- iPhone topik
- Egy kabaré volt az Edge 50 család belgrádi bemutatója
- Google Pixel topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Honor Magic V2 - origami
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy S20 Ultra 5G - nagy ügy
- Xiaomi Redmi Note 4 - B20
- Újabb infók és képek a Lumiákat idéző HMD Skyline-ról
- Bemutatkozott a OnePlus Ace 3 Pro
Hirdetés
-
Olcsó telefonjába is beépítette szemüveg nélküli 3D-s kijelzőjét a ZTE
ma A ZTE Voyage 3D a saghaji MWC-n debütált, egyelőre csak Kínában kapható.
-
Több mint 20 percnyi játékmenet videón a Flintlock: The Siege of Dawn
gp A teljes kiadás a tervek szerint jövő hónap közepén debütál.
-
Megjöttek az MSI DDR5-ös AMD alaplapjaihoz az új BIOS-ok
ph A legfrissebb firmwareverziók több gondra is gyógyírt jelentenek, de a fókuszban az NVIDIA GeFore RTX 40xx kártyák kezelésének helypofozása van.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
--Robi--
lelkes újonc
válasz
xy.zsolt #96422 üzenetére
Kizárt, az már túl lassú!
Helyette küszöbfutásokat csinálok.
Most úgy állítottam fel az edzést, hogy egyik nap Z2, másik nap küszöb, majd pihenő nap.
Aztán egyik nap Z2, a másik tempó, majd pihenő nap.
Az intervallnál ugyan ez lesz.
Most nagyon belejöttem a küszöbözésbe, egyre kevésbé merít ki. A magasabb pulzust is sokkal jobban bírom.