- iPhone topik
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Amazfit GTS 4 Mini - bármely csuklóra
- Apple iPhone 14 Pro Max - sziget fesztivál
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Apple Watch Ultra - első nekifutás
- Mobilinternet EU-n kívül, eSIM adatcsomagok használata
- MG4 menetpróba
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
Hirdetés
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
it Küszködik az EV-kölcsönzés miatt a Hertz Global, még több EV-t adnak el.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fr0z3n
őstag
Továbbra sem értem, hogy tud valakit motiválni egy ilyen cucc. Aki akar sportol, aki nem az nem.
-
Fr0z3n
őstag
Ó igen, 2 körrel többet futok, csak hányingerem van, szédülök és kiköpöm a tüdőm... de az órám szerint megérte, ó igen. Na ne már... ez ugye viccnek szántad? Feleslegesen leterheled a szíved. Minek a teljesítmény hajhászás?
Inkább nyitok egy sört, egy zacskó chipset és megnézem a tegnapi meccset. Futkossanak akinek fizetnek. -
Fr0z3n
őstag
Alapból 120 a vérnyomásom, szóval ez nem kérdés. Meg egy betegség maradványa miatt 37 fok feletti a testhőm. Szóval ez a kalória égetés nekem nagyon megy. Egy nap alatt 3 kilót tudok fogyni, csak azzal, ha a gép előtt kockulok. Mégis jó kondiban vagyok, 80-100 kg súlyokat pakolászok, nem ritka, hogy 36 órát talpon vagyok. Kajálni ülök csak le.
04ahgy: egészséges vagyok a vérnyomásomat leszámítva mint a makk. Fél évente komplett orvosi felmérésem van.
Az kimaradt, hogy nem eszek gyümölcsöt, viszont imádom a gyorskaját.
[ Szerkesztve ]
-
Fr0z3n
őstag
válasz kolosanyi #26 üzenetére
Hétköznap munkában 8x20 percet sétálok járőrben, hétvégén ez a szám 20x20 perc. 24/48 munkarend, szóval ez heti 1 hétköznap, 1 hétvége. Ez 560 perc séta, csak munkában. Ha 2 hétköznap jön ki, ez felmegy 740 percre (~12 óra). Ebben nincs benne semmi más. A napközbeni mozgás, plussz az otthoni. Bőven többet mozgok mint a nagy átlag. Lehet, hogy nem tudnék 5 km-t lefutni (azt se tudom mikor futottam utoljára), de nekem ez nem is kell.
[ Szerkesztve ]