- iPhone topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Eleglide C1 - a középérték
- Milyen okostelefont vegyek?
- Android szakmai topik
- DIGI Mobil
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
Hirdetés
-
Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
ph Megkezdődött az NPU-k elleni hadjárat, de egy fontos részletet nem említ a cég.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Eleglide C1 - a középérték
ma Szintet lépett az Eleglide, az egyébként egész korrekt M2 után a C1 sokkal komfortosabb közlekedésre alkalmas.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eastman
őstag
...a képen látod a térdizület nyílirányú metszetét. A ''M quad'' a musculus quadriceps femoris magyarul a négyfejű combizom, konyhanyelven a combod, ami a térd feszítését végzi. A ''Pat'' feliratú a patella, magyarul térdkalács. Ez - többek között - áttételként működik így az amúgy is nagyon erős combizmod még nagyobb erővel húzza az alsó lábszárat, vele együtt a tibiát magyarul a sípcsontot. Láthatod, hogy a négyfejű combizom a ''Lig pat'' ligamentum patellae nevű szalaggal rögzül a sípcsont elülső érdességén ''Tub tib''. A szalagokról tudni kell, hogy nyúlásra képtelenek, tehát a mozgatást az izmok végzik, viszont a legnagyobb húzóerő az eredési és tapadási pontokon van. Tiszta mechanika.
Összegezve, ha megfeszíted a combod, az nagyon nagy erővel húzza a törött / gyógyulni akaró sípcsontod.
Ennek ellenére használd, de csak fokozatosan és csak annyira amennyire az orvosod utasít rá! Az sem jó, ha nagyon kíméli az ember egy törés után, mert az izmok sorvadásnak indulnak és sokat veszthetnek tömegükből a kihagyott napok / hetek alatt.
Egy sípcsonttörés nem bonyolult dolog a XXI. századi orvostudomány számára , hidd el, hogy a dokid tudja, hogy mit és mikor kell tenned, mennyit terhelheted. Mindent bátran kérdezz meg tőle, az (is) a dolga, hogy válaszoljon!
Ha lekerül a gipsz és terhelheted / járhatsz már rajta tornáztasd előírás szerint (gyógytorna) és jöhet a masszázs ami leegyszerűsítve helyetted dolgozza meg az izmaid és mivel javítja a vérkeringést ill. az izmok anyagcseréjét, elősegíti a mielöbbi gyógyulást / regenerációt.
Ez, ha focizol, különösen fontos!
Üdv: Eastman
u.i.: Dél-Budán praktizálok és masszázsra továbbra is él a PH!-s kedvezmény!
[Szerkesztve]https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
Új hozzászólás Aktív témák
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- További aktív témák...