- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- Bemutatkozott a Moto G32 4G
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Véroxigénszintet is mér a Honor Band 5
- Vodafone-ra áttért Digi Mobilosok
- Google szolgáltatás (GMS) Huawei telefonokra
Hirdetés
-
Lunar Lander Beyond teszt
gp Nagyon sok évtizeddel az eredeti Lunar Lander megjelenése óta ismét ezen a címen jelent meg Atari logóval egy játék. Vajon mennyit javult a játékdesign a hetvenes évek óta?
-
Alacsony fogyasztású, 128 GB-os szervermemóriát kínál a Micron
ph Az új RDIMM TSV technológia alkalmazása nélkül éri el a címben említett tárkapacitást.
-
Letartóztatták a bitcoin-Jézust
it Amerikai adókerülés vádjával, Spanyolországban tartóztatták le a bitcoin-Jézusként ismert Roger Vert.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Nem akarok én feszültséget költeni, félre ne érts. Pusztán magamból indulok ki, nekem nem ilyen kütyü kell, hanem egy edzésnonitorozó cucc. Mondom, pl Polar M400.
A célpulzus meghatározása érdekes kérdéskör egyébként. Több képlet is van, kezdőknek az általánosat szokták javasolni (220-életkor a max pulzus és ennek megfelelően be lehet lőni százalékosan), gyakorlott sportolóknak meg általában a Karvonen-formula a nyerő. Nekem is nagyjából az stimmel, bár én érzésre szoktam futni, a pulzusmérés csak egy plusz adat, meg ha épp nagyon pörgetném magam és rápillantok a kijelzőre, az segít lenyugodni. Egyébként onnan veszed észre, hogy anaerob zónában vagy, hogy légszomjad lesz, elkezdesz zihálni, tudatosan figyelned kell a légzésedre, hogy szabályos legyen, elkezd beszűkülni a látómező, elszaporodik a tejsav a munkát végző izmokban stb. Régen úgy lőtték be az intenzitást futás közben, hogy beszélni kellett. Ha még éppen tud érthetően, artikuláltan beszélni a sportoló, akkor aerob zónában van. És igen, jól mondod, ez egyénenként változó lehet, de túl sok differencia nincs hasonlóan edzett egyéneknél. Itt egy jó kalkulátor hozzá: link.
Új hozzászólás Aktív témák
- Villanyszerelés
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- nVidia tulajok OFF topikja
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Léghűtés topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest