Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    Mobilarena

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #101530 deicide veterán Szakbarbár #101511
    Új Válasz #101530
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    deicide

    veterán

    válasz Szakbarbár #101511 üzenetére

    Na jó, de én voltam 135kg, akkor szegény szívem dolgozott rendesen, most meg 50 kilóval kisebb testet kell vérrel ellátni, meg egy kicsit fejlődött is a vérkeringésem, szóval relatíve könnyebb nekem alacsony pulzust produkálni.
    Most egy nagyjából sík szombati tekerésen 130km-en 34.2-es tempóhoz 136-os átlag tartozik (260W), másnap pedig egy dombos százas ugyanilyen átlaggal, 700 szinttel, 128 volt (250W, de itt ketten voltunk, azért alacsonyabb a pulzus). Mondjuk nem én vagyok az átlagbringás, öreg is vagyok már. :DDD

    #101512 Valóban nem, ahogy az nekem lett, az mondjuk fejben sokaknak sok lenne, mert valljuk meg, kinek van ideje, tűrése, kedve egy hónapban 100 körüli órákat gyalogolni erős tempóban. Mindezt 2 éven át. :F Mégis ez adta meg azt az állóképességet, amire lehetett építkezni. Ha azonnal 160-as pulzussal gyötörtem volna magam, fogyás sem feltétlen lett volna, meg magamat is hamar kicsináltam volna.

    [ Szerkesztve ]

    Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Új hozzászólás Aktív témák