- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Earfun Air Pro 3 - te is, fiam, Bluetooth?
- Honor 200 Pro - mobilportré
- Yettel topik
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Android szakmai topik
- Samsung Galaxy Note20 Ultra - a tollnak nincs ellenfele
- Érintésnélküli fizetési megoldások - PayPass via NFC
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
it Adatvédelmi panasz érkezett Ausztriában a Google ellen, a vád szerint követik a Chrome böngésző felhasználóit.
-
The First Descendant - A legújabb fejlesztői videó a végjátékra összpontosít
gp Hosszú várakozás után jövő hónap elején végre megkapjuk az akciójáték teljes változatát.
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
tomcica #77249 üzenetére
Mi elsobalazo gyakorlatnak tobbszor is hasznaltunk darabolt edzest...csapat-pikniknek neveztuk el:
6x 10km,megpedig 1ora futas (vagy akinek kell 65-67perc) + 1ora pihenes...egesz napos program.
Fiuk felmentek 70km-ig...masodik alkalommal csinaltunk 5x10km,de 1ora futas 30perc pihenes leosztasban.
Ez mar fejben,es gyomor-ugyileg is elkezd felkesziteni egy 3-6-12oras "mokahoz"There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Autós topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Earfun Air Pro 3 - te is, fiam, Bluetooth?
- EAFC 24
- TCL LCD és LED TV-k
- Computex 2024: várakozásokat felülmúló számok
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Biztonsági aggályok miatt késik a Microsoft hatalmas AI-újítása
- Honor 200 Pro - mobilportré
- További aktív témák...
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Polar mirage kerékpár eladó olcsóbb lett!!!
- Balaton Sound napijegy - szombati napra
- NIXON Sentry Solar napenergiával üzemelő, letisztult, elegáns karóra // Teljesen ÚJ // ÁR ALATT
- Daniel Wellington Classic Mesh Onyx Black karóra // Teljesen új // ÁR ALATT // Ingyen posta
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +Garancia +Care Refresh biztosítás
- Certina DS PODIUM Chrono férfi karóra