Új hozzászólás Aktív témák

• #525 Eastman őstag Drizzt #524

  Új Válasz 2007-06-14 23:25:02 #525

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eastman

  őstag

  válasz Drizzt #524 üzenetére

  Azt jól teszed, hogy mozgatgatod az izületeid.
  
  Azt még tudnod kell, hogy a fájdalom helyén spasztikussá, görcsössé válik az izomzat. Ez kb olyan, mintha megfognád a kezeddel az asztallapot és estig szorítanád. Azzal a különbséggel, hogy ez akaratlagos, tehát, ha elfárad a kezed abbahagyod. A fájdalom környékén az izmok viszont olyan helyzetbe ''kényszerítik'' az adott izületet / területet ahogy az a legkevésbé fájdalmas. ...és így is maradnak egész nap. Gondolhatod, mit melóznak.
  Ha feszülnek az izomrostok, a bennük lévő erek, hajszálerek, idegek összenyomódnak így az amúgy is fájdalmas terület vérellátása, anyagcseréje rosszabb lesz és az izom kevesebb munkára lesz képes és jobban elfárad.
  ...és fájni fog. Ez egy öngerjesztő folyamat.
  Amíg pihenni kényszerülsz, Te is megteheted otthon, hogy simogatod
  !!! FINOMAN !!! masszírozod a fájdalmas területet ami lazítja valamelyest a spasztikus izmokat és segíti a vérkeringésüket. Ha belegondolsz az idős emberek ezt csinálják ösztönösen, ha elfárad / fáj a lábuk, derekuk.
  Fontos, hogy amíg 100%-ban nem forr össze a csont, nem szabad erős fogásokat alkalmazni!
  
  Most épp' a Gellért Gyógyfürdőben töltöm a gyakorlati időmet és ha a Jóisten is úgy akarja jövő héten pénteken már gyógymasszőr vagyok.
  Akkor lesznek a záróvizsgáim.
  
  
  
  [Szerkesztve]

  https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...

Új hozzászólás Aktív témák