztem a futást, minden nap úszom, majd szeptembertől újrakezdem, de szeretnék még egy cipőt a puma faas 350 mellé addig is.
Új hozzászólás Aktív témák
- E-roller topik
- A TCL minden korábbinál nagyobb LCD tévéket akar gyártani
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- BestBuy topik
- Politika
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- További aktív témák...