2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Retro Kocka Kuckó 2024

    lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!

  • Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait

    it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.

  • AI-t kap a Toughbook is

    ph A Panasonic híres strapanotebook-szériája a Meteor Lake processzoroknak köszönhetően szolgált rá a megnevezésre.

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    Mobilarena

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #48911 inf3rno nagyúr LanyUs #48905
    Új Válasz #48911
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    inf3rno

    nagyúr

    válasz LanyUs #48905 üzenetére

    Nem tudom milyen réteg kellene, hogy ez ne legyen.

    Én most úgy mentem, hogy alulra sima nyári zokni, cipő, alsó, aláöltözet, cica nadrág, felülre rövid ujjú póló és egy vékony pulóver, kesztyű, csősál, sapka. Mind technikai, vízáteresztős micsoda. Így most jó volt, aláöltözet nélkül fázni szokott a combom, térdem. Az arcomra még jó lenne valami símaszk, mert újabban lefagy az orrom, de az eddigiek alapján nem fogok találni abból semmit jót, mert általában lecsapódik rájuk a kilélegzett pára, és bevizesednek, rosszabb esetben még meg is fagy rajtuk a víz. Zokniból is lehetne egy kicsit vastagabb, de egyelőre még nem találtam igazán jót, meg a csősál is egy kicsit túl alap, abból is majd beújítok.

    "Amúgy amíg mozogsz addig nem lehet megfazni(hiába vizes a hát)... vagy?"

    Hát ha rádfagy, mert megállsz, az már inkább tüdőgyulladás lesz. A sima megfázás nekem akkor szokott lenni, ha nem veszek csősálat.

    [ Szerkesztve ]

    Buliban hasznos! =]

Új hozzászólás Aktív témák