Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • meroly

    veterán

    válasz Stirbi #17800 üzenetére

    Bocsánat, igen Stillmass :K
    Még nem próbáltam őket, majd a hétvégén, de mindenképp be fogom írni a véleményem.
    Kár hogy beef protein nem jött, arra lettem volna a legkíváncsibb :(

    (#17796) bsafran: a súlyból ítélve szálkásítasz, ergo sportolsz is mellé gondolom. Szerintem jó ez, legalábbis a szokott arányszámokhoz viszonyítva. Estére az utolsó étkezéshez átraknám a nap közbeni fehérjék valamelyikét vagy azt teljesen el is hagyhatod (mondjuk a 4. étkezésnél) és helyette az esti zöldségekhez enném a túrót vagy cottage cheese-t.

    (#17781) kovsol: 3x10 az pont 30, tehát egy hónap, én is arra szavazok, az a legegyszerűbb, ha nincs gond a kivitelezéssel/időbeosztással.

    [ Szerkesztve ]

    Impossible is nothing

Új hozzászólás Aktív témák