- Telekom mobilszolgáltatások
- Az ár/érték bajnok Galaxy A52-re is kész a One UI 6.1
- Mobil flották
- iPhone topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Oukitel WP35 - az 5G-s faék
- Yettel topik
- Még két színben megcsodálható az ár/érték trónra pályázó Moto
- Milyen okostelefont vegyek?
Hirdetés
-
Az ár/érték bajnok Galaxy A52-re is kész a One UI 6.1
ma A SamMobile összeszedte a friss felületre váltott Samsung mobilok listáját.
-
Hivatalos, hogy Game Pass-be jön a Call of Duty: Black Ops 6
gp Bár a játék jön PlayStationre is, akik PC-n vagy Xbox-on játszanak, azoknak elég lesz megvenniük az előfizetést.
-
Az Amazon eurómilliárdokat hozna az olasz és az európai felhőbe
it A jelentések szerint Olaszországgal folytat megbeszéléseket az Amazon a több milliárd eurós befektetésről.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz BÁ Nutrition #44567 üzenetére
"de mikor memóriakártyát veszek a fényképezőmbe arra kell zenei jogdíjat fizetni"
Na ezt én is bírom. Szarjanak sünt.
-
Yeffy
veterán
-
xcds
őstag
válasz BÁ Nutrition #44569 üzenetére
És mellékhatás, visszaesés?
-
xcds
őstag
válasz BÁ Nutrition #44573 üzenetére
Ez jól hangzik. Kiv vagyok, meddig marad meg az erő, amit hozott.
-
xcds
őstag
válasz BÁ Nutrition #44576 üzenetére
Hh mindegy? Akkor minek etted?
-
stickrs
senior tag
válasz BÁ Nutrition #44574 üzenetére
abban kb egyetértek vele,h hobbiszinten felesleges koxolni,az átlaghoz képest jó formát lehet elérni anélkül is. sose leszel igazán nagy darab hegyomlás,meg erős se,de ez van. van aki megelégszik ennyivel,van aki nem. ha pedig akár az 5éves tervbe is benne van a versenyzés,akk meg nem kérdés,h kell a cucc.
egyébként kíváncsi lennék a te hozzáállásodra is,mivel te már próbáltál pár dolgot,láttad,érezted h hogy is megy ez valójában.
Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra
-
Yeffy
veterán
válasz BÁ Nutrition #44578 üzenetére
impresszív célok
aszittem' tovább mégy súlybanBig girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
stickrs
senior tag
válasz BÁ Nutrition #44587 üzenetére
koxról is,meg a videóról is,amit linkeltél. téged mi vitt át a sötét oldalra?
Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #44592 üzenetére
tuti gogsz van benne
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
freaghill
őstag
válasz BÁ Nutrition #44590 üzenetére
Ide is jöhetne, kezdek kíváncsi lenni.
-
Champipi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #44592 üzenetére
Dobozára rá van írva
-
Koczó93
őstag
válasz BÁ Nutrition #44590 üzenetére
Ide is jöhet ctrl+c persze csak ha nem vagyok indiszkrét
-
Koczó93
őstag
válasz BÁ Nutrition #44604 üzenetére
Csupán a tapasztalatod érdekel. Tudod a "rutin meg az évek"
-
#65313280
törölt tag
válasz BÁ Nutrition #44604 üzenetére
Ez a csaj omfg
-
mocsanisi
senior tag
válasz BÁ Nutrition #44604 üzenetére
Mert várják az igazolást hogy nyomják ezt vagy azt mert veszélytelen és mert 200at fognak tőle nyomni. Amúgy meg egyéni döntés mint az alkoholfogyasztás, cigizés, stb.
Más: Nem értem táplálkozás téren miért sztárolják a sárga kapszulát, mikor a 12 hét is ingyenes és sokkal bővebben ki van fejtve minden...
Megint más: Jövőhéttől újra elkezdek DC Tréning szerint edzeni.
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Because
őstag
válasz BÁ Nutrition #44610 üzenetére
egyik se lesz, már 80kilótól szétment a vállam
-
Shadowbull
addikt
válasz BÁ Nutrition #44604 üzenetére
nem rossz, meg nem gyurta szanaszejjel magat, de jo uton van.
Mondjuk az eszbeli teljesitmenyet ne bolygassuk, nem sok jot jelent ha valaki a segget posztolja az orcakonyvbe.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Yeffy
veterán
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #44606 üzenetére
eredeti winstrol hatna rendesen. azt bevállalnád,mi.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
BuilDean
újonc
válasz BÁ Nutrition #44685 üzenetére
Amúgy igen Bár én inkább az erőemelés felé hajlok...
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #44674 üzenetére
jól teszed! soha többet nem fogsz kokszolni? hogy-hogy?
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
_NCT
őstag
válasz BÁ Nutrition #44753 üzenetére
De azért itt is ment a "Je bádi" 0:54-nél
-
Assdak
őstag
válasz BÁ Nutrition #44744 üzenetére
Mi az az md?
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #44783 üzenetére
Akkor most te nem is a rónikólmen vagy?? Na most egy világ dőlt össze bennem
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #44783 üzenetére
Hát igen, de neked legalább ott volt a fény hogy talán el is érheted a 200 kilós nyomást.
Persze már ez sem jellemző naturálban, inkább olyan 150-160 kiló. De ezt God jobban tudja, neki több köze van a nyomóversenykehez nálam.
Én nem akarok erős lenni csak izmos. Olyan izmos mint Krisztiánóronáldó.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
thesafran
csendes tag
válasz BÁ Nutrition #44790 üzenetére
igen, azt tudom, hogy 100 kg körül mozognak, csak nagyrészt magasabbak is nálam (190-200 cm). a 80 kg-ot csak viszonyításképpen írtam, azért, hogy nehogy azt higgyétek, hogy versenyfizikumot szertnék elérni.
Sb
-
Dicker
őstag
válasz BÁ Nutrition #44793 üzenetére
90 kg körül kezdődnek a futók, sprinterek, és ők alacsonyak. Védő pedig nincs 140 kg alatt szinte, bár akadt már 180-190 kg-s is, de azt nem mondanám "kigyúrtnak"... Azok is erőemelők.
----
Ronaldo meg, mint fitness kategória? Még oda is kevés. Képen nem látni de ezeknek van 60-70-es combjuk, meg 32-es karjuk...[ Szerkesztve ]
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #44744 üzenetére
nem lehet kapni? pedig lehet kapni winstrolt. az md épp elég ilyen célra, főleg hogy jobb is? mi az az ,,md,,?
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #45028 üzenetére
most másik karomon van a matrica. holnap érkezik a xcel HALO V2 cucc. kíváncsi vagyok mennyit fog hozni! bicóm kerekedhetne jobban.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
_NCT
őstag
válasz BÁ Nutrition #45085 üzenetére
Úgy látom a motoros téma itt nagyobb érdeklődést keltett
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #45210 üzenetére
pocira igen,izomra nem!
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Dexar007
veterán
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #45237 üzenetére
jó,de nem mondd azt,hogy egyáltalán nem káros! mesterséges úton melegszik fel a kaja,na meg a sugárzás... lehet túlzás amit írnak a mikrosütőről,de azért van benne valami.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #45242 üzenetére
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Dexar007
veterán
válasz BÁ Nutrition #45245 üzenetére
Nem.Csak szeretem a hust.
Most csinaltam egy sutesprobat,es sokkal kevesebb vizet ereszt mint a mellfile.Konkretan majdnem semmit,mivel nem sok kellett hozza,hogy odaegjen. Csirkemellnel ez ugy mukodik,hogy bedobom a palacsintasutobe,rateszem a fedelet,es 20 perc mulva kesz.(Kb ennyi ido alatt parolog el a viz,ami kijon belole).
Give me your cum,bull!
-
xcds
őstag
válasz BÁ Nutrition #45278 üzenetére
Szedsz ilyen hormon visszaállító izét?
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #45295 üzenetére
ezen besírtam
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Ijk
nagyúr
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #45303 üzenetére
és? mi is annyival guggolunk
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #45305 üzenetére
azért nem nyomom, mert gyenge vagyok mint a xar. Különösebben mondjuk nem is érdekelnek a súlyok. A célom hogy izmos legyek. Kockahas C. Ronaldó formát akarok
ja csináltam protein palacsintát tojás és búzaprotein (100% fehérliszt) mondjuk diétás, mert vízzel csináltam
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #45310 üzenetére
attól nem durranok be így legalább heti 2 vagy 3 alkalommal izmosnak érzem magam
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zoo123
senior tag
válasz BÁ Nutrition #45295 üzenetére
Azért csak 80 Kg mert 4 hónapja kezdtem komolyabban gugolni -60Kg-al kezdtem- , óvatosan haladok, féltem a derekam.
De még idén meglesz a 120 Kg ha minden jól megy. Talán akkor már vastagszik a comb is, eddig nem nagyon akart...Tényleg egy kérdés: Mekkora súlynál kötelező fáslizni a térdet?
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
Silverr
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #45313 üzenetére
Kifejezetten hülyén néz ki ebben a cuccban
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #45303 üzenetére
Még baszná is a csőröm ha azt látnám hogy mindenki 100 felett guggol, meg nyom, de ilyen szerencsére nem általános.
Kíváncsi vagyok itt a topikban hányan szériáznak fekvenyomásban 100 kilóval. Most nem olyanokra gondolok hogy első sorozatban belement 6, de csak a csillagok együttállásakor, és az utolsót már a Józsinak kellett leemelnie. 1 perces pihenőkkel ki az aki 100-ba belenyom legalább tizenkettőt, de még utolsó sorozatnál is legalább nyolcat? (Rajtad kívül)
Mondjuk nekem ez eleve csak sport, nem érzem azt hogy én akarok Ronnikúlmen lenni mert heti háromszor teremben edzek.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
xcds
őstag
válasz BÁ Nutrition #45345 üzenetére
Nem, de ijk még attól is messze van.
-
xcds
őstag
válasz BÁ Nutrition #45347 üzenetére
Pont azért írtam. Olyanból jóval kevesebb van, aki 100 felett szériázik, de csak azért, mert nem mindenki 100 kiló.
-
_NCT
őstag
válasz BÁ Nutrition #45359 üzenetére
Jah, itt nem nagyon társalognak az emberek, bár nem is baj.... (Némelyik agyhalottal úgy se lehetne).
Vidéken más, ott közvetlenebbek voltak az emberek, mikor ott jártam edzeni, mi is nyomtuk a "bátorítást", ugattunk egymásnak stb....
-
freaghill
őstag
válasz BÁ Nutrition #45359 üzenetére
Nálunk a kis termünkbe szokott menni a többiek között a baromkodás. Kár, hogy ezzel csinálnak kb 5 perces szüneteket...
Meg múltkor megint volt benn egy pokémon. Alig bírtam ki röhögés nélkül azt, amit csinált
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #45363 üzenetére
Tudod, hogy nekem is szar a térdem (nem pont ugyanúgy), és nekem se volt igazán jó a kondis edzés, még a nyújtógép se a végén.
Aztán végigcsináltam a rehab fegyenc programot. És nem bántam meg, mert szépen felfejlődött. Nem lett Kólmen láb, viszont megerősödött annyira, hogy most már komolyabb terhelést is bir (vagyis akár rámehetnék Kólmenre ).Azt is tudom, hogy te ezt nem fogod végigcsinálni. Máskor odaszúrsz a fegyencnek, hogy terápiás...Hát igen, bizonyos szempontból az első része tuti az, és van, aki arra is használja.
[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #45365 üzenetére
A kopás nekem se gyógyult meg. Csak tudtam rá izmot pakolni a kopás ellenére, igy jobban működik az egész. És érdekes mód, amilyen terhelés 1 éve durván beleszúrt, azt most meg se érzem. Vagyis mégiscsak fejlődött a rendszer.
Beszéltük már anno, mi van vele, emlékszem rá. Azért is nem puncinak hivlak, hanem csak mondtam, hogy a terápiát akár be is lehet vállalni. Bár ha amúgy nincsen más bajod vele, lépcsőzés, stb, akkor nem para. Nekem ugye még a lépcsőzés is fájt anno rendszeresen, és valamit kellett csinálni (az injekciók, műtét mellett). Most már azért sokkal jobb a helyzet, de attól még ugyanúgy nem egészséges, és nem focizhatok, mert simán lesérülnék.
Jah, topikidegen, ezzel egyet értek!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- NBA és kosárlabda topic
- Kerékpárosok, bringások ide!
- 3D nyomtatás
- Dark Souls sorozat
- Telekom mobilszolgáltatások
- Külpolitika
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Az ár/érték bajnok Galaxy A52-re is kész a One UI 6.1
- Windows 10
- eMAG/edigital vélemények - tapasztalatok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen