- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Fotók, videók mobillal
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Nincs több főgombos iPad, van helyette nagyobb Air és Pro M4 chippel
- Milyen okostelefont vegyek?
- LG G6 - hozza a kötelezőt
- Android szakmai topik
- Huawei Watch GT 4 - kerek karék
Hirdetés
-
3 milliméterrel szélesebb lehet a Galaxy Z Fold 6 kijelzője
ma Négyzetesebb külső panel várható a következő szétnyitható Samsungban.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Több stúdiót is bezár költségcsökkentésként a Microsoft Xbox részlege
it Lassul a gamingipar, ennek keretében pedig már a Microsoft Xbox részlege is nagy költségcsökkentéseket eszközöl.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
spammer
veterán
válasz tamacsinator #11519 üzenetére
Ügyfélszolgálat megmondja
(#11521) BÁ Nutrition még jó, hogy nem a bunni az ÜFSZ
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Coccolino_O
őstag
válasz tamacsinator #11519 üzenetére
Persze, ha kéred, akkor személyesen kikeverik neked a turmixokat is.
-
Genji
őstag
válasz tamacsinator #14323 üzenetére
Lehet nélkülük is csak idő kérdése. Én elég jó kajálással és napi 1 óra aerobbal (bicó, gyaloglás) mentem le 22%ról 15%re 5 hónap alatt. Nyilván kieggel kicsit gyorsabban megy. Pl. L-karnitint érdemes használni.
a splinter in your mind had called the dark wanting it all to fall apart
-
MODERÁTOR
válasz tamacsinator #14323 üzenetére
Ha jó a kajád akkor igen, segíthet a kardió edzések mellé. L-carnitin meg mondjuk hellburner vagy thermodyn, bár utóbbi 2 elég kemény ucc.
-
Eagl3
veterán
válasz tamacsinator #14323 üzenetére
Inkább az étrendedet írnád le...
-
dragonfx
veterán
válasz tamacsinator #14338 üzenetére
és ezt mindennap?baxki van pénzed rá rendesen....
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Eagl3
veterán
válasz tamacsinator #14338 üzenetére
Ez jó így. Lehet, hogy a CH egy idő után sok lesz, mert így ránézésre ez olyan 150g CH körül van.
Mondjuk én a helyedbe a 2., 3., 4., étkezéshez lefőznék 100g rizst és azt osztanám három fele pufirizs meg zabpehely helyett. A zabpehely meg mehetne reggelire teljes kiőrlésű kenyér helyett, vagy variálva.Amúgy már csinálod ezt vagy csak eltervezted?
-
Eagl3
veterán
válasz tamacsinator #14354 üzenetére
Olíva olajba süsd a húst, meg rágcsálj el naponta egy kis marék olajos magvat. Nálam most a pirított mandula a favorit.
Illetve egyél több zöldséget. Ha meg nem fogysz, vegyél vissza a CH-ból.philoxenia: valóban nem nagyon írt zöldségeket, csak úgy vettem alapból, hogy az megy mindenkinél.
[ Szerkesztve ]
-
Eagl3
veterán
válasz tamacsinator #14363 üzenetére
Sótlan jobb valamivel de nem nagyon számít szerintem...
-
őstag
válasz tamacsinator #14363 üzenetére
Inkább kesudiót vagy pisztáciát ennék a helyedben földimogyoró helyett.
-
philoxenia
MODERÁTOR
válasz tamacsinator #14363 üzenetére
A lenmag sokkal jobb....[link]
Shadowbull: Az ember heti egy-két nap alatt tönkre tudja tenni az egész heti koplalást, a szervezet gyakorlatilag be tud rá állni...
[ Szerkesztve ]
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Eagl3
veterán
válasz tamacsinator #14995 üzenetére
10
-
.HUman
csendes tag
-
spammer
veterán
válasz tamacsinator #15002 üzenetére
Te nem vagy okos, ugye?
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Coccolino_O
őstag
válasz tamacsinator #15002 üzenetére
A tükör a megmondhatója.
-
.HUman
csendes tag
válasz tamacsinator #15002 üzenetére
Eagl3 volt az egyedüli aki segíteni próbált, mi, többiek hülyültünk.
.
-
Ijk
nagyúr
válasz tamacsinator #28225 üzenetére
Az hogy ma Bunny filozófiával nem lehet pénzt csinálni. Most tegyük félre a bunkó, lekezelő stílusát az megint más ügy.
Ő azt a nézetet képviseli, terjeszti hogy a terembe sportolni kell járni. Namármost azért hogy sportolj nincs szükséged kiegészítőkre, nem jó marketing és a kutyafaszát nem érdekli az egész.
A külsőségekkel lehet pénzt keresni, az érdekli az embereket hogy mitől néznek ki jól, hogy érhetik el azt a külsőt amitől azt hiszik a pina nedvesedni kezd. És mi a legjobb erre? Hát pont ilyen rendezvények. Lehet hogy sok átlagos ember kimegy, aki leszarja a külsőt, de ilyen cirkusszal azért el lehet hinteni jónéhány ember fejében hogyan kéne kinézni és mitől fog ha meglátja Cedriket a scitec fehérje oldalán virítani.
Persze ettől mi is behányunk, de be kell látni hogy a gyártóknak minden kötélbe kapaszkodniuk kell, ha szeretnének profitot termelni./人◕ ‿‿ ◕人\
-
troller
senior tag
válasz tamacsinator #28956 üzenetére
Nekem bejött, kb. tavaly április-május óta csinálom, akkor a 185cm-es magsságomhoz 125kg voltam, mai mérekezésnél 98kg. Előte kb. 5 éve nem bírtam érdemben fogyni 125-115 között ingadoztam.
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz tamacsinator #29019 üzenetére
itt nincs ilyen, csak naturálok vannak
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
wertigo1984
őstag
válasz tamacsinator #29367 üzenetére
Hepajkodas az asszonnyal a takaro alatt?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz tamacsinator #30595 üzenetére
vatera?
de a tacskóban van annyiért új is, gondolom kiváló minőség
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
atillaahun
veterán
válasz tamacsinator #30699 üzenetére
Hmm, tetszik az ötlet, köszönöm!
Mármint hogy elég lenne nekem abszolút egy fix keret, amin tudok húzódzkodni hátra, meg tolódzkodni tricepszre. Ilyet asszem láttam már teremben is, legalábbis én ezt a kettőt próbáltam rajta.
Van ennek valami speckó neve, hogy hogy keressem ha használtan venném?
Szűknyomás = fekvőtámasz szűken? Tricepsz nyújtás = lórúgás?
Egyébként tetszik a szabad súllyal való edzés gondolata, úgyis elég sok időm megy el a tárcsák+rudak állandó össze-szét-szerelésével a piramisozás miatt.
De lehet csak saját testsúllyal is (közel) mindent hatékonyan edzeni - fejlődni?[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz tamacsinator #30788 üzenetére
Mi sem egyszerűbb. Egy évig hord csak a jobb válladon!
[ Szerkesztve ]
-
baluka26
veterán
válasz tamacsinator #30788 üzenetére
Gyógytorna?
Én nagyon sok ideig gyógytornáztam, mert borzasztó hirtelen nyúltam meg (13 évesen akkora voltam, mint most) , és a vázimzatom erre nemigen volt felkészülve. Szóval én tudom ajánlani ezt, nem túl nehéz gyakorlatok, de azért megdolgoztat. Pihinapokra teljesen ideálisThey said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
baluka26
veterán
válasz tamacsinator #30792 üzenetére
Úszás az jó ilyesmire. Úszás+gyógytorna audász szerintem.
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz tamacsinator #30792 üzenetére
Az úszásnak van, gerincferdülésre ajánlani szoktál. Viszont hogy addig nem csinálsz mást annak nemigen.
Egyébként a diagnózist te állítottad fel vagy orvos? -
baluka26
veterán
válasz tamacsinator #30795 üzenetére
Pedig hidd el.
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
baluka26
veterán
válasz tamacsinator #30797 üzenetére
Talán négy évig gyógytornáztam, heti két alkalommal.
Tudtommal nincs gerincferdülésem, kerülök mindenféle dolgot, amitől lehetne, a tartásomra is figyeltem ideig, azóta természetesen egyenes.
Tartásjavításra egyébként jóga sem tűnik rossznak eddigi rövidke tapasztalatom alapján.They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hisense LCD és LED TV-k
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Sorozatok
- Óra topik
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Politika
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Intel Core i5-7640X / i7-7740X "Kaby Lake-X" és i9-7xxx "Skylake-X" (LGA2066)
- Xbox tulajok OFF topicja
- Fotók, videók mobillal
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen