- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- iPhone topik
- Redmi Note 12 4G - valaki fizetni fog
- Motorola Moto G84 - színes egyéniség
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Fotók, videók mobillal
- Mobil flották
- Netfone
Hirdetés
-
New York visszafogná a közösségi média algoritmusait
it A fiatalokat védenék azzal, hogy megtiltanák a tartalmak algoritmikus vezérlését a fiataloknál, szülői hozzájárulás hiányában.
-
Már elérhető a Star Wars: Hunters
gp A próbaverziók és a régiós tesztek után végre befutott a teljes változat.
-
Computex 2024: MSI Claw 8 AI kézikonzol Lunar Lake-kel
ph A külön utakon járó sárkányos gyártó kézi konzoljának második generációjánál is marad az Intel mellett.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shadowbull
addikt
válasz Dexar007 #23992 üzenetére
valoszinuleg mert tul fiatal vagy.
Gondolom a velem egykoruaknak megvolt a tobbszorosen masolt, alamondasos VHS-korszak Arnold volt az isten, ez nem kerdes, nekem marad is
Egyebkent mindegyik jo film, mai szemmel is nezheto SZVSZ.
Olvasgatom Kiefer konyvet, ill. csak a gyakorlati reszt, eddig az jott le, hogy ez a carb back-loading igazabol egy porgos ciklikus ketogen dieta, kombinalva a harcosok etrendjevel.
Egyebkent eddig tetszik amit a faszinger irt, de meg nem jutottam a vegere, szerintem kiprobalom en is, de mindenkeppen meg akarom csinalni a 10 napos bevezeto szakaszt is, amikor begyujt a ketogen raketa. Csak sajna a munkammal nem igazan kompatibilis a dolog, mert neha gondolkodni is kene, es az atallas alatt ezzel gondok lehetnek
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
_NCT
őstag
válasz Dexar007 #24201 üzenetére
Nekem tavaly lopták el az össztelós Hauser-emet edzőterem elől, ráadásul lezártam rendesen Túrákon kívül és munkába járáson kívül nem is fogom az újat használni... Sajnos rézbőrű barátaink mindenhol figyelnek....
Az is 10 éves keró volt, épp előtte 2 hónappal újítottam fel.... MTB-t is lehet használni aszfalton is, ha nem traktorgumival mész és van egy kényelmes ülésed rajta.
[ Szerkesztve ]
-
-
spammer
veterán
válasz Dexar007 #24480 üzenetére
Fél kilót kb. 3-4 nap alatt eszek meg, de lehet, hogy több Így is teljesen rendben van az emésztésem, a sok rosttól állandóan csak fostam. (mondjuk egy kis zabpehely, banán meg egyéb forrásból is megy rost).
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Nightmare
senior tag
válasz Dexar007 #24604 üzenetére
Nem az. Kortizol szint, mint a fejlődés akadályozója. Anaerob tevékenység savasító hatása, és ezek kihatása az alvásra. És bevonja a testedzést is. Elsősorban a stressz kiváltotta kortizol szint emelkedés, és a mellékvese kifáradása a téma. Az edzés csak felvetődik. De egyébként olvass bele, érdekes téma. nem kell mingyá' hurrogni.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Casanova*
veterán
válasz Dexar007 #24846 üzenetére
lájtos diéta lesz.. annyi az egész,hogy még kisebb mennyiségekben eszek,hogy jó lapos legyen a hasam és keskeny a derekam. és este 8-9 órától csak egy banánt eszek és lefekvés előtt protein turmixot iszok.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Ijk
nagyúr
válasz Dexar007 #24982 üzenetére
Hát legalább szálkás vagy.
Tömeg kellene neked is, ahogy az előző kettőnek. De ha nem is akartok tömeget építeni, valami mellkast kéne fejleszteni. Nekem 3-4 éve jól kitágult a sok mellúszástól, azt tudom ajánlani, vagy ha irtóztok a víztől áthúzást a teremben, meg tárogatást.
Egyébként meg mindenki ilyen csupasz alapból csak én vagyok ilyen csubakka? Nézek néha régi 30 évvel ezelőtti képeket, mindenki szőrös volt, most meg csak ilyen pihéi vannak a férfiaknak. Evolúció vagy mi a fene?God Vazzeg: Félnek hogy kikerül a napiszarra. Egyébként nem értem én sem, láb, fej mindig lemarad.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
meroly
veterán
válasz Dexar007 #24982 üzenetére
Hát nagyi szerintem ez igen fasza forma. Főleg hogy ha jól emlékszem 1 éve edzel?! Ahhoz képest maradj már, ennél többet nem tudtál volna kihozni belőle. Én egy évnyi edzés után még lótúrót se hordtam magamra, nemhogy izmot.
Mindenkinek más, nyilván testépítő szemmel kevés, meg nincs tömeg, stb, de beachboy bőven megvan és látszik hogy foglalkozol vele.
Szóval csak így továbbImpossible is nothing
-
-
venge
tag
válasz Dexar007 #25902 üzenetére
Hallod mama! Te aztán nem tudsz leszakadni a témáról!
De én nem fogok leállni veled vitatkozni, két dolog miatt!
Ad 1 - úgyis nekem van igazam
Ad 2 - tegnap lenn voltam lábazni és találkoztam az edzőnkkel, akinek elmondtam, hogy egy vénasszony itt mit összelovagol azon, hogy mi 12 kilóval toltuk az oldalemelést. Azt mondta, hogy tényleg faxságokat beszélek, mert 8 kiló volt az! -
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Dexar007 #25902 üzenetére
10kilóval nekem is megy ~10 ismétlés szabályosan. Pedig én gyenge vagyok.
Most csak a kedvedért (vagy inkább kíváncsiságképpen), összeraktam egy 14kg-sat és szabályosan ment 4 + kettő már némileg csalva.
(de egyébként 7.5kg-val szoktam 6x12-t)
(#25905) God: Írd ki aláírásba...
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen légkondit a lakásba?
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- Elden Ring
- Milyen okostelefont vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Politika
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Xbox Series X|S
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs