- iPhone topik
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Ulefone Armor 26 Ultra - sokat akar a szarka
- 232 megapixelnyi kamerával futott be az Oppo Ultrája
- Mobil flották
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- Samsung Galaxy A34 - plus size modell
Hirdetés
-
Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
it Nem csak rejtett díjakkal károsítja meg a fogyasztókat az Adobe, de az előfizetések lemondását is megnehezíti – ezért beperelte az USA kormánya.
-
Kihajtható támasszal és nyolc hangszóróval szerelt tablet a Lenovótól
ma Bemutatkozott a Lenovo Tab Plus, egy különleges szórakoztatórendszerrel ellátott táblagép.
-
Rövid videón a Commandos Origins
gp A játék elvileg idén debütál, első naptól elérhető lesz Game Pass előfizetők számára.
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fall-N
veterán
válasz 6030D #288860 üzenetére
Szerintem ez népi hiedelem. Régen szedtem kreatint, fehérje mellett, de akkora magy dobást nem ad. Sokkal többet ér a normális táplálkozás. Legalább 10+ éve nem szedtem kreatint, mégis fejlődtem.
Izomszakadás tipikus módon a szteroid miatt van. Az izmok és az inak nem tudják olyan tempóban lekövetni az erősödét, így könnyen túl lehet tolni. Sok profi is elmondta a videóban, hogy ésszel szabad ilyenkor a terhelést fokozni, mert tényleg szakadás lehet belőle. Semmi előjele nincs, csak amikor már megvan a baj. Természetesen, naturál sportolónál kisebb az esélye a szakadásnak. Engem is elkerült, pedig a húszas éveimben én is nagy súlyokkal toltam.